روغن
-
درمان خشکی پوست با روغن (۵ بهترین روغن برای رفع خشکی پوست)
اغلب وقتی فصل سرد سال می رسد، چهره مردم می لرزد. این برای اکثر افراد اتفاق می افتد و می تواند یک روند دردناک باشد. طبق تحقیقات، بسیاری از پاک کننده های صورت بی فایده هستند، زیرا فواید بسیار کمی برای پاکسازی صورت وجود دارد. سیستم صوتی از آب ساخته شده است و هیچ چیزی مانع از خروج آب نمی شود. در چنین مواردی، استفاده از مواد طبیعی ممکن است انتخاب عاقلانه ای باشد. بهترین زمان برای تمرین روغن های طبیعی بعد از پاکسازی صورت فقط روغن های طبیعی را به محل مورد نظر بمالید. در این مقاله با ما همراه باشید تا نگاهی به برخی از روغن های طبیعی بیندازیم و بهترین را انتخاب کنیم. روغن نارگیل وقتی برای اولین بار از این روغن استفاده کردم، پوستم چندین ساعت خیس نبود. بر خلاف لوسیون ها و مرطوب کننده های موجود در بازار، اندازه گیری دقیق چنین مواردی امکان پذیر نیست. حتی مقدار کمی روغن نارگیل می تواند پوست را چرب کند. پس بهتر است از مقدار کمی از آن استفاده کنید. در تجربه شخصی من، این روغن پوست را زیاد مرطوب نمی کند و احساس ناراحتی می کنم. حتی بعد از چند روز استفاده، صورتم هیدراته نشد و همچنان …
-
خواص روغن فلفل سیاه (۱۰ خاصیت روغن فلفل سیاه)
فلفل سیاه یکی از رایج ترین و مفیدترین ادویه های دنیاست! از این ادویه مفید نه تنها در غذاهای خوشمزه، بلکه در غذاها نیز استفاده می شود داروی گیاهی، همچنین استفاده می شود. در دهه اخیر تحقیقات علمی زیادی صورت گرفته است مزایای استفاده از روغن فلفل سیاه بر اساس این نتایج، مصرف روغن فلفل سیاه فوایدی مانند کاهش درد، کاهش کلسترول، پاکسازی بدن و افزایش جریان خون دارد. علاوه بر این، تحقیقات این را نشان می دهد یپرین (پیپرین) طعم و عطر فلفل سیاه خواص زیادی برای سلامتی از جمله ضد سرطان دارد، بنابراین محققان توصیه می کنند برای پیشگیری یا درمان سرطان، فلفل سیاه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در این مقاله به بررسی فواید این روغن شگفت انگیز می پردازیم. با ما بمان. درد را کاهش می دهد از جانب روغن فلفل سیاه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم آن، برای کاهش آسیب عضلانی، تاندونیت و علائم آرتریت و روماتیسم استفاده می شود. به هضم و هضم بهتر کمک می کند روغن فلفل سیاه می تواند یبوست، اسهال و یبوست را کاهش دهد. تحقیقات حیوانی نشان داده است که بسته به دوز، پیپرین فلفل سیاه دارای اثرات ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم است …
-
خواص روغن دانه کتان – 7 خاصیت روغن بذر کتان
خواص دانه کتان ما در مقاله ای جداگانه به تفصیل بحث کرده ایم و ارزش این دانه خوراکی را از هیچ کس پنهان نکرده ایم. بذر کتان مانند بیشتر دانه های خوراکی دارای خواص روغنی شگفت انگیزی است. خواص روغن بذر کتان اسکناس. فواید روغن بذر کتان برای سلامتی اینها شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش بیماری های چشمی و نقرس و جلوگیری از سرطان و پیری زودرس است. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هضم غذا کمک می کند. روغن بذر کتان می تواند هورمون ها را در زنان یائسه تنظیم کند، فشار خون را کاهش دهد، از بیماری های مختلف گوارشی پیشگیری کند و سلامت چشم را بهبود بخشد. روغن بذر کتان چیست؟ روغن شاهدانه یک روغن گیاهی رایج است که از شاهدانه به دست می آید و از دیرباز توسط انسان ها شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. این دارو که با نام علمی Linum usitatissimum شناخته می شود، کاربردهای زیادی دارد. اگرچه این نفت ممکن است از منطقه مدیترانه تهیه شود، کانادا، روسیه، فرانسه و آرژانتین بزرگترین تولیدکنندگان در جهان هستند. این گیاه شگفت انگیز است زیرا در مناطق مختلف رشد می کند و کاربردهای زیادی دارد. برای هزار سال، …
-
درمان سرفه با روغن – 5 بهترین اسانس برای بهبود سرفه
