سلامتی و پزشکیکسب و کار های برتر ایجی مارکت

نحوه ی مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی

جوانه گندم برای چاقی صورت و بدن کاربرد دارد یا نه؟ حتما تا به حال درباره چاقی با جوانه گندم شنیده اید. جوانه گندم می تواند هم برای چاقی و هم برای لاغری مصرف شود. در این مقاله ما روش مصرف پودر جوانه گندم برای لاغری و چاقی را معرفی و آموزش می دهیم. به طور کلی می توان گفت بهترین چاق کننده بدن و صورت، جوانه گندم یا پودر آن است.

خواص جوانه گندم و پودر جوانه گندم

امروزه با افزایش تقاضا برای پودرهای چاقی در بازار، میل به استفاده از انواع پودر چاقی افزایش یافته است. انواعی از پودرها به این منظور وجود دارند که از جمله آن ها می توان به:

  • پودر شیر و ماست برای چاقی؛
  • پودر شیر برای چاقی؛
  • پودر سنجد برای چاقی صورت؛
  • پودر جوانه جو برای چاقی و پودر چاقی رویال اشاره کرد.

ویدیو خواص جوانه گندم و طرز تهیه ماسک صورت با جوانه گندم

پودر جوانه گندم برای چاقی و لاغری کاربرد دوگانه ای دارد

پودر جوانه گندم برای چاقی و لاغری مفید است. این تأثیر دوگانه پودر جوانه گندم بستگی به نحوه و زمان مصرف آن دارد. که در ادامه توضیح خواهیم داد.

  1. اگر پودر جوانه گندم را برای چاق شدن استفاده می کنید نکته ای  که باید در نظر بگیرد این است که 10 دقیقه بعد از غذا باید آن را مصرف کنید.
  2. اگر پودر جوانه گندم را برای لاغر شدن استفاده می کنید نکته ای  که باید در نظر بگیرد این است که 10 دقیقه قبل از غذا باید آن را مصرف کنید.

نکته: یکی از مهمترین خواص پودر جوانه گندم برای چاقی صورت این است که این پودر گیاهی است و عوارض داروهای شیمیایی را ندارد.

دیگر خواص پودر جوانه گندم

  • البته چاقی یا لاغری تنها خواص جوانه گندم نیستند. این گیاه شگفت  انگیز مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. ویتامین E موجود در پودر جوانه گندم یک آنتی اکسیدان است که باعث جوانی و زیبایی پوست و کاهش بیماری های قلبی-عروقی می شود.
  • ویتامین B موجود در پودر جوانه گندم خصوصاً B1 به تنظیم سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می کند.
  • جوانه گندم دارای ویتامین A می باشد که باعث تقویت بینایی و افزایش رشد کودکان می شود.
  • مواد معدنی موجود در پودر جوانه گندم مانند سلنیوم و منیزیوم دارای اثرات ضد سرطان هستند.
  • پتاسیم موجود در پودر جوانه گندم به کنترل فشار خون کمک می کند.
  • همچنین پودر جوانه گندم مملو از کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم است که همگی در سلامت بدن نقش عمده دارند.

آیا پودر جوانه گندم برای چاقی کودکان هم مفید است؟

یکی ار سوالاتی که همواره از ما می پرسند این است که آیا خوردن جوانه گندم باعث چاقی در کودکان هم می شود؟ باید بگویم هیچ تفاوتی بین کودک و یک فرد برگسالان نیست و در نتیجه جوانه گندم هم کودکان و هم افراد بزرگسال را می تواند چاق یا لاغر کند.

طریقه مصرف پودر جوانه گندم

اگر می خواهید از پودر جوانه گندم یا خود جوانه گندم استفاده کنید، بهترین راه برای خوردن جوانه گندم، این است که آن را همراه با جو دوسر یا یولاف مصرف کنید. همچنین می توانید با آن یک دسر شیرین و خوشمزه درست کنید.

