{"id":9805,"date":"2022-01-31T16:21:40","date_gmt":"2022-01-31T12:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d9%86%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d9%81%d8%b9-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%af%d9%81%d9%88\/"},"modified":"2025-10-14T05:35:54","modified_gmt":"2025-10-14T02:05:54","slug":"%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d9%86%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d9%81%d8%b9-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%af%d9%81%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d9%86%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d9%81%d8%b9-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%af%d9%81%d9%88\/","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639| \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0628"},"content":{"rendered":"<p><?xml encoding=\"utf-8\" ?><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"422\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"&#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593;\" title=\"&#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1608; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606; &#1705;&#1606;&#1606;&#1583;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593;\" src=\"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87.jpg\">        <\/p>\n<p>&#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1605;&#1740; &#1578;&#1608;&#1575;&#1606;&#1583; &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585; &#1578;&#1585;&#1587;&#1606;&#1575;&#1705; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.  &#1575;&#1594;&#1604;&#1576; &#1583;&#1585; &#1670;&#1606;&#1740;&#1606; &#1588;&#1585;&#1575;&#1740;&#1591;&#1740; &#1575;&#1601;&#1585;&#1575;&#1583; &#1605;&#1578;&#1593;&#1580;&#1576; &#1608; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606; &#1587;&#1604;&#1575;&#1605;&#1578;&#1740; &#1582;&#1608;&#1583; &#1607;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583;.  &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1586; &#1605;&#1585;&#1583;&#1605; &#1576;&#1575; &#1583;&#1740;&#1583;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1608;&#1575;&#1688;&#1606; &#1582;&#1608;&#1583; &#1601;&#1705;&#1585; &#1605;&#1740; &#1705;&#1606;&#1606;&#1583; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1583;&#1575;&#1585;&#1606;&#1583;.  &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1740;&#1705;&#1740; &#1575;&#1586; &#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1578;&#1585;&#1740;&#1606; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1607; &#1608;&#1740;&#1688;&#1607; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711; &#1583;&#1585; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711;&#1587;&#1575;&#1604;&#1575;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1575;&#1604;&#1576;&#1578;&#1607; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1578;&#1608;&#1580;&#1607; &#1583;&#1575;&#1588;&#1578; &#1705;&#1607; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1705;&#1588;&#1606;&#1583;&#1607; &#1608; &#1580;&#1586;&#1574;&#1740; &#1583;&#1740;&#1711;&#1585;&#1740; &#1606;&#1740;&#1586; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583; &#1705;&#1607; &#1605;&#1740; &#1578;&#1608;&#1575;&#1606;&#1583; &#1576;&#1575;&#1593;&#1579; &#1570;&#1606; &#1588;&#1608;&#1583;.  &#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1602;&#1575;&#1604;&#1607; &#1575;&#1591;&#1604;&#1575;&#1593;&#1575;&#1578;&#1740; &#1583;&#1585; &#1605;&#1608;&#1585;&#1583; &#1575;&#1740;&#1606; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1583;&#1585; &#1608;&#1576; &#1575;&#1585;&#1575;&#1574;&#1607; &#1605;&#1740; &#1583;&#1607;&#1583; &#1587;&#1740;&#1576; &#1576;&#1607; &#1591;&#1608;&#1585; &#1582;&#1604;&#1575;&#1589;&#1607; &#1576;&#1607; &#1593;&#1604;&#1604; &#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1605;&#1740; &#1662;&#1585;&#1583;&#1575;&#1586;&#1740;&#1605;.<\/p>\n<h2>&#1670;&#1607; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1576;&#1575;&#1588;&#1740;&#1605;&#1567;<\/h2>\n<p>&#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1705;&#1607; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1576;&#1575; &#1587;&#1575;&#1740;&#1585; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1576;&#1575;&#1604;&#1740;&#1606;&#1740; &#1608; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#1711;&#1575;&#1607;&#1740; &#1607;&#1605;&#1585;&#1575;&#1607; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1580;&#1583;&#1740; &#1711;&#1585;&#1601;&#1578;&#1607; &#1588;&#1608;&#1583;.  &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1605;&#1579;&#1575;&#1604; &#1594;&#1585;&#1576;&#1575;&#1604;&#1711;&#1585;&#1740; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1705;&#1608;&#1604;&#1608;&#1585;&#1705;&#1578;&#1575;&#1604; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1576;&#1575; &#1576;&#1585;&#1585;&#1587;&#1740; &#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1605;&#1585;&#1583;&#1575;&#1606; 60 &#1587;&#1575;&#1604;&#1607; &#1576;&#1585;&#1591;&#1585;&#1601; &#1588;&#1608;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1575;&#1711;&#1585; &#1601;&#1585;&#1583;&#1740; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605;&#1740; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583; &#1705;&#1607; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1588;&#1575;&#1605;&#1604; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1578;&#1581;&#1578; &#1606;&#1592;&#1585; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.  &#1705;&#1605;&#1576;&#1608;&#1583; &#1570;&#1607;&#1606;&#1548; &#1705;&#1575;&#1607;&#1588; &#1608;&#1586;&#1606;&#1548; &#1575;&#1601;&#1586;&#1575;&#1740;&#1588; &#1587;&#1606;&#1548; &#1587;&#1575;&#1576;&#1602;&#1607; &#1582;&#1575;&#1606;&#1608;&#1575;&#1583;&#1711;&#1740; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1608; &#1583;&#1585; &#1606;&#1607;&#1575;&#1740;&#1578; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1575;&#1586; &#1593;&#1604;&#1604; &#1575;&#1589;&#1604;&#1740; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1580;&#1583;&#1740; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1607;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1576;&#1585;&#1585;&#1587;&#1740; &#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1607;&#1605;&#1740;&#1588;&#1607; &#1605;&#1608;&#1579;&#1585; &#1606;&#1740;&#1587;&#1578;.  &#1583;&#1585; &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1586; &#1605;&#1608;&#1575;&#1585;&#1583; &#1662;&#1586;&#1588;&#1705;&#1575;&#1606; &#1576;&#1575; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1605;&#1593;&#1575;&#1740;&#1606;&#1575;&#1578; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#1711;&#1575;&#1607;&#1740; &#1608; &#1570;&#1606;&#1583;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1602;&#1575;&#1583;&#1585; &#1576;&#1607; &#1740;&#1575;&#1601;&#1578;&#1606; &#1605;&#1581;&#1604; &#1583;&#1602;&#1740;&#1602; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1606;&#1740;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583;.  &#1575;&#1711;&#1585; &#1605;&#1581;&#1604; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1570;&#1606;&#1583;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662; &#1740;&#1575; &#1705;&#1608;&#1604;&#1608;&#1606;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1602;&#1575;&#1576;&#1604; &#1605;&#1588;&#1575;&#1607;&#1583;&#1607; &#1606;&#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1576;&#1607; &#1570;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1705;&#1608;&#1585; &#1605;&#1740; &#1711;&#1608;&#1740;&#1606;&#1583; &#1705;&#1607; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; &#1576;&#1575; &#1590;&#1575;&#1740;&#1593;&#1575;&#1578; &#1580;&#1586;&#1574;&#1740; &#1740;&#1575; &#1593;&#1585;&#1608;&#1602;&#1740; &#1583;&#1585; &#1575;&#1601;&#1585;&#1575;&#1583; &#1605;&#1587;&#1606; &#1608; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1605;&#1586;&#1605;&#1606; &#1602;&#1604;&#1576;&#1740; &#1607;&#1605;&#1585;&#1575;&#1607; &#1575;&#1587;&#1578;.<\/p>\n<p>&#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588;&#1740; &#1605;&#1740; &#1578;&#1608;&#1575;&#1606;&#1583; &#1575;&#1586; &#1606;&#1592;&#1585; &#1662;&#1740;&#1670;&#1740;&#1583;&#1711;&#1740; &#1605;&#1578;&#1601;&#1575;&#1608;&#1578; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1575;&#1586; &#1605;&#1589;&#1585;&#1601; &#1605;&#1705;&#1605;&#1604; &#1570;&#1607;&#1606; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1580;&#1576;&#1585;&#1575;&#1606; &#1705;&#1605; &#1582;&#1608;&#1606;&#1740; &#1578;&#1575; &#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1578;&#1593;&#1583;&#1575;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1608; &#1662;&#1604;&#1575;&#1705;&#1578; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1575;&#1606; &#1576;&#1583;&#1581;&#1575;&#1604;.