سلامت
-
عمومی
تاثیر تغذیه بر سلامتی پوست و پیشگیری از جوش های صورت
چه عواملی باعث ایجاد آکنه می شوند؟ برای درک چگونگی ایجاد آکنه، درک ساختار پوست اهمیت دارد. سطح پوست با حفره های کوچکی پوشیده شده که به غدد چربی در زیر پوست متصل می شوند. به این سوراخ ها منافذ گفته می شود. غدد چربی، روغنی به نام سبوم تولید می کنند و از طریق یک کانال به نام فولیکول، سبوم را به سطح پوست می فرستند. این روغن با انتقال سلول های مرده پوست از طریق فولیکول تا سطح پوست، از بین می رود. آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ با سلول های مرده پوست، چربی اضافی و گاهی باکتری مسدود شود. در دوران بلوغ، هورمون ها غالبا باعث تولید چربی اضافی در غدد چربی می شوند که موجب افزایش آکنه می شود. انواع آکنه قیمت کرم لاکچری کوین برای جوش: جوش سر سفید: منافذی که مسدود شده اما چربی از پوست خارج می شود که به صورت برجستگی های سخت و مایل به سفید دیده می شوند. جوش سیاه: اینها به صورت لکه های تیره و ریز در سطح پوست ظاهر می شوند. جوش های زیرپوستی: منافذی که دیواره آن باز می شود و به چربی، باکتری و سلولهای مرده پوست اجازه می دهد تا به زیر …
-
سلامتی و پزشکی
خواص جو – 10 خاصیت انواع جو برای سلامتی بدن
اگر از بیماری هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا سوپ جو بیشتری بخورید و در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت آمینواسید ضروری است که در آن وجود دارد. این موضوع بدین معناست که جو می تواند یک پروتئین کامل در رژیم غذایی افراد باشد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در سال های اخیر رژیم غذایی ما حاوی مواد مغذی مهم نبوده است. یکی از مهم ترین مواردی که اغلب نادیده گرفته می شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و همین امر شما را مطمئن می سازد که جو سرشار از مزایای زیاد برای سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد. سوپ سبزیجات با جو درست کنید و از تمام خواص زیر بهره مند شوید. مصرف جو روده و …
-
سلامتی و پزشکی
خواص زردچوبه (12 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه برای سلامتی بدن)
زردچوبه ای که معمولا در ادویه کاری یافته می شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن مناسب هم موثر است. بهتر از همه این که رشد و پرورشش آسان بوده و باعث می شود بهتر از مواد دارویی دردسترس باشد. 10 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه دراینجا 10 شیوه ای را که بدن از نصف قاشق چایخوری زردچوبه در غذای روزانه بهره می برد برای تان می گوییم. زردچوبه برای مبارزه با التهاب التهاب، واکنش طبیعی بدن نسبت به باکتری ها، سموم و ضربه است. سلول های آسیب دیده توسط این عوامل، هیستامین، برادی کینین و پروستاگلاندین ترشح می کنند. این مواد شیمیایی موجب تورم و التهاب می شوند. مقاله ای در نشریه Alternative and Complementary Medicine می گوید:”کورکومین که از اجزای فعال زردچوبه است، در شش آزمایش انسانی قابل اطمینان تشخیص داده شده و معلوم شده فعالیت ضدالتهابی دارد”. پژوهش ها نشان می دهند قابلیت های ضدالتهابی زردچوبه، بواسطه مولکول های بازدارنده از التهاب، عمل می کنند. خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه کورکومین، یک آنتی اکسیدان قوی هم در ترکیب و هم به تنهایی است، این ماده با ازکارانداختن رادیکال های آزاد، به جنگ علیه استرس اکسیداتیو کمک می کند که برای سم زدایی بدن و کمک به ترمیم خودش مهم و ضروری است. همچنین کورکومین آنزیم های آنتی اکسیدانی خود بدن را نیز افزایش …
