زایمان طبیعی
-
چگونه زایمان طبیعی راحتی داشته باشیم؟
اکثر مردم تولید مثل طبیعی آنها انتخاب می کنند زیرا معتقدند مدیریت درد با استفاده از داروهای مختلف می تواند اثرات منفی بر بدن داشته باشد. در این صورت افراد اولین قدم ها را برای رسیدن به اهداف خود برداشته اند اما باید در مورد باروری طبیعی نیز آگاهی کافی داشته باشند. اگر شما هم تصمیم دارید با زایمان طبیعی بچه دار شوید، در این مقاله با ما همراه باشید. بر اساس مطالعات و تحقیقات، 85 درصد از زنان قادر به زایمان طبیعی موثر و منطقی هستند. 15 درصد دیگر مشکلات مرتبط با سلامتی دارند که آنها را در دسته حاملگی های پرخطر قرار می دهد و نمی توانند از زایمان طبیعی استفاده کنند. در چنین مواردی افراد اغلب به روش های دیگری مانند سزارین نیاز دارند. اما افرادی که می توانند از باروری طبیعی برای به دنیا آوردن فرزندان خود استفاده کنند، این روش را انتخاب نمی کنند. دلیل این امر بسیار روشن است. بیشتر افراد از درد زایمان می ترسند بنابراین از روشی به ظاهر آسان مانند سزارین استفاده می کنند. اگر قصد زایمان طبیعی و بدون درد دارید، بهتر است نکات زیر را در نظر داشته باشید: آموزش بارداری را دریافت کنید: کلاس هایی را پیدا کنید …
-
درد زایمان طبیعی چقدر است و چند ساعت طول میکشد؟
اگرچه زایمان طبیعی یک تجربه آسیب زا در زندگی تلقی می شود، اما از فردی به فرد دیگر متفاوت است. زنان اغلب درد زایمان متفاوتی دارند. برای برخی افراد، درد می تواند بسیار شدید باشد، اما برای برخی دیگر فقط مقدار کمی درد است. اغلب زنان باردار برای اولین بار درد بیشتری نسبت به دیگران احساس می کنند. درد زایمان طبیعی چگونه است؟ نحوه برخورد با درد زایمان به شما بستگی دارد. افراد مختلف برای این کار از روش های مختلفی استفاده می کنند. برخی از افراد می توانند با تمرکز بر چیزهای دیگر درد خود را کاهش دهند. برخی از تکنیک ها به زنان می آموزند که زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما باید تصمیمات خوبی در مورد درد زایمان گرفته شود. برخی از روش ها نیز اغلب بر حمایت یک متخصص تأکید می کنند. این شخص می تواند در یک زایمان آسان به شما کمک کند. همچنین بر ورزش و تغذیه در دوران بارداری تمرکز دارد و به افراد کمک می کند تا تکنیک های استراحت خوب را بیاموزند. برخی از زنان درد زایمان به روش های زیر کنترل می شود: استفاده از هیپنوتیزم درمانی یوگا درمان دارویی برو ماساژ تغییر مکان (مانند پیاده روی یا حمام کردن) …
-
چگونه یک زایمان طبیعی موفق داشته باشیم
برخی از زنان در شرف زایمان هستند تولید مثل طبیعی آنها به جای استفاده از مسکن، روی تکنیک ها و تکنیک هایی مانند آرامش و کنترل تنفس تمرکز می کنند. در این صورت کنترل بیشتری بر بدن خود خواهید داشت و پزشک یا ماما در این مسیر به شما کمک می کند و دستورات لازم را خواهد داشت. اطلاعات تولد طبیعی: زایمان طبیعی یک روش غیر تکنولوژیکی است که منجر به زایمان طبیعی می شود. مراحل زیر ممکن است شامل موارد زیر باشد: چگونه یک پیشگیری طبیعی خوب و موثر داشته باشیم؟ زایمان بدون دارو یا جراحی آسان نیست، اما امکان پذیر است. برای انجام یک زایمان قانونی بدون استرس می توانید از دستورالعمل های زیر استفاده کنید. برخی از افراد زایمان طبیعی را انتخاب می کنند و مصمم به بچه دار شدن هستند. اگر شما و پزشکتان به نتیجه خوبی رسیده اید و احساس می کنید که زایمان طبیعی برای شما مناسب است. می توانید از ترفندها استفاده کنید زیرا پست کردن برای شما راحت تر است. یک پرستار پیدا کنید: قبل از اینکه بتوانید حمایت قانونی زایمان را ارائه دهید، به یک پزشک متخصص یا ماما نیاز دارید. این شخص می تواند به شما در زایمان کمک کند. …