همچنین می توانید روش های زیر را امتحان کنید:

  • پودر جوانه گندم با شیر : می توانید یک قاشق پودر جوانه گندم را در یک لیوان شیر حل کنید و بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید. می توانید با یک قاشق عسل آن را شیرین کنید.
  • همچنین می توانید از پودر جوانه گندم داخل سالاد یا سوپ استفاده کنید. همچنین می توانید یک قاشق از آن را داخل بشقاب غذای خود بریزید و یا همراه غذا، طبخ کنید.
  • پودر جوانه گندم با ماست : می توانید برای چاقی، پودر جوانه گندم را در ماست نیز بریزید.

در صورتی که سوالی دارید، می توانید به بخش سایت پزشکی دکتر سوشا مراجعه کرده و سؤالات خود را مطرح نمایید.

جوانه گندم یا پودر جوانه گندم چگونه باعث چاقی می شود؟

علت اینکه جوانه گندم برای چاقی صورت را می توان برای چاقی استفاده کرد، این است که غنی از چربی، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، آهن، منیزیم و ویتامین B6 و C است. 100 گرم پودر جوانه گندم حاوی 385 کالری است که به نسبت حجم آن، مقدار زیادی محسوب می شود.

استفاده از پودر جوانه گندم برای چاقی به دلیل سه ویژگی زیر می باشد:

  • حاوی فرم خاصی از نشاسته به نام آمیلوپکتین A است.
  • حاوی مقدار فراوانی گلوتن است که باعث التهاب می شود.
  • دارای ویژگی اعتیادآوری است و باعث می شود شما تمایل به خوردن بیشتر داشته باشید.

عوارض جوانه گندم برای چاقی صورت

یکی از عوارض پودر جوانه گندم برای چاق شدن این است که این پودر فقط روی صورت تأثیر نمی گذارد. مثل هر ماده دیگری که نمی توان با آن تنها یک نقطه از بدن را لاغر یا چاق کرد، پودر چاقی جوانه گندم دکتر بیز  هم می تواند باعث چاقی یا لاغری نقاط مختلفی از بدن شود.

عناصر مهم جوانه گندم

1- وجود نوعی از نشاسته در جوانه گندم

روش های دیگری نیز برای چاق کردن صورت وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله ”  ” را مطالعه نمایید.

2- مقدار فراوان گلوتن در جوانه گندم

یکی دیگر از دلایل استفاده از پودر جوانه گندم برای چاقی، گلوتن می باشد. گلوتن یک پروتئین موجود در گندم است که علاوه بر آن در جو و چاودار (گندم سیاه) نیز وجود دارد. گلوتن می تواند سیستم ایمنی بدن را علیه دستگاه گوارش فعال کند و باعث بروز التهاب در بدن شود.

التهاب فرایندهای زیادی را در بدن به راه می اندازد که به چاقی منجر خواهد شد. برخی از آن ها شامل افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول ، افزایش تجمع مایعات در بدن ، مشکلات گوارشی و احساس کرختی و در نتیجه کاهش فعالیت بدنی می شود. در نتیجه شما دچار افزایش وزن و چاقی خواهید شد.

برخی از افراد نسبت به این ماده حساس هستند که در این صورت نمی توانند از پودر جوانه گندم برای لاغری یا چاقی استفاده کنند.()

3- تقلید هورمونی جوانه گندم

استفاده از پودر جوانه گندم برای چاقی می تواند به علت دارا بودن زنواستروژن باشد. زنواستروژن نوعی هورمون مصنوعی است که می تواند در بدن وظایف هورمون زنانه استروژن را تقلید کند. استروژن باعث چاقی خواهد شد. ماده شیمیایی زنواستروژن باعث ذخیره چربی در اطراف ران ها، ناحیه کمر و شکم زنان می شود. زنواستروژن در مردان نیز باعث افزایش دور کمر شده و می تواند ژنیکوماستی (رشد بافت پستان) را تحریک نماید.

آیا می دانستید با استفاده از دستگاه لاغری جی 5 می توانید وزن خود را کاهش دهید؟ برای اطلاعات بیشتر مقاله ” ” را مطالعه نمایید.