-
عمومی
تاثیر فیلتر هپا بر سلامتی
آیا فیلترهای واقعا هپا تغییری ایجاد میمعرفی فیلتر هپا فیلتر هپا filter hepa در حقیقت یکی از پرکاربردترین سیستمهای تصفیه هوا است و در موارد مختلفی از جمله مصارف خانگی تا صنعتی و پزشکی کاربرد دارد. با توجه به این که فیلتر هپا قدرت جذب بسیار بالایی دارد، به غیر از تصفیه هوا در تجهیزات آزمایشگاهی و پزشکی هم مورد استفاده قرار میگیرد. این فیلتر از الیاف فشرده فایبر گلاس و پنبه ساخته میشود. فیلترهای هپا میتوانند ذرات بسیار ریز 2.5 میکرونی را به خود جذب کنند و از طریق جذب باکتریها، ویروسها و آلرژنها خطر بیماریهای آلرژیک را در بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی و آسم کاهش دهند. یکی از مهمترین مزیتهای فیلترهای هپا، قابلیت چین خوردگی و تا شدن در این فیلترها است. زمانی که فیلتر چین میخورد، حجم بیشتری از آن در دستگاه تصفیه هوا جا میگیرد برخی از فیلتر های تصفیه هوا هپا فیلتر هپا به خاطر الیافی که در ساخت آن به کار رفته به گونهایی است که ذرات بزرگتر از 0.3 میکرون قابلیت عبور از آن را ندارند. قطر این الیاف تاثیر قابل توجهی در میزان جذب ذرات آلاینده موجود در هوا دارد. نکته قابل توجه این است که چین خوردگی این فیلتر موجب …
-
سلامتی و پزشکی
بیمارستان دیجیتال، بستری برای نظام سلامت بیمار محور
تحول دیجیتال یک تغییر مدل ذهنی شامل سه رکن اساسی است: نخست بازتعریف مدل (بوم) و فرایندهای کسب وکار، دوم تغییر نگاه به ذی نفعان و در سایه شناسایی درست آنها و نیازهایشان و سوم بکارگیری مناسب و به اندازه فناوری های نوپدید. سید مهدی حسینی، مدیر ارشد سلامت هوشمند فناپ زیرساخت، که در نخستین کنگره طب حکمت بنیان درباره «نقش سلامت دیجیتال در طب حکمت بنیان» سخنرانی کرد با بیان این مطلب ابراز داشت: شاید تنها کاستی انقلاب صنعتی چهارم توجه بیش از اندازه به فناوری و نادیده گرفتن انسان و نیازهای او بود، بنابراین انقلاب صنعتی پنجم در سال 2021 بر پایه سه اصل: انسان محوری، تاب آوری و پایداری مطرح شد. انسان محوری یعنی هر گونه تغییر، بازتعریف فرایندها و استفاده از فناوریهای نوپدید باید برای پاسخگویی به نیازهای انسان و مطابق زیست انسانی باشد و از همه مهم تر تحول فناورانه نباید تاثیر منفی بر حقوق انسان ها نظیر، حریم خصوصی، استقلال و جایگاه و منزلت آنها، داشته باشد. وی افزود: پایداری به معنای ارائه خدمات پیوسته با رویکرد پرهیز از مصرف گرایی، جلوگیری از تخریب محیط زیست و نگاه به نسل آینده ضمن برطرف کردن نیاز امروز است. تاب آوری بمعنای افزایش استحکام و تداوم ارائه خدمات و محصولات در شرایط بحران است. برای این منظور نیازمند راهبرد، …
-
سلامتی و پزشکی
سلامت گوش ها با انواع ایرماف