<\/p>\n<h2>&#1575;&#1606;&#1578;&#1602;&#1575;&#1604; &#1582;&#1608;&#1606; &#1588;&#1601;&#1575;&#1601; &#1608; &#1605;&#1582;&#1601;&#1740;<\/h2>\n<p>&#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1570;&#1588;&#1705;&#1575;&#1585; &#1740;&#1575; &#1662;&#1606;&#1607;&#1575;&#1606; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.  &#1608;&#1575;&#1590;&#1581; &#1576;&#1607; &#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1593;&#1606;&#1740; &#1575;&#1587;&#1578; &#1705;&#1607; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585; &#1576;&#1575; &#1670;&#1588;&#1605; &#1582;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1605;&#1740; &#1576;&#1740;&#1606;&#1583; &#1608; &#1575;&#1576;&#1607;&#1575;&#1605; &#1576;&#1607; &#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1593;&#1606;&#1740; &#1575;&#1587;&#1578; &#1705;&#1607; &#1587;&#1604;&#1608;&#1604; &#1607;&#1575;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1740; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1576;&#1607; &#1585;&#1608;&#1588; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#1711;&#1575;&#1607;&#1740; &#1602;&#1575;&#1576;&#1604; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1575;&#1587;&#1578;.<\/p>\n<p>&#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#8239;&#1607;&#1575;&#1740;&#1740; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1582;&#1608;&#1606; &#1578;&#1585;&#1588;&#1581; &#1588;&#1583;&#1607; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; (&#1605;&#1575;&#1606;&#1606;&#1583; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588; &#1711;&#1575;&#1740;&#1575;&#1705;) &#1605;&#1593;&#1605;&#1608;&#1604;&#1575;&#1611; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1575;&#1606;&#1580;&#1575;&#1605; &#1605;&#1740;&#8239;&#1588;&#1608;&#1583; &#1705;&#1607; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1583;&#1575;&#1583;&#1607; &#1605;&#1740;&#8239;&#1588;&#1608;&#1583; &#1740;&#1575; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1705;&#1607; &#1601;&#1585;&#1583; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1608;&#1575;&#1590;&#1581;&#1740; &#1606;&#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.  &#1604;&#1575;&#1586;&#1605; &#1576;&#1607; &#1584;&#1705;&#1585; &#1575;&#1587;&#1578; &#1705;&#1607; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1576;&#1585; &#1575;&#1587;&#1575;&#1587; &#1740;&#1705; &#1576;&#1585;&#1711;&#1607; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#1740; &#1575;&#1606;&#1580;&#1575;&#1605; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583; &#1608; &#1570;&#1606;&#1583;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1608; &#1705;&#1608;&#1604;&#1608;&#1606;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1606;&#1583;&#1575;&#1585;&#1583; &#1608; &#1583;&#1585; &#1589;&#1608;&#1585;&#1578; &#1604;&#1586;&#1608;&#1605; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1587;&#1575;&#1740;&#1585; &#1585;&#1608;&#1588; &#1607;&#1575;&#1740; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589;&#1740; &#1583;&#1585; &#1606;&#1592;&#1585; &#1711;&#1585;&#1601;&#1578;&#1607; &#1588;&#1608;&#1583;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8614\" alt=\"&#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593;\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1643633499_104_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87.jpg\" title=\"\"><\/p>\n<h3>&#1601;&#1585;&#1575;&#1585; &#1575;&#1586; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740;<\/h3>\n<p>&#1585;&#1606;&#1711; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1740;&#1705; &#1593;&#1604;&#1575;&#1605;&#1578; &#1605;&#1607;&#1605; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1662;&#1586;&#1588;&#1705; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1575;&#1711;&#1585; &#1582;&#1608;&#1606; &#1670;&#1606;&#1583;&#1740;&#1606; &#1587;&#1575;&#1593;&#1578; &#1583;&#1585; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1605;&#1575;&#1606;&#1583;&#1548; &#1576;&#1607; &#1583;&#1604;&#1740;&#1604; &#1578;&#1571;&#1579;&#1740;&#1585; &#1576;&#1575;&#1705;&#1578;&#1585;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1585; &#1585;&#1608;&#1740; &#1607;&#1605;&#1608;&#1711;&#1604;&#1608;&#1576;&#1740;&#1606; &#1605;&#1594;&#1586;&#1548; &#1585;&#1606;&#1711; &#1570;&#1606; &#1575;