اسانس (اسانس) موجود است علائم سرفه یا سرماخوردگی با تسکین گلو، مبارزه با باکتری ها و غیره. گلودرد کاهش می یابد، شفا دادن. تحقیقات نشان داده است که استفاده از اسپری بینی حاوی ترکیبی از اکالیپتوس، نعناع، نعناع و رزماری می تواند گلودرد، تنگی نفس و سایر علائم مرتبط با سرفه را بهبود بخشد. بنابراین، در این مقاله شواهدی ارائه می کنیم که نشان می دهد استفاده از پنج اسانس ذکر شده در زیر در درمان سرفه موثر است. علاوه بر این، در مورد بهترین روش استفاده از این روغن ها، خطرات استفاده از آنها و زمان مراجعه به پزشک صحبت خواهیم کرد. 5 بهترین روغن طبیعی برای کاهش یا درمان سرفه دلایل زیادی برای سرفه وجود دارد، از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا یا درد قفسه سینه. روغن ضروری شاید بیماری چادر کمک به کاهش عفونت چشم و رفع خلط و در نهایت کاهش یا بهبود سرفه. جامعه پزشکی اغلب از اسانس ها برای درمان ها و مکمل های جایگزین به جای درمان های پزشکی خاص استفاده می کند. درمان سرفه دینیهو. بنابراین، این اسانس ها باید با احتیاط استفاده شوند، زیرا هیچ دستورالعمل تایید شده ای در مورد دوز یا قدرت و اثربخشی آنها وجود ندارد. با این حال، دستورالعمل …
-
خواص روغن مریم گلی برای پوست، مو و سلامت بدن
مریم گلی | نوعی درخت سبز تیره. مریم گلی دارای طعم ها و کاربردهای دارویی متفاوتی است. بر اساس یک مطالعه در سال 2004، مریم گلی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند از آسیب DNA و پروتئین جلوگیری کند. فواید روغن اسانس مریم گلی برای سلامتی می توان گفت دارای خواص بالقوه ای مانند ضد قارچ، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد عفونی کننده، ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد باکتری، خلط آور، ملین و محرک است. امروزه نام مریم گلی را در دنیای آرایش به خصوص در زمینه مراقبت از پوست زیاد می شنویم. محصولات زیبایی بی شماری ادعا می کنند که حاوی روغن مریم گلی یا اسانس مریم گلی هستند. این اسانس با تقطیر بخار برگ های مریم گلی استخراج می شود. در این مقاله از مجله سلامت در مورد فواید اصلی اسانس مریم گلی صحبت خواهیم کرد، لطفا تا انتها با ما همراه باشید. 1. خاصیت ضد قارچی دارد وجود کافور و کافور در این اسانس خاصیت ضد قارچی بالقوه آن را می دهد. این روغن احتمالاً می تواند عفونت های داخلی و خارجی را کنترل کرده و بیماری های عفونی مانند اسهال، عفونت های پوستی، پای ورزشکاران یا درماتیت را تسکین دهد. این خاصیت یکی از دلایل استفاده …
-
خواص روغن سیر برای پوست، مو و سلامتی بدن [طرز تهیه روغن خانگی]
قبل از شروع طب مدرن، اجداد ما برای حفظ سلامتی خود به شگفتی های طبیعی اعتماد می کردند و همانطور که می دانید سیر یکی از محبوب ترین داروهای سنتی است. سیر از خانواده پیاز است و یکی از رایج ترین غذاها و طعم دهنده ها در جهان است. سیر به دلیل توانایی منحصر به فرد خود در مبارزه با بسیاری از بیماری ها مشهور است. در مقیاس کوچک، سیر را با رنده چرب کنید و سیر را با روغن نباتی خرد کنید به دست آید. برای آماده سازی های بزرگ، این روغن مفید با تقطیر با بخار آب تولید می شود. روغن سیر مانند خود سیر ارزش سلامتی بالایی دارد و می تواند به رشد مو، بهبود سلامت قلب و درمان برخی بیماری های پوستی کمک کند. در این مقاله به مزایا و مضرات روغن سیر می پردازیم. تا انتها با ما همراه باشید. 10 خاصیت روغن سیر برای سلامتی و تندرستی روغن سیر می تواند رشد مو را تقویت کرده و قدرت را تقویت کند آلوپسی یا ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. ژنتیک، محرک های محیطی، انتشار مواد شیمیایی، داروها، استرس اکسیداتیو و بیماری های مزمن از جمله دلایل ریزش مو هستند. یکی از …
-
با مصرف روغن های سالم، کلسترول خون خود را کاهش دهید
بیشتر افراد بر این باورند که اگر مصرف چربی ها و روغن ها را کاهش دهند یا از رژیم غذایی خود حذف کنند، از بسیاری از بیماری های احتمالی پیشگیری خواهند کرد. اما، این باور اشتباه است، زیرا بدن برای عملکرد سالم به چربی نیاز دارد. در واقع چربی ها و غذاهای چرب، کالری و چربی های ضروری بدن را تامین می کنند و به جذب ویتامین های غیرقابل هضم مانند A، K، D و K به بدن کمک می کنند. اما هدف از خوردن چربی این است که شما باید چربی های غیراشباع سالم را برای خوردن انتخاب کنید. از آنجایی که خوردن چربی های ناسالم مانند چربی های اشباع شده و چربی های ترانس کلسترول LDL ناسالم را افزایش می دهد و منجر به کاهش کلسترول HDL ناسالم در بدن می شود، این عدم تعادل منجر به بیماری هایی مانند چاقی، فشار خون بالا، گرفتگی عروق، بیماری های قلبی و سکته می شود. . در نتیجه، باید چربی های بدون کلسترول را در رژیم غذایی خود بگنجانید روغن های غیر تراریخته SY روغن های خوراکی هوشمند نمونه ای از این نوع روغن ها چمن است. در ادامه نکات کلیدی این بخش را برای شما بیان خواهیم کرد. کلسترول …
