پوست
-
سلامتی و پزشکی
رژیم غذایی مغذی و خوب برای پوستی روشن و شاداب
تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست، چه مواردی را باید رعایت کرد؟ تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. غذاهایی مانند آووکادو، غذاها و میوه های سرشار ویتامین C, K, E و آمگا سه برای پوست بسیار مفیدند. مکمل ها و مولتی ویتامین ها هم در سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم هستند. پوست شما آینه درونتان است. همان طور که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست تأثیر می گذارد. ارتباط بین تغذیه و سلامت و زیبایی پوست حقیقتی است که متأسفانه اکثر افراد به آن توجهی ندارند. واقعیت این است که رژیم غذایی نامناسب می تواند ساختار پوستتان را تغییر داده و توانایی بدن در حفظ زیبایی و سلامت پوست را پایین بیاورد. هرکسی کرم صورت محبوب خودش را دارد، اما یادمان باشد که نخستین گام برای داشتن پوست زیبا، رعایت رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم است. سلول های جوان برای اینکه جایگزین سلول های پیر و مرده شوند به مواد مغذی نیاز دارند. داشتن رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی موردنیاز و حیاتی بدن برای حفظ نرمی، لطافت و شادابی پوست را تأمین می کند. پیری امری اجتناب ناپذیر است و چین و چروک ها به مرور زمان روی پوست ظاهر می شوند. قرار گرفتن …
-
سلامتی و پزشکی
چرا پوست صورت شل میشود
مهمترین دلایل شل شدن پوست: کاهش وزن ناگهانی بارداری قرار گرفتن در معرض نور خورشید سیگار کشیدن سالخوردگی کاهش وزن ناگهانی چرا باعث شل شدن پوست می شود؟ معرفی کرم دور چشم لاکچری کوین :دلیل این موضوع کاملا مشخص است. اول این که با کاهش وزن ناگهانی، شما وزن زیادی را از دست می دهید در حالیکه هنوز پوست بدن قابلیت برگشت به وزن قبلی را ندارد. این طور در نظر بگیرید که شما در یک شب چاق نشده اید. چاقی فرایندی است که به مرور ایجاد شده است. حالا با از دست دادن سریع وزن، پوست شما فرصت کافی برای برگشت به حالت قبلی را ندارد. به همین دلیل پوست اضافه شما، شل شده و پایین می افتد. برای خرید کرم شب لاکچری کوین لطفا کلیک کنید کاهش وزن ناگهانی همچنین باعث از بین رفتن بخشی از عضلات و باقی ماندن چربی های انباشته شده زیر پوست می شود. این نوع کاهش وزن بدترین نوع لاغری است. در این صورت پوست همراه با چربی های زیرین، آویزان می شود. اگر کاهش وزن اصولی داشته باشید، چربی های اضافی زیر پوست در وهله اول از بین می روند و پوست به عضله زیرین خود می چسبد. افتادگی پوست به علت بارداری شل شدن پوست بعد از بارداری غیر قابل اجتناب …
-
سلامتی و پزشکی
انواع فیلرها بر اساس نحوه اثر آن بر پوست صورت
