مشاوره
-
سلامتی و پزشکی
چگونه از جلسات مشاوره بیشترین بهره را ببریم؟
با شناخت درست از اهمیت دریافت مشاوره از یک روانشناس و فرد حرفه ای، خیلی افراد تمایل به استفاده از این خدمات دارند. اما صرفا شرکت در جلسات مشاوره کافی نیست. برای اینکه بیشترین بهره را از این جلسات ببرید و به نتایج ملموس برسید، لازم است رویکردی فعالانه در پیش بگیرید. این مقاله، راهنمایی جامع برای شماست تا با آمادگی کامل وارد جلسات مشاوره شوید و از راهنمایی های آن ها به بهترین شکل بهره مند شوید. پس هنگام استفاده از خدمات روان شناسی شرق تهران، به این نکات دقت داشته باشید. چرا آمادگی برای جلسات مشاوره اهمیت دارد؟ مشاوره فرآیندی دوطرفه است و موفقیت آن به مشارکت فعالانه شما و مشاور بستگی دارد. آمادگی پیش از جلسه میتواند خیلی به شما کمک کند. اهداف مشخص کنید: با ورود به جلسه با ذهنی روشن و اهداف مشخص، مشاور را در درک بهتر چالش هایتان یاری می کنید. آیا به دنبال مدیریت استرس هستید؟ بهبود روابط عاطفی؟ یا غلبه بر افکار منفی؟ تعیین اهداف مشخص، مسیر جلسه را شفاف کرده و به رسیدن به راه حل های موثر، سرعت می بخشد. موانع ذهنی را برطرف کنید: ترس، خجالت، یا نگرانی از قضاوت شدن، می تواند مانع صحبت صریح و شفاف با مشاور شود. با آمادگی ذهنی …
-
سلامتی و پزشکی
راهکارهای مشاوره خانواده برای مدیریت خشم و اختلاف
مدیریت خشم و اختلافات در خانواده کار آسانی نیست. تعداد خانواده هایی که از وجود یک فرد عصبی و پرخاشگر در جمع خود رنج می برند اصلا کم نبوده و بررسی مراجعینی که برای جلسات مشاوره خانواده به کلینیک روانشناسی مراجعه می کنند نشان می دهد که بخش قابل توجهی از تعارضات جدی و اختلافات شدید در میان اعضای خانواده به دلیل پرخاشگری و عدم توانایی مدیریت خشم است. بر همین اساس، در این مقاله از مجله روانشناختی کلینیک روانشناسی نیک مایند می خواهیم از مدیریت خشم و اختلافات در خانواده و راهکارهایی برای کنترل آن بگوییم. نتایج خشم بسیار قوی و در نتیجه استرس زا است. احساسی است که کمترین همدلی و حمایت را از افراد دیگر برمی انگیزد. می تواند ترسناک باشد، مردم اغلب می ترسند عصبانیت آنها از کنترل خارج شود، آنها از انجام یا گفتن چیزهایی می ترسند که به دیگران یا کسانی که بیشتر به آنها اهمیت می دهند آسیب برساند. برای اکثر مردم حفظ عزت نفس مثبت در هنگام احساس خشم بسیار چالش برانگیز است. خشم با خود میل به سرزنش کردن و گفتن یا انجام کارهایی را به همراه دارد که ممکن است به دیگران صدمه بزند یا بعداً پشیمان شویم و از آنها احساس شرم کنیم. رفتار پرخاشگرانه باعث دوری اعضای خانواده …
-
سلامتی و پزشکی
برای مشاوره عمل بینی در تهران به چه کسی مراجعه کنیم؟
میخواهید عمل بینی باز یا بسته، گوشتی یا استخوانی، فانتزی یا طبیعی انجام دهید؟ یکی از اقدامات مهم قبل از عمل بینی، مشاوره با یک جراح بینی با تجربه میباشد. در جلسه مشاوره به سوالات شما درباره مراحل جراحی بینی، اقدامات قبل و بعد از عمل و انتظارات شما از رینوپلاستی صحبت میشود. اگر در تهران هستید، شاید پیدا کردن یک جراح بینی برای مشاوره قبل از عمل بینی کار دشواری باشد. در ادامه درمورد ویژگی های یک جلسه مشاوره عمل بینی در تهران صحبت کنیم و در انتها به معرفی 5 تا از بهترین مشاوران عمل بینی در تهران میپردازیم. اگر به تازگی قصد دارید بینی خود را عمل کنید تا انتها با ما همراه باشید. برای مشاوره عمل بینی در تهران به چه کسی مراجعه کنیم؟ قبل از معرفی بهترین مشاوران عمل بینی در تهران، باید ویژگی های یک مشاور عمل بینی را بدانیم. ویژگی های بهترین مشاور عمل بینی به شرح زیر می باشد: داشتن دانش کافی یکی از اصلی ترین و مهم ترین نکاتی که می بایست قبل از عمل بینی انجام دهید، بررسی رزومه پزشک مرتبط است. رزومه تا حد زیادی می تواند تجربیات دکتر را تشریح کند. توجه به سلیقه مراجعه کننده خیلی از …
-
بازاریابی
مزایای تلفن voip برای شرکت های مشاوره ای
تلفن VoIP یا Voice over Internet Protocol به یک فناوری ارتباطی اشاره دارد که امکان برقراری ارتباطات صوتی از طریق اینترنت را فراهم می کند. در واقع، راه اندازی ویپ از طریق تبدیل صدا به داده های دیجیتال، انتقال آنها از طریق شبکه اینترنت و سپس تبدیل آن داده به صدا در سمت مقابل، امکان مکالمه را فراهم می کند. این تکنولوژی از پروتکل های مختلفی مانند IP (Internet Protocol) برای ارسال و دریافت صدا استفاده می کند. با استفاده از تلفن های VoIP و راه اندازی تلفن گویا ارتباطات صوتی می توانند از طریق اینترنت برقرار شوند و نیازی به سیستم های تلفن سنتی مبتنی بر خطوط مخابراتی مانند PSTN (Public Switched Telephone Network) ندارند. ویژگی های تلفن ویپ برای شرکت مشاوره ایی چیست؟ یکی از ویژگی های برجسته تلفن VoIP، کاهش هزینه ها در مکالمات بین المللی یا ملی است زیرا ارتباطات از طریق اینترنت و با استفاده از پهنای باند موجود انجام می شود. علاوه بر این، این تکنولوژی امکانات پیشرفته تری مانند انتقال تماس، کنفرانس تلفنی، و امکانات متعدد دیگر را نیز فراهم می کند. استفاده از تلفن VoIP به شرکت ها و کاربران افرادی که به دنبال راهکارهای ارتباطی پیشرفته، انعطاف پذیر و هزینه ای کمتر هستند، کمک می کند. با استفاده از تلفن VoIP، شرکت ها قادرند بهبود قابلیت ارتباطی و هماهنگی داخلی …
-
سلامتی و پزشکی
مشاوره ازدواج آنلاین
آمارهای دردناکی در مورد ازدواج و طلاق در سال جاری به ثبت رسیده است که اهمیت مشاوره ازدواج آنلاین را چند برابر میکند. آمارها نشان میدهد که در سال جاری به ازای هر 3 ازدواج یک طلاق رخ داده است. یعنی به ازای هر 4 زوجی که خانه بخت میروند، یک از آن زوج ها طلاق میگیرد! قطعا با کمی مشورت صحیح قبل از ازدواج میتوانیم جلوی خیلی از این طلاق ها را بگیریم. دو نفر وقتی به یکدیگر علاقمند می شوند حس میکنند میتوانند از پس همه مشکلات اخلاقی و به طور کلی مشکلات زندگی بر بیایند در حالی که بعد از کمی زیر یک سقف زندگی کردن تازه مشکلات خودنمایی میکند و دو نفر تازه متوجه میشوند تا مشکل حل نشود نمی توانند ادامه بدهند. برخی از این مشکلات با راهنمایی طرفین برطرف میشود و برخی از مشکلات ناشی از تفاوت های اساسی است که شاید باید قبل از ازدواج به آن توجه میکردند. تا اینجا کمی با اهمیت مشاوره برای جلوگیری از رخ دادن مشکل آشنا شدیم. حال میخواهیم نوع جدیدی از مشاوره یعنی مشاوره ازدواج آنلاین را به شما معرفی کنیم. خیلی مواقع به خاطر خجالت و شرم از مطرح کردن مشکلی حاد یا بخاطر مشکل …