انواع ایرماف را بشناسید محافظ های گوش در برابر صداهای بلند و نویز های خطرناک را گوشی روی گوش یا همان ایرماف می نامند. گوشی ایرماف جزو تجهیزات محافظ شخصی (PPE) است که برای محافظت از افراد در برابر نویزهای شدید استفاده می شود. آنها برای محافظت از گوش در برابر آلودگی صوتی با کاهش سطح صدایی که به گوش می رسد طراحی شده اند. ایرماف ها دارای فنجان های سخت و مستحکمی هستند که روی گوش ها قرار می گیرد، این فنجان ها دارای بالشتک هایی نرم هستند که روی لبه ها برای ایجاد راحتی فرد پوشنده ایجاد شده است. برخی از گوشی های روی گوش به گونه ای طراحی شده اند که با یک هدبند محکم شوند و شبیه هدفون به نظر برسند، در حالی که برخی دیگر در دو طرف کلاه ایمنی، محکم نگه داشته می شوند. گوشی ایرماف دارای انواع خاصی از جمله سیستم های رادیویی، موسیقی داخلی و همچنین ارتباطات دو طرفه هستند. طبق قانون، کارفرمایان برای کمک به محافظت از شنوایی کارگران، باید کارگران را از قرار گرفتن در معرض صدای بلند محافظت نمایند. هر گونه تجهیزات حفاظت شنوایی که توسط کارفرمایان انتخاب می شود، باید سطح خطر را برای کارگران در آن محیط …
-
سلامتی و پزشکی
تاثیر ارسنیک بر سلامت انسان
تاریخ ارسال: 26 مارس 14.01 در مقاعه پیسنیک این اسنیک، رسوره آن، میزان ارسنیک در آب، هوا، خاک و مادی دیایی بیشتر سکن گفتیم. در آن متعدل از مابعه صیدیه صیت سیب به هوائی اسماء عرسنیک و تاسعر ارسنیک بر سلامت عنسان میـمـد. см арсник чист؟ پیش از آن به تصریف تاصری ارسنیک بر سلامت عنسان بمنتدیه، بهتر است کیست که سم ارسنیک کیست. Арсник YEKI AZ элементы программы аст ке др хак бегий межаны в заход Аб год дард. מסמומיט ארסניק יא ארסניקוז Арсник музыку мады карцанза аст ке бех ранг бежай, игргай я سفید год дард. Арсник брай инсан хоче сми аст. کیزی که ارسنیک را می‌کند این است که تهم یا بو دهرد. بنابراین، بدون دانستن آن، ممکن است نتوانید آن را ببینید. خواص آرسنیک برای بدن با آرسنیک میشود; اما، خواسه ارسنیک بریا بدن نیز قبل‌توجه است. این صمیمیت در درمیکی استقبلی استرینی دارد و تعریف می کند در درمان کرکن خون می شود. از ترفی مسمومیت با ارسنیک مشک است کشنده بهده. علائم مسمومیت با آرسنیک ممکن است شامل موارد زیر باشد: پوست کریمز یا متورم; تغییرات پوستی مانند زیگیل یا ضایعات جدید؛ دل درد تحوع و استفراق; اسهال؛ ریتم غیرتبیعی قلب; گرفتگی عضلات؛ سوزنسوزنشدن …
-
سلامتی و پزشکی
گامی در جهت سلامتی با محصولات فوراور لیوینگ آمریکا
அக்க்கை ைர் பெர்ப்ப்பு ப்புட்டிய்ப்ப்பியுக்க்கியுக்க்கி ، அக்க்குக்கியை பிர்ப்ப்பு வாட்ட்டு অনিক্যা জান্ত্র ব্র্ত্র ব্র্তে ব্র্যাত্য র্যার ক্র্ত্য ক্র্দাদ দাদ্তা এব্জে ইজে জিয়া রিরির ক্র্য্য ক্র মাদ্ত মাদ্ত شرکت فوراور لیونگ از جمله شرکت‌هایی است که تومی ترودین آن فیزیلی بوده است که در شرک جهان از جمله ایران فیلاد هدید هدید آمده است. אגר מי מעצים ב ספוראור ו פרואור אנ מעזיש אשאנה שידים דר משע באעמיש آشنایی با آینده فورارو لیونگ YAFLP بیش از کار دهه است که با ترودین نازیری ترودین و با جمهای کافتی در آریزونا کار می کند. این کامپینی کود را در هوزی با بهریگری