راهنمای کامل انواع تزریق فیلر به صورت یکی از مهم ترین موضوعات برای تمامی افراد زیبایی صورت است. در واقع زیبایی صورت اهمیتی بسیار زیاد در ظاهر افراد دارد. با گذر زمان و پی تغییراتی که در سلول های بدن رخ می دهد، پوست صورت جوانی و شادابی خود را از دست می دهد و چین و چروک ها در صورت نمایان می شوند. علاوه بر این فرم صورت و رفع نقایص نیز از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. از آنجایی که داشتن ظاهری جوان و پوستی سالم یکی از اولویت های همه افراد است، مردم همیشه در تلاش هستند تا راهکاری جهت مقابله با این مشکل پیدا کنند تا بتوانند از تغییرات و پیری جلوگیری کنند. همچنین حتی افراد جوان نیز خواهان صورت جذاب تر و زیباتر هستند. این راهکارها به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند. تزریق فیلر و ژل یکی از مدرن ترین روش هایی است که در حال حاضر استفاده می شود. تزریق فیلر به از بین بردن چین و چروک ها و جوانسازی پوست کمک می کند. همچنین تزریق فیلر در اصلاح نقایص صورت نیز کاربرد دارد. از فیلر در حجم دهی به لب ها، گونه ها، زاویه فک و چانه استفاده می شود. در این مطلب از ژوابکس میخواهیم به نحوه انجام فیلر بپردازیم. همچنین مزایا و معایب تزریق فیلر …
-
عمومی
آیا رژیم غذایی وگان می تواند به پیری پوست کمک کند؟
انواع رژیم های گیاه خواری را بیشتر بشناسید قیمت کرم روز لاکچری کوین: در رژیم گیاه خواری افراد از خوردن گوشت، ماهی، مرغ و… همچنین فراورده های آنان پرهیز می کنند. گیاه خواری می تواند به دلیل حقوق حیوانات، دلایل مذهبی یا مسائل اخلاقی به عنوان رژیم انتخاب شود. برخی از افراد نیز به دلیل شرایط آب وهوایی، همچنین کاهش گازهای گلخانه ای دوست دارند از رژیم گیاهی استفاده کند. در رژیم گیاهخواری طیف غذاهایی که فرد استفاده می کند، بسیار متنوع است. انتخاب نوع غذا و رژیم بر عهده و سلیقه خود فرد است. در گیاه خواری برای پوست رژیم ها به صورت کاملاً متنوع ارائه می شوند برخی از این رژیم ها عبارتند از: افراد گیاه خوار Lacto-ovo: این افراد در رژیم غذایی خود از گوشت و ماهی استفاده نمی کنند. لبنیات و تخم مرغ در رژیم این افراد جا دارد. گیاهخواران Lacto: این دسته از افراد گیاه خوار تخم مرغ مصرف نمی کنند، اما از لبنیات استفاده می کنند. رژیم Pescetarian : در این رژیم افراد از مصرف گوشت خودداری می کنند، اما ماهی مصرف می کنند. رژیم Vegan: افرادی که رژیم وگان دارند کلیه غذاهای حیوانی را از رژیم خود حذف می کنند. این افراد تخم مرغ نیز نمی خورند. رژیم Flexitarian: این رژیم به طور عمده شامل غذاهای گیاهی می شود، اما گاهی اوقات افراد از گوشت، …
-
سلامتی و پزشکی
بهترین کرم آبرسان برای پوست لک دار
تولید کنندگان بسیار زیادی هستند که انواع آبرسان را با استفاده از مواد اولیه گوناگون تولید می کنند. هر چه مواد اولیه مرغوبی در تهیه کرم آبرسان استفاده شود این کرم می تواند به سلامت پوست انسان کمک زیادی نماید. همانطور که فواید آبرسان برای پوست چرب و جوش دار بی شمار است، استفاده از آن برای پوست های مستعد لک نیز مزیت هایی را بهمراه دارد. پوست لک دار نسبت به پوست معمولی نیاز به مراقبت بیشتری دارد. برخی از کرم های آبرسان بیشتر از دیگر انواع خود برای پوست های لک دار توصیه می شوند که در ادامه مطلب به معرفی آنها خواهیم پرداخت. معرفی چند نمونه از کرم های آب رسان برای پوست های مستعد لک 1. کرم آبرسان لدورا یکی از انواع کرم های آبرسان که برای پوست های لک دار مناسب است کرم آبرسان لدورا نامیده می شود. این کرم به دلیل داشتن روغن های گیاهی تاثیر بسیار زیادی روی پوست می گذارد . کرم لدورا سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری است. این کرم در افزایش رطوبت و الاستیسیته پوست تاثیر زیادی می گذارد و آن را می توان به عنوان یک ضد التهاب قوی و نرم کننده توصیه نمود. عصاره دانه …