-
خواص روغن آرگان برای پوست و زیبایی
روغن آرگان مزایای ثابت شده زیادی دارد. می توانید از این روغن طبیعی برای بهبود وضعیت مو و لب های خود استفاده کنید. در این مقاله با ما همراه باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را بررسی کنیم. رطوبت مورد نیاز خود را با روغن آرگان دریافت کنید: زنان مراکشی اغلب از روغن آرگان برای مرطوب کردن پوست خود استفاده می کردند. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است و می تواند رطوبت مورد نیاز و مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین کند. کافی است چند قطره روغن آرگان را روی دستان خود بریزید و به آرامی روی پوست صورت، گردن و سایر نواحی خشک بدن بمالید. برای داشتن پوستی درخشان هنگام بیدار شدن از خواب، می توانید این روغن را قبل از خواب روی پوست بمالید. وقتی از خواب بیدار می شوید از درخشندگی و زیبایی چهره شگفت زده خواهید شد. مقاله مرتبط: سبک زندگی ضد پیری روغن آرگان برای جلوگیری از چین و چروک صورت: دلیل اصلی ایجاد خطوط و چین و چروک روی صورت وجود رادیکال های آزاد در هوا است. روغن آرگان سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است که می توانند رادیکال های آزاد را که به سلول های …
-
بهترین روغن برای درمان اگزما [8 بهترین درمان خانگی اگزمای صورت]
چرخه خارش و سوزش زمانی که برای همه اتفاق می افتد می تواند باعث ناامیدی و درد در آنها شود. تقریباً همه کسانی که به اگزما عادت دارند به خوبی از این موضوع آگاه هستند. اگزما یک اصطلاح کلی که برای توصیف تغییرات در وضعیت پوست که منجر به تحریک پوست می شود استفاده می شود. اغلب در این مورد پوست قرمز، خشک و خارش دار و در برخی موارد نیز تاول و لایه برداری پوست آن رفته. شکل جمع اگزما در برخی موارد جایگزین کلمه می شود درماتیت می توان آن را به عنوان پوست متورم ترجمه کرد. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد اما شایع ترین آنها اگزمای آتوپیک است. این نوع اگزما بیشتر در کودکان دیده می شود و در اثر عوامل حساسیت زا ایجاد می شود. اما اگزما در بزرگسالان نیز دیده می شود. هیچ درمانی وجود ندارد، اما اگر علت شناخته شود، ممکن است علائم کاهش یابد. همانطور که می دانید پوست اولین لایه محافظ بدن است. اگر پوست را از بدن جدا کنید، در معرض انواع عفونت هایی قرار می گیریم که بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. پوست از اپیدرم (لایه بیرونی) و درم (لایه عمیق تر) تشکیل شده است. پوست سالم …
-
بهترین روغن برای آشپزی کدام است؟
تاریخ ارسال: 03 سپتامبر 2021 در این مقاله با بررسی انواع روغن ها و اشاره به خواص و مضرات آنها ، سعی کرده ایم بهترین روغن را برای پخت و پز معرفی کنیم. آشپزی خانگی در مورد انتخاب روغن بسیار گیج شده ایم. برخی از روغن ها به عنوان روغن زیتون شناخته می شوند اما ما با برخی دیگر مانند روغن آووکادو و روغن نارگیل کمتر آشنا هستیم. وقتی سعی می کنیم روغن تهیه کنیم ، با بی شمار روغن روبرو می شویم که کار را برای ما سخت می کند. در این مقاله ، ما قصد داریم بررسی کنیم که بهترین روغن برای پخت و پز کدام است. با ما بمان. کدام روغن برای ما مناسب است؟ یک س importantال مهم که پاسخ آن بستگی به نوع مصرف ما دارد ، نقطه دود روغن ، که در واقع نشان دهنده سوختن روغن است ، یکی از مهمترین نکاتی است که باید به آن توجه کنیم. اگر روغن را که به نقطه دود رسیده است گرم کنیم ، نه تنها طعم آن تغییر می کند ، بلکه روغن به ترکیبات مضر به نام رادیکال های آزاد تجزیه می شود. ممکن است س anotherال دیگری مطرح شود ، آیا روغن سالم …