4- پلی پپتیدهای موجود در جوانه گندم

پلی پپتیدهای پودر جوانه گندم برای چاقی مفید هستند. پلی پپتیدهای پودر جوانه گندم به نام اگزورفین به جریان خون جذب می شوند و از سد خونی مغزی عبور می کنند. در آنجا به گیرنده هورمون اندورفین مغز متصل می شوند. در این حالت به آن ها گلوتامورفین گفته می شود. این ترکیب اشتهای فرد را افزایش داده و تمایل او را برای مصرف نان، شیرینی ها، کیک ها و غیره افزایش می دهد. نتیجه این فرایند چاق شدن فرد خواهد بود. اضافی در بدنتان ذخیره می شود و شما چاق خواهید شد.

شما می توانید با کلیک بر روی لینک  به ده ها رژیم پزشکی آنلاین  به صورت رایگان دسترسی داشته باشید.

پودر جوانه گندم را از کجا بخریم؟

خرید پودر جوانه گندم به صورت آماده از عطاری ها امکان پذیر است. همچنین پودر جوانه گندم یا خود جوانه گندم در سوپر مارکت ها نیز آماده فروش است.

جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئین های گیاهی، همراه با فیبر و چربی های سالم است.

چاقی صورت یا بهتر بگوییم، درمان صورت یکی از موضوعاتی است که دانستن روش های طبیعی و غیر جراحی آن، برای بسیاری از خانم ها و آقایان مسئله ای مهم تلقی می شود. افرادی که دوست دارند زیبایی بدون جراحی پلاستیک را تجربه کنند، قطعا بدنبال روش های پر شدن صورت بدون عمل و تزریق هستند و با ایده چاقی صورت با جوانه گندم آشنایی دارند. حالا مسئله این است که چگونه و چه وقت از باید استفاده کرد. با ما در این بخش همراه شوید تا پاسخ این سوال را مشاهده کنید.

طرز استفاده از جوانه گندم برای چاقی صورت

می توانید نصف قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را به یک کاسه اضافه کرده و آن را به عنوان میان وعده یا عصرانه مصرف کنید. برای تاثیر بهتر، هر روز این ترکیب را میل کنید.

در صبحانه می توانید کمی پودر جوانه گندم را با ترکیب کرده و مصرف کنید.

می توانید با حل یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم در لیوان شیر پرچرب گرم شده، هر روز در صبحانه استفاده کنید.

در تهیه شیرینی، یا کیک خانگی نیز می توانید از پودر جوانه گندم استفاده کنید.

برای تقویت ماهیچه های صورت و جلوگیری از ، می توانید هر روز صبح یک اسموتی با استفاده از بلغور ، عسل، دارچین، شیر و پودر جوانه گندم تهیه و مصرف کنید.

استفاده از ماسک های جوانه گندم هم روش دیگری برای این منظور است که بهترین نوع ماسک جوانه گندم را با کلیک روی مطلب ” بهترین صورت با جوانه گندم ”  میتوانید مشاهده کنید.

جوانه گندم برای چاقی صورت قبل از غذا یا بعد از غذا؟

برای با استفاده از پودر جوانه گندم، می توانید این راهنمایی ها را دنبال کنید:

مصرف روزانه پودر جوانه گندم برای چاقی بعد از هر وعده غذایی حدود 1 تا 1.5 قاشق غذاخوری است.

حداقل 10 دقیقه پس از وعده غذایی، 1.5 قاشق غذاخوری از پودر جوانه گندم را با یک پیاله ماست پر چرب ترکیب کنید.

ماست پر چرب باعث سریعتر شدن روند افزایش وزن می شود، بنابراین از ماستی که حاوی چربی بالا استفاده کنید.

می توانید این مخلوط را به عنوان میان وعده یا پس از غذا مصرف کنید.

توجه داشته باشید که برای افزایش وزن باید کالری روزانه خود را افزایش دهید و در کنار مصرف سبوس برنج دکتر بیز و ماست، رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که بیشترین انرژی و مواد مغذی را دریافت کنید.

همچنین، مشاوره از یک تغذیه شناس یا پزشک متخصص می تواند به شما در تنظیم رژیم غذایی مناسب و افزایش وزن کمک کند.

توجه:قبل از اعمال تغییرات بر روی رژیم غذایی خود، همواره بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا تغییرات مناسب برای شما تعیین شود و هرگونه عوارض یا مشکلات جانبی را از بین ببرید.

 

دکمه بازگشت به بالا