بدون
-
سلامتی و پزشکی
بهترین روش های کاشت دندان بدون ایمپلنت
آیا از اینکه دندان خود را از دست داده اید نگرانید؟ آیا از روش های کاشت سنتی دندان می ترسید؟ با نگرانی ها و ترس های مرتبط با کاشت سنتی دندان خداحافظی کنید. از دست دادن دندان می تواند ناامید کننده باشد اما خبر خوب این است جایگزین های زیادی برای کاشت دندان بدون ایمپلنت وجود دارد. اگر شما هم مشتاق لبخندی زیبا و درخشان هستید که اعتماد به نفس را به شما بازگراند اما به دلیل ترس های مرتبط با جراحی ایمپلنت مردد هستید کافی است تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا با انواع روش های کاشت دندان بدون ایمپلنت آشنا شوید. لذت یک لبخند کامل و درخشان را بدون نگرانی از روش های کاشت سنتی دندان به دست آورید. سفری بدون درد و بدون استرس به سمت بازیابی دندان بدون ایمپلنت را در آغوش بگیرید و با اطمینان از زندگی کردن لذت ببرید. تیم متخصص دکتر مژگان آزادخواه، جایگزین هایی را برای کاشت دندان بدون ایمپلنت ارائه داده است تا آرامش خاطر شما را در اولویت قرار دهد. مروری بر ایمپلنت های دندانی ایمپلنت های دندانی یک راه حل مدرن برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند و به گونه ای طراحی شده اند که ظاهر …
-
سلامتی و پزشکی
آیا می توان بدون صرف هزینه های زیاد برای رژیم، لاغر شد؟
بیشتر ما به دنبال یافتن یک رژیم لاغری رایگان و موثر هستیم که با استفاده از آن بتوانیم وزن خود را کاهش دهیم. برای اکثر افراد، کاهش وزن یک چالش بزرگ ذهنی و جسمی است، اما ممکن است برای برخی افراد نگرانی مالی نیز به همراه داشته باشد. یکی از آرزوهای اصلی بسیاری از مردم امروزی، داشتن یک روش لاغری مناسب بدون نیاز به رژیم غذایی دشوار، هزینه بر و یا نیاز به تلاش های مداوم و آزمون و خطا برای رسیدن به اهدافشان است. همه ما می دانیم که عضویت در باشگاه های ورزشی هزینه بر است. حال اگر به ورزش های سنگین، استفاده از قرص ها و مکمل ها هم اضافه شود، هزینه ها به میزان بیشتری افزایش می یابد، اما با این حال، منظور ما از این موضوع این نیست که اصلاً ورزش نکنید؛ بلکه این است که می توانید بدون هزینه های اضافی هم به کاهش وزن بپردازید. انواع رژیم های کم هزینه و ارزان قیمت تنها راهکار رایگان و بدون خطر برای همه افراد، کاهش مصرف کالری روزانه و انجام تمرینات ورزشی است. این روش، با اطمینان، به شما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهید. البته ممکن است فرایند کاهش وزن کمی …
-
سلامتی و پزشکی
شامپو بدون سولفات ایرانی و خارجی برای موهای کراتینه شده
یکی از روش های محافظت از موهای کراتین شده استفاده از شامپوهایی است که فاقد سولفات باشند. سولفات به موها آسیب می زند و شوینده های عاری از این ماده موجب حفظ سلامت مو می شوند. عدم وجود سولفات موها را درخشان تر و طراوت آن ها را بیشتر می کند. این شامپو مواد مورد نیاز پوست سر و موی شما را حفظ و از خشکی آن ها جلوگیری می کند. نرمی، لطافت، افزایش حالت پذیری، درخشندگی و براقیت از فواید استفاده از شامپو بدون سولفات برای انواع موها است به خصوص افرادی که کراتینه کرده اند. اگر قصد خرید شامپو ایرانی یا خارجی فاقد سولفات برای موهای خود را دارید این چند مدل را در ذهن داشته باشید: شامپو روغن نارگیل میراکل او جی ایکس شامپو کراتین و مغذی اریکه شامپو کراتین اوجی ایکس شامپو آبرسان ایووThe Therapist شامپو بدون سولفات چطور کار میکند؟ به طور طبیعی موها به چربی و رطوبت نیاز دارند در صورتی که سولفات چربی و رطوبت مو و پوست سر را از بین می برد. برخی معتقدند شامپوهای بدون سولفات ایرانی با شرایط آب و هوایی ایران تناسب بیشتری داشته و استفاده از آنها نتیجه بهتری در پی خواهد داشت. اما حقیقتا این محصولات با حفظ رطوبت و چربی پوست سر، مانع …
-
سلامتی و پزشکی
آیا می توانید بدون نیاز به اپتومتریست عینک طبی خریداری کنید؟
اگر تاکنون برای معاینه چشم های خود به اپتومتریست (کارشناس بینایی سنجی) مراجعه کرده باشید، احتمالا قسمت فروش عینک واقع در همان محل را نیز دیده اید. ممکن است پس از معاینه نگاهی به عینک ها بیندازید و از همان جا به خرید عینک اقدام کنید. بسیار هم راضی باشید و یا به هر علتی (مدل، قیمت و …) دلتان نخواهد از آن جا خرید کرده و برای خرید به عینک فروشی های دیگری مراجعه کنید. تا این جای قضیه مشکلی نیست، اما اگر پس از انجام معاینه به هر شیوه ای ملزم به خرید از قسمت فروش مکان معاینه شوید و یا این که در صورت خرید نکردن، نسخه ای به شما ارائه نشود، این را حق خود بدانید که موضوع را گزارش دهید. بیماران باید کاملا در انتخاب عینک دلخواه خود، آزادی داشته باشند و به هر شیوه ای تحت کنترل و هدایت برای خرید از لابراتوار بینایی سنجی قرار نگیرند. جهانی ادامه می دهد برخی از مردم تصور می کنند باید حتما از لابراتواری خرید کنند که در قسمت بینایی سنجی اش معاینه شده اند در صورتی که کارشناس بینایی سنجی وظیفه معاینه چشم و تجویز نمره آن را دارد و باید حتما به مریض نسخه را تحویل دهد، حال اگر مریض به دلخواه خود …
-
عمومی
آموزش طراحی وب سایت بدون برنامه نویسی
شاید فکر کنید که ساخت سایت بدون برنامه نویسی غیر ممکن است، اما سایت سازهای ویژوال تا جایی پیشرفت کرده اند که ساخت سایت بدون دانش برنامه نویسی را برای افرادی که تخصص حرفه ای در این زمینه ندارند نیز فراهم ساخته است. افرادی هستند که بزرگترین دغدغه آنها برای ورود به عرصه کسب و کارهای اینترنتی، یافتن گروه حرفه ای طراحی وب سایت است. آنها همواره به دنبال می گردند که بتوانند برای سپردن سرمایه خود به آنها اعتماد کنند و طراحی سایت خود را در اختیارشان قرار دهند. اما باید بدانید کدنویسی یک سایت از پایه هزینه زیادی دارد و برای سایت فروشگاهی تازه راه اندازی شده، اصلا به صرفه نیست. شما هم میتوانید بدون دانش برنامه نویسی سایت خود را طراحی کنید و کسب و کار اینترنتی خود را شروع کنید.حتی می توانید از طریق طراحی سایت برای دیگران به درآمد برسید. در مطلب در مورد درآمد این حرفه صحبت کرده ایم. اما چگونه؟ در ابتدا ما باید بدانیم که چگونه سایت بسازیم. برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم، باید از صفر تا صد طراحی سایت را رعایت کنیم، آموزش طراحی سایت بدون کد نویسی شامل 5 مرحله اصلی است: انتخاب و خرید دامنه مناسب مهم ترین و اولین قدم در آموزش …
-
سلامتی و پزشکی