-
عمومی
تاثیر تغذیه بر سلامتی پوست و پیشگیری از جوش های صورت
چه عواملی باعث ایجاد آکنه می شوند؟ برای درک چگونگی ایجاد آکنه، درک ساختار پوست اهمیت دارد. سطح پوست با حفره های کوچکی پوشیده شده که به غدد چربی در زیر پوست متصل می شوند. به این سوراخ ها منافذ گفته می شود. غدد چربی، روغنی به نام سبوم تولید می کنند و از طریق یک کانال به نام فولیکول، سبوم را به سطح پوست می فرستند. این روغن با انتقال سلول های مرده پوست از طریق فولیکول تا سطح پوست، از بین می رود. آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ با سلول های مرده پوست، چربی اضافی و گاهی باکتری مسدود شود. در دوران بلوغ، هورمون ها غالبا باعث تولید چربی اضافی در غدد چربی می شوند که موجب افزایش آکنه می شود. انواع آکنه قیمت کرم لاکچری کوین برای جوش: جوش سر سفید: منافذی که مسدود شده اما چربی از پوست خارج می شود که به صورت برجستگی های سخت و مایل به سفید دیده می شوند. جوش سیاه: اینها به صورت لکه های تیره و ریز در سطح پوست ظاهر می شوند. جوش های زیرپوستی: منافذی که دیواره آن باز می شود و به چربی، باکتری و سلولهای مرده پوست اجازه می دهد تا به زیر …
-
سلامتی و پزشکی
بهترین راه های درمان پوست آفتاب سوخته
آفتاب سوختگی زمانی اتفاق رخ خواهد داد که پوست بدون محافظ در معرض تابش آفتاب واقع شود .آفتاب سوختگی در درجات نخستین خیلی نشانه خاصی ندارد ولی در صورتی که آفتاب سوختگی با نشانه هایی چون التهاب پوست همراه باشد، لازم است بدانید تاثیر آفتاب بر پوست زیاد بوده است، در آفتاب سوختگی احتمال دارد روی پوست خشک گردد و بخش سوختگی داغ بشود. در این مقاله به بررسی روش های مراقبت از پوست پس از آفتاب سوختگی و 10 تکنیک درمان آفتاب سوختگی می پردازیم، با ما همراه باشید. همچنین بخوانید: برای آفتاب سوختگی چی خوبه؟ درمان آفتاب سوختگی متأسفانه، جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی تنها راه این می باشد که به مدت زیادی در معرض نور زیاد خورشید قرار نگیریم، ولی جهت درمان آفتاب سوختگی و بهتر شدن وضعیت زخم های آن روش هایی وجود دارد. در ادامه به معرفی تکنیک هایی خواهیم پرداخت که به راحتی قابل اجرا می باشند و برطرف شدن آفتاب سوختگی را به صورت طبیعی ممکن خواهد ساخت. نشانه های آفتاب سوختگی مقدار آفتاب سوختگی قادر خواهد بود از کم تا خیلی زیاد متغییر باشد. مقدار این عارضه به پوست و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید بستگی خواهد داشت. این عارضه دردناک، …
-
سلامتی و پزشکی
کرم جوانساز و ویتامینه همه کاره برای پوست صورت و دور چشم