-
سلامتی و پزشکی
مشاوره خانواده تلفنی؛ همراه باش پشتیبان حرفه ای در زمان های دشوار
در این روزها، زندگی همه افراد در جامعه به شدت پیچیده شده است. همه ما در مواجهه با مشکلات و تحولاتی قرار می گیریم که گاهاً باعث تنش ها و نگرانی های خانوادگی می شوند. در چنین شرایطی، امکان داشتن یک مشاوره خانواده تلفنی حرفه ای، برای رسیدن به راه حل های مؤثر و ایجاد تعادل در زندگی خانوادگی بسیار مفید است. در این گزارش از سایت مجله سلامت، به معرفی و توضیح اهمیت مشاوره خانواده تلفنی پرداخته ایم و خدماتی که این نوع مشاوره ارائه می دهد، را بررسی خواهیم کرد. اهمیت مشاوره خانواده تلفنی قابلیت دسترسی آسان یکی از مزایای بزرگ مشاوره خانواده تلفنی، قابلیت دسترسی آسان به خدمات مشاوره است. این روش، به افراد این امکان را می دهد که بدون نیاز به حضور در محل مشاوره، به راحتی با یک مشاور خانواده متخصص تماس بگیرند. مشاوره خانواده تلفنی به افراد این امکان را می دهد که در محیطی امن و محرمانه با مشاوران کلینیک روانشناسی همراه باش صحبت کنند. بدون اینکه نیازی به حضور حضوری یا افشای هویت داشته باشند، می توانند به آزادی و صداقت کامل با مشاور صحبت کنند. با استفاده از مشاوره خانواده تلفنی، افراد می توانند در صرفه جویی زمان و هزینه بهره ور شوند. آن ها نیازی به سفر به محل مشاوره ندارند و همچنین هزینه های …
-
اخبار بازار
بهترین مارک گاز صفحه ای (مشاوره خریدی مطمئن)
لازمه پختن یک غذای خوشمزه، داشتن یک اجاق گاز ایمن و با کیفیت در آشپزخانه است. مدل های مختلفی از اجاق گاز در بازار وجود دارد. یکی از پرطرفدارترین مدل اجاق گازهایی که در سال های اخیر به بازار عرضه شده است، گاز صفحه ای است. بیشتر افراد این مدل اجاق گاز را به عنوان گاز رومیزی هم می شناسند. گاز صفحه ای با انواع مارک های ایرانی و خارجی در بازار وجود دارد. مارک های مختلف از لحاظ کیفیت و طول عمر با هم متفاوت هستند. آشنایی با بهترین مارک گاز صفحه ای به شما کمک می کند تا هنگام خرید، بهترین انتخاب را داشته باشید. اجاق گاز صفحه ای پرطرفدارترین مدل اجاق گاز اجاق گاز صفحه ای، به صورت یک صفحه صاف از جنس استیل، شیشه، سرامیک و … طراحی شده است که بر روی کابینت و میز مخصوص آشپزخانه نصب می شود. معمولاً اجاق گاز صفحه ای با تعداد 1 تا 6 شعله در بازار وجود دارد که مدل 5 شعله آن متداول تر است. استفاده از این نوع اجاق گاز ها به خصوص در آشپزخانه ای که با محدودیت فضا روبرو هستند ایده بسیار کاربردی است. استفاده از گاز صفحه مزایای زیادی دارد که در ادامه …
-
دانش و فناوری
مشاوره حقوقی با وکیل پایه یک دادگستری در وکیل VIP
مشاوره حقوقی زمانی مورد نیاز است که برای شما یک پرونده حقوقی ایجاد شده باشد یا دچار مشکل حقوقی شده باشید. این یک باور غلط عموم مردم است که زمانی از مشاوره حقوقی استفاده می کنند که دچار مشکلات حقوقی و قضایی شده باشند. بهترین زمان مراجعه به وکیل قبل از هر اقدامی است مگر اینکه دیگر دست شما نباشد مثلا تصادفی اتفاق افتاده باشد یا از شما شکایتی شده باشد. مجموعه حقوقی وکیل VIP دارای بهترین وکیل پایه یک دادگستری می باشد که می تواند به شما