درد زایمان طبیعی چقدر است و چند ساعت طول میکشد؟

اگرچه زایمان طبیعی یک تجربه آسیب زا در زندگی تلقی می شود، اما از فردی به فرد دیگر متفاوت است. زنان اغلب درد زایمان متفاوتی دارند.

برای برخی افراد، درد می تواند بسیار شدید باشد، اما برای برخی دیگر فقط مقدار کمی درد است. اغلب زنان باردار برای اولین بار درد بیشتری نسبت به دیگران احساس می کنند.

درد زایمان طبیعی چگونه است؟

نحوه برخورد با درد زایمان به شما بستگی دارد. افراد مختلف برای این کار از روش های مختلفی استفاده می کنند. برخی از افراد می توانند با تمرکز بر چیزهای دیگر درد خود را کاهش دهند.

برخی از تکنیک ها به زنان می آموزند که زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما باید تصمیمات خوبی در مورد درد زایمان گرفته شود. برخی از روش ها نیز اغلب بر حمایت یک متخصص تأکید می کنند.

این شخص می تواند در یک زایمان آسان به شما کمک کند. همچنین بر ورزش و تغذیه در دوران بارداری تمرکز دارد و به افراد کمک می کند تا تکنیک های استراحت خوب را بیاموزند. برخی از زنان درد زایمان به روش های زیر کنترل می شود:

• استفاده از هیپنوتیزم درمانی
• یوگا
• درمان دارویی
• برو
• ماساژ
• تغییر مکان (مانند پیاده روی یا حمام کردن)
• حمام کن
• خود را در آب گرم غوطه ور کنید
• انجام فعالیت هایی مانند گوش دادن به موسیقی
• از تصاویر بصری استفاده کنید

مدت زمان حرکت و درد چقدر است؟

زمان خاصی برای استفاده از زایمان طبیعی برای به دنیا آوردن فرزندتان وجود نخواهد داشت.

برای برخی از زنان، نوزاد در عرض چند ساعت به دنیا می آید و برای برخی ممکن است زمان زیادی طول بکشد. چه بخواهید برای این کار از دارو استفاده کنید یا نه، بدن هر فرد به طور متفاوتی به درد زایمان واکنش نشان می دهد.

وقتی نمی توانید درد را تحمل کنید چه اتفاقی می افتد؟

درد زایمان می تواند مخرب باشد. برخی از زنان ممکن است قبل از شروع درد بگویند که برای درد خود نیازی به دارو ندارند اما به محض شروع درد شدید نظر خود را تغییر دهند. این یک مشکل بسیار رایج و قابل درک است.

باید عشقت را ستایش کنی. اما اگر درد زیاد است، بهتر است از حرف دیگران نترسید و درمان را بپذیرید.

اگر همه چیز شکست خورد، از دیگران مشاوره بگیرید. شاید لازم باشد شرایط را تغییر دهید. بچه دار شدن یک تجربه پاک و دوست داشتنی است، پس نگران چیزی نباشید.