عوامل متعددی مانند افزایش سن و عوامل آسیب رسان محیطی می توانند پوست ما را تحت الشعاع قرار دهند. به همین دلیل است که به مرور شاهد بروز علائم پیری، تیرگی و افت کیفیت پوستمان هستیم. در این میان ناحیه ای که بیشترین آسیب را می بیند، پوست دورچشم است. این ناحیه از پوست به دلیل نازک و حساس بودن بیش از حد، معمولا اولین قسمتی است که آثار ناشی از خستگی، بی خوابی، علائم افزایش سن، فشارهای محیطی و … را نمایان می سازد. بنابراین داشتن یک روتین مراقبت از پوست و استفاده از محصولات موثر جهت پیشگیری و درمان مشکلات پوستی برای همه ما امری ضروری است. محصولات مراقبتی با آبرسانی و تغذیه پوست به جوان و سالم ماندن آن کمک کرده و از بسیاری از مشکلات مانند چین و چروک پیشگیری می کنند. در کنار کرم های صورت، استفاده از کرم های دور چشم نیز می تواند موجب بهبود تیرگی و پف و خطوط دورچشم شود. اما کمتر محصولی را می توان در بازار پیدا کرد که هم برای صورت و هم برای دور چشم قابل استفاده باشد. کرم ویتامینه دور چشم و صورت هویج برینگ گرین کاروت یک کرم جوانساز و غنی شده با ویتامین ها …
-
سلامتی و پزشکی
تصاویر ضایعات پوستی پیش سرطانی و سرطان پوست
سرطان پوست از دسته بیماری هایی است که ممکن است تشخیص دیرهنگام آن دردسر ساز شود چراکه ضایعات پوستی زیادی وجود دارد که فرد مبتلا به آن ممکن است هیچگاه احتمال خطرناک بودنشان را ندهد و پیگیر آن ها نباشد. مطالب این مقاله جنبه عمومی دارد پس در صورت وجود هرگونه مورد مشکوک حتما به دکتر متخصص سرطان مراجعه کنید. چه کسانی به سرطان پوست مبتلا می شوند و چرا؟ قرار گرفتن در معرض نور خورشید اصلی ترین دلیل برای ابتلا به سرطان پوست است. اما این موضوع نمی تواند توسعه سرطان در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید نبوده اند را توضیح دهد. قرار گرفتن در معرض آسیب های محیطی، درمان با تابش و حتی وراثت نقش مهمی در این شرایط بازی می کند. اگرچه هر فردی می تواند به سرطان پوست مبتلا شود اما خطر ابتلا برای افراد زیر بالاتر است: افرادی با پوست روشن و چشمانی روشن حضور تعداد زیاد خال هایی با شکل نامنظم و با اندازه بزرگ سابقه خانوادگی سرطان پوست سابقه مواجهه با نور خورشید یا آفتاب سوختگی زندگی در ارتفاعات بالا یا زندگی در نواحی با نور خورشید زیاد درمان با تابش نشانه های هشدار دهنده سرطان پوست: سرطان پوست که …
-
جوانسازی پوست با ومپایر فیشیال
در جوانسازی پوست با ومپایر فیشیال یا Vampire Facial، پلاسمای غنی از پلاکت PRP را می توان در هر نقطه از بدن برای کاهش رنگدانه، کاهش علائم کشش، درمان چین و چروک و روشن کردن جای زخم استفاده کرد. صورت خون آشام رشد مجدد کلاژن را تحریک می کند و به این ناحیه اجازه می دهد تا سفت شود و درخشش جوانی را که قبلا داشتید به دست آورد. چرا درمان جوانسازی پوست را ومپایر فیشیال می نامند؟ از آنجایی که در این روش درمانی، از خون خود فرد که غنی از فاکتورهای جوانسازی است استفاده می شود، نام آنرا اصطلاحا درمان ومپایر یا خون آشآم نامیده اند اصطلاح فیشال ومپایری به میکرونیدلینگ همراه با پی آر پی موضعی اشاره دارد. میکرونیدلینگ چگونه عمل می کند؟ میکرونیدلینگ روشی است که برای جوانسازی پوست و کاهش علائم و نشانه های افزایش سن استفاده می شود در طول یک جلسه درمانی ، به کمک دستگاه, منافذی بسیار ریز و خراش های بسیار ظریفی به فاصله ی معین به روی پوست ایجاد می شود و تولید کلاژن جدید را تحریک می نماید. به همین دلیل میکرونیدلینگ به عنوان درمان تحریک کننده کلاژن نیز شناخته می شود. پی آرپی چیست؟ پلاسمای …