مشاوره حقوقی تلفنی بدهد. همچنین این مجموعه دارای بهترین وکلای خانم در تمام مباحث حقوقی و کیفری مخصوصا مرتبط با حقوق خانواده می باشد. قوانین مرتبط با وکیل طلاق در صورتی مَهرالمسمی مجهول باشد یا مالیت نداشته باشد یا ملک غیر باشد، در صورت اول و دوم زن مستحق مَهرالمثل خواهد بود و در صورت سوم مستحق مثل یا قیمت آن خواهد بود مگر اینکه صاحب مال اجازه نماید. هرگاه عقد نکاح قبل از نزدیکی به جهتی فسخ شود زن حق مَهر ندارد مگر در صورتی که موجب فسخ، عنن باشد که در این صورت با وجود فسخ نکاح زن مستحق نصف مَهر است. همین که نکاح به طور صحت واقع شد روابط زوجیت بین طرفین …
-
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج و کمکی که به زوجین می کند
ازدواج ممکن است یکی از مهم ترین تصمیماتی باشد که یک فرد در زندگی می گیرد. اما آیا تا به حال به مسائل زناشویی فکر کرده اید که ممکن است افراد از آن آگاه نباشند؟ زن و مرد نیازهای عاطفی، ذهنی و جسمی متفاوتی دارند. امروزه ازدواج درباره دو نفر است که می مانند و در زندگی تیمی با مشکل مواجه می شوند. این جایی است که ارزش نهفته است مشاوره قبل از ازدواج آشکار می شود. مشاوره قبل از ازدواج این نوعی درمان است که برای آماده شدن برای ازدواج با زوجین انجام می شود. این توصیه نقش مهمی در این آماده سازی دارد. هدف این برنامه کمک به زوجها برای داشتن یک رابطه قوی و سالم است و در نتیجه به آنها شانس بیشتری برای لذت بردن از یک ازدواج عادلانه و رضایتبخش میدهد. در این مقاله در مورد اینکه واقعاً مشاوره قبل از ازدواج چیست و همچنین مفید بودن آن صحبت خواهیم کرد. مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ مشاوره قبل از ازدواج را می توان به عنوان درمانی تعریف کرد که زوج را برای ازدواج ذهنی آماده می کند. این به شما کمک می کند تا ببینید که آیا می توانید ازدواج خود را حفظ کنید و …
-
پزشکت، مشاوره آنلاین پزشکی با متخصصان در سراسر کشور در دوران کرونا
مشاوره آنلاین کرونا https://web.pezeshket.com؟custom=majalesalamat1 من نمی دانم از زمان ابتلا به کرونا چند بار به مراکز درمانی مراجعه کرده اید ، اما اگر مجبور به مراجعه هستید ، حتما استرس را تجربه کرده اید. قبلا انجام نشده منظور من (ترس از بیماری عروق کرونر قلب) است که این روزها افراد زیادی را درگیر کرده است به طوری که برخی از افراد در حالی که به این بیماری مبتلا هستند ترجیح می دهند در خانه بمانند و درمان را به زمان بهتری موکول کنند. حتی در حال حاضر که تعداد بیشتری از هموطنانمان واکسن کرونا را دریافت کرده اند و واکسیناسیون به طرز معقولی سریع است ، احتمال ابتلا به کرونا ، به ویژه نوع جدید کرونا ، هنوز وجود دارد. سلامت در دوران کرونا موفق بوده است و مشاوره های آنلاین را با بیش از 3700 پزشک عمومی ، متخصصان داخلی ، متخصصان بیماری های عفونی ، متخصصین زنان ، مغز و اعصاب و … در سراسر کشور ، و مشاوره های 24 ساعته و آنلاین پزشکی و بهداشت را پوشش داده است. دکتر برای iOS ، Android و پلت فرم برنامه های کاربردی وب منتشر شده است. https://web.pezeshket.com؟custom=majalesalamat2 خوشبختانه به لطف این برنامه ، این روزها می توانید از …
- 1
- 2