از اولوه ورا و اسعله المزید کرد بیتوری‌که می‌توان گفت بایه رایل کے پرودین این شرکت، جل خالس جهیت اولوه ورا نجاد بربادنسیس میـــــــــــــــــــــــــــــــــر، شرکت فوراور مجازی اختصاصی بری کشت الوائه ورا در اختید دارد بترایک بایگی کے وردہ و برہیں فرورده های تورید از جله خالس، آن شرکت را به کشتین تیمنید پرولی ورا در جهان بردیده است. این کامّنی در تول سالهای تعلیم خود کودیه است تستیفوک و فیلمیکیها بین بینهایه آن تولیستکی IACS و تصفیف حالال را کندوگ کند. محصولات فوراور محصولات خوراکی برای غذا خوردن با اهمیت ясла، آلوئه ورا در سایت حیاتی مید. குத்தை அலுக்கு வரை பிர் …
-
سلامتی و پزشکی
قرص فولیک اسید چیست؟ فواید اسید فولیک برای سلامتی و بارداری
شکل سنتیل فیتامین B9 را فولیک اسید مینامند. این مده در قملک‌های درکی کے درد و کریں فولات، در دراست کے به شکل عکس فیلم نیم گرد. استفاده کردن قرص اسید فولیک குற்றுக்கு கிய்கு இன் மாை ரு ப்ிய்கு இன் மாை ரு ப்பு اسید فولیک چیست؟ مصرف قرص اسید فولیک در موارد زیر موثر است: ترمیم و سنتز DNA تقسیم سلولی بلوغ گلبول‌های کریمز خون कुम्क बह शक्ल ग्रिणन मेटियोनिन (اسید آمینه برای سنتز پروتئین استفاده می شود) قرص اسید فولیک ویتامین B9 یکی از ویتامین هایی است که در آب حل می شود. این فیتامین بر روی گلبول‌های کریمز خون، تصریف و روش سیستم نیز بدن (بیشتر در جنین) و … نکش تعلیکی دارد. גר ב דל דלراق אراق ז טרק טרק פרט פרט פרט עב א א דר בדן מ מ מ מ מ קר קר פ פ א א איק איס מיד מ מ یافت. کروس فولیک اسید بر روشد سیستم نیزی، شنوایی و بینایی جنین و سوداء تاسیر می کد. بدین منزور مدران در دور کرکینی و شیردهی میکونه از منکل مولتی ویتامین ידונאטאל X מרט استفاده کنید در مملکه از واحده واحده احن، اسید فولیک، فیتامین ث، ید و دیGER فیتامین های غروف ب می بهده. …
-
سلامتی و پزشکی
رابطه میان رقص و سلامتی| مجله سیب
فواید رقصیدن برای کودکان رقسیدن امراقً در تمام عاداب و رسم و مللا فریقه جود دارد. در رضاء آن تعلم از مابعه صیدیه صیت سیب، سلسا میان رکسیدن و السلامیک را مرد بروگی کار کامه داد. رقص چیست؟ رقس، حرقه بدن به روشی موزون، در یک موسیقی و در یک فوازی معین، به منزور بیان یک یده YA هذاس، ازادکردن عنریگ YA سرفاً لهده‌بردن از خود هرمک است. رکس برای بریک سال بکشی از فارگه و اداب و رسم همه مللی بوده که با کیه میشود میشود. رقسید با هر حدفدی که نمعس شود از اداب و مناسک عبادى غرفت تا یک تعدد سیاسىـــجمعتابی یا تناه برای فیسیاســــــجتمعی یا تناه برای فیسیاســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ درمان با رقص கார்க்குக்கு விர்கை நிச்சிய்ப்ப்ப்ப்பு க்குத்தை க்குத்தை از طرف دیگر، کون این کارلی تسمیر تمام مسعلوم و مستعدی بدن برنگ میشود میشود مشاهد اندام هم میشود. मा बराय रक अमारक मुका मुष र र देडन र क करीम. به همین دیلیل دروست تداوم رکس، به‌نون یک عایدت، قدرت و فرستینى مسعول دائنه میاباد. از سوی دیگر، رکسیدن می‌توادین بین میکستون و کرکز تریبین بدن در مککه را بهدی بدن کے این سماع در سنین بیلہ کے ہے ہہے میباد. برای از عرض المزید فیکر می‌کند کرکک کافی …