شامپوهای بدون سولفات برای انواع مو
چربی موجود درکف سر سبوم نام داشته و به عنوان بزگترین عامل آلودگی مو شناخته میشود. مهمترین دلیل ساخت شامپو از بین بردن و کنترل این چربی بوده و شامپوها به واسطه وجود مواد شیمیایی مانند سولفات، موجب تمیز شدن مو میشوند. اما این تمام ماجرا نیست. شستن موها با شامپوهای دارای سولفات، علاوه بر از بین بردن آلودگیها، املاح و مواد مغزی موجود در ساقه مو را نیز نابود کرده و سلامت موهای شما را در معرض تهدید قرار میدهد. در نتیجه موهای شما نرمی و لطافت خود را از دست داده و شروع به ریزش، خوره، وزی و خشکی میکنند. به علاوه بسیاری از افراد با توجه به استفاده از رنگ مو و یا کراتینه کردن موهایشان، در جستجوی شامپوی مناسبی هستند که علاوه بر حفظ سلامت مو، موهای زیبا و لطیف را برایشان به ارمغان آورد. البته اگر شما هم به رنگ یا کراتینه کردن موهایتان علاقمند هستید، می¬توانید به مقالات ما با عناوین بهترین برندهای رنگ مو یا همه چیز در مورد کراتینه کردن مو مراجعه کنید. سولفات چیست؟ سولفاتها که به وفور در محصولاتی نظیر شامپو، صابون، خمیر دندان و … یافت میشوند، نوعی ماده شیمیایی هستند که آلودگی و چربی را از پوست کف …
-
سلامتی و پزشکی
چالش 30 روز بدون قند
تاریخ ارسال : 23 مهر 1402 کاهش دریافت قندهای افزودنی در طول زمان فوایدی برای حفظ سلامت عمومی از جمله کمک به حفظ وزن بدن و سطوح قندخون سالم دارد. بی شک مصرف زیاد قند به سلامت عمومی بدن آسیب می رساند. متاسفانه بیشتر مردم آمریکا میزان زیادی از قندهای افزودنی را در قالب نوشابه، آبنبات، شیرینی جات، غلات صبحانه شیرین و غیره مصرف می کنند. مصرف بیش از حد قندهای افزودنی با افزایش خطر مشکلات سلامتی خاص از جمله کبدچرب، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی در ارتباط است. برای کاهش دریافت میزان قند افزودنی، برخی افراد در چالش”بدون قند” شرکت کردند. این چالش معمولا شامل قطع مصرف تمام انواع قندهای افزودنی برای مدت زمانی مشخص (اغلب 30 روز) می باشد. فواید چالش 30 روزه بدون قند هر الگوی غذایی که با کاهش یا قطع مصرف قندهای افزودنی همراه است، فوایدی برای سلامت عمومی افراد دارد. هر چند، عامل مهم در هر الگوی غذایی استمرار است. قندخون مصرف مکرر موادغذایی و نوشیدنی های سرشار از قندهای افزودنی به مدیریت قندخون آسیب می رساند و احتمالا باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. رژیم غذایی سرشار از قند با سطوح قندخون بالا و مقاومت به انسولین در …
-
سلامتی و پزشکی
آرتروز زانو + آیا میتوان بدون جراحی آن درمان شد؟
آیا شما یا یکی از عزیزانتان با زانو درد دست و پنجه نرم می کنید؟ آرتریت زانو ممکن است مقصر ناراحتی شما باشد. در این راهنمای جامع، همه چیزهایی را که باید در مورد آرتریت زانو بدانید – از علل و علائم آن گرفته تا استراتژی های مدیریت مؤثر – بررسی خواهیم کرد. بیایید درست شیرجه بزنیم! آرتریت زانو یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. چه یک جوان یا یک شهروند سالخورده باشید، درد و ناراحتی ناشی از آن می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. اما نترسید، زیرا استراتژی های مختلفی برای مدیریت و کاهش علائم مرتبط با آرتریت زانو وجود دارد. آرتروز زانو چیست؟ آرتریت زانو که به عنوان آرتروز زانو نیز شناخته می شود، یک بیماری دژنراتیو مفصلی است که در درجه اول غضروف زانو را تحت تاثیر قرار می دهد. غضروف بافت بالشتکی است که از اصطکاک بین استخوان ها جلوگیری می کند و امکان حرکت صاف مفصل را فراهم می کند. در آرتریت زانو، این غضروف به تدریج از بین می رود و منجر به درد و سفتی می شود. انواع آرتریت زانو انواع آرتروز با یکدیگر متفاوت هستند، اما …
-
سلامتی و پزشکی
8 ایده پولساز برای آنلاین شدن مشاغل پزشکان؛ بدون نیاز به مطب
پیشرفت علم و تکنولوژی موجب شده مشاغل زیادی در بستر اینترنت فعالیت داشته باشند. از طرف دیگر تمایل افراد به استفاده از سرویس های اینترنتی نیز بسیار بیشتر از پیش شده است. در این میان پزشکان زیادی معتقدند که نمی توانند به صورت آنلاین فعالیت داشته باشند. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم هشت ایده برای کسب و کار آنلاین پزشکان را با شما در میان بگذاریم. احتمالا شما هم فکر می کنید تنها روش فعالیت پزشکان همان شیوه سنتی و تاسیس مطب پزشکی است و برایتان غیرقابل باور است که پزشکان هم بتوانند کسب و کار آنلاین داشته باشند. بنابراین تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. آیا پزشکان هم می توانند به صورت آنلاین کار کنند؟ احتمالا اولین سوالی که در رابطه با آنلاین کار کردن پزشکان مطرح می شود، این است که پزشکان بدون دیدن بیماران چگونه می توانند آن ها را درمان کنند؟ اما باید بدانید بسیاری از افراد فعال در حوزه پزشکی به صورت آنلاین به کار مشغول هستند و از این روش کسب درآمد هم می کنند. فعالیت آنلاین پزشکان بخش زیادی از استرس های کاری را از آن ها دور می کند. همچنین می توانند زمان بیشتری برای خودشان داشته باشند. برخی از مشاغلی که پزشکان به صورت آنلاین می توانند در آن فعالیت …
-
سلامتی و پزشکی
10 تا از بهترین روش های لاغری بدون عمل جراحی
لاغر شدن با رژیم غذایی و ورزش در هر هفته حدود 0.5 تا 1 کیلو کاهش وزن را به طور معمول به دنبال دارد. سریع ترین راه های لاغری، روش های جراحی هستند که شما را در مدت زمانی کوتاه به هدف نهایی یعنی کاهش وزن سریع می رسانند. اما همان طور که حتما می دانید، جراحی های لاغری اغلب با عوارض جانبی همراه هستند و دردسرهای مربوط به خود را دارند. پس چه باید کرد که پروسه لاغر شدن با سرعت صورت گیرد و در عین حال هیچ نوع عمل جراحی هم صورت گیرد؟ لاغری سریع بدون جراحی امکان پذیر است؟ وقتی رژیم می گیرید، انتظار می رود که در هر ماه بین 2 تا 4 کیلو وزن کم کنید. کاهش وزن خیلی سریع که باعث می شود شما بیش از اینها کاهش وزن داشته باشید، معمولا اصولی و حساب شده نیست و عوارض خطرناکی را به دنبال دارد. پزشکان برای افرادی که اضافه وزن بسیار بالا دارند، گاهی روش های جراحی لاغری را پیشنهاد می دهند. لاغری سریع بدون جراحی امری نشدنی و ناممکن نیست اما نباید توقع داشته باشید که کاهش وزن شما به اندازه زمانی باشد که عمل جراحی لاغری انجام می دهید. به هر حال با عمل جراحی خیلی سریع تر می توان به وزن مطلوب دست یافت. ما در …