&#1586; &#1602;&#1585;&#1605;&#1586; &#1585;&#1608;&#1588;&#1606; &#1576;&#1607; &#1587;&#1740;&#1575;&#1607; &#1578;&#1594;&#1740;&#1740;&#1585; &#1605;&#1740; &#1705;&#1606;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1575;&#1740;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1576;&#1575; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1605;&#1582;&#1604;&#1608;&#1591; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583; &#1608; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593;&#1740; &#1587;&#1740;&#1575;&#1607;&#1548; &#1705;&#1607;&#1606;&#1607; &#1608; &#1576;&#1583;&#1576;&#1608; &#1576;&#1607; &#1606;&#1575;&#1605; &#1605;&#1604;&#1606;&#1575; &#1575;&#1740;&#1580;&#1575;&#1583; &#1605;&#1740; &#1705;&#1606;&#1583;.  &#1605;&#1604;&#1606;&#1575; &#1576;&#1607; &#1580;&#1585;&#1740;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; (&#1605;&#1585;&#1740;&#1548; &#1605;&#1593;&#1583;&#1607; &#1608; &#1583;&#1608;&#1575;&#1586;&#1583;&#1607;&#1607;) &#1575;&#1588;&#1575;&#1585;&#1607; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.  &#1576;&#1606;&#1575;&#1576;&#1585;&#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1662;&#1586;&#1588;&#1705; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740; &#1576;&#1585;&#1585;&#1587;&#1740; &#1575;&#1740;&#1606; &#1606;&#1608;&#1575;&#1581;&#1740; &#1576;&#1607; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585; &#1583;&#1587;&#1578;&#1608;&#1585; &#1570;&#1606;&#1583;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1576;&#1583;&#1607;&#1583;.<\/p>\n<h3>&#1601;&#1585;&#1575;&#1585; &#1575;&#1586; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1578;&#1581;&#1578;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588;<\/h3>\n<p>&#1583;&#1585; &#1605;&#1602;&#1575;&#1576;&#1604;&#1548; &#1580;&#1585;&#1740;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1588;&#1601;&#1575;&#1601; (&#1607;&#1605;&#1575;&#1578;&#1608;&#1588;&#1586;&#1740;&#1575;) &#1575;&#1594;&#1604;&#1576; &#1576;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1662;&#1575;&#1740;&#1740;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1575;&#1588;&#1575;&#1585;&#1607; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.  &#1740;&#1705; &#1593;&#1604;&#1575;&#1605;&#1578; &#1605;&#1607;&#1605; &#1578;&#1585;&#1705;&#1740;&#1576; &#1582;&#1608;&#1606; &#1608; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1575;&#1711;&#1585; &#1607;&#1605;&#1585;&#1575;&#1607; &#1576;&#1575; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583; &#1608; &#1602;&#1585;&#1605;&#1586; &#1740;&#1575; &#1602;&#1585;&#1605;&#1586; &#1588;&#1608;&#1583; &#1606;&#1588;&#1575;&#1606; &#1583;&#1607;&#1606;&#1583;&#1607; &#1593;&#1604;&#1578;&#1740; &#1583;&#1585; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1705;&#1608;&#1670;&#1705; &#1740;&#1575; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711; &#1575;&#1587;&#1578; &#1705;&#1607; &#1608;&#1575;&#1602;&#1593;&#1575; &#1606;&#1740;&#1575;&#1586; &#1576;&#1607; &#1576;&#1585;&#1585;&#1587;&#1740; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1576;&#1585;&#1593;&#1705;&#1587;&#1548; &#1575;&#1711;&#1585; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1608;&#1575;&#1590;&#1581; &#1608; &#1580;&#1583;&#1575; &#1575;&#1586; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1583;&#1585; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1662;&#1575;&#1740;&#1740;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1605;&#1588;&#1705;&#1604; &#1575;&#1740;&#1580;&#1575;&#1583; &#1705;&#1606;&#1583;.  &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1576;&#1593;&#1583; &#1575;&#1586; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1607; &#1583;&#1604;&#1740;&#1604; &#1705;&#1605;&#1576;&#1608;&#1583; &#1575;&#1580;&#1586;&#1575;&#1740; &#1605;&#1582;&#1578;&#1604;&#1601; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1606;&#1740;&#1587;&#1578;.  &#1583;&#1585; &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1586; &#1605;&#1608;&#1575;&#1585;&#1583;&#1548; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1575;&#1606;&#1740; &#1705;&#1607; &#1587;&#1575;&#1604;&#8239;&#1607;&#1575; &#1605;&#1576;&#1578;&#1604;&#1575; &#1576;&#1607; &#1601;&#1588;&#1575;&#1585; &#1582;&#1608;&#1606; &#1576;&#1575;&#1604;&#1575; &#1740;&#1575; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1602;&#1604;&#1576;&#1740; &#1576;&#1608;&#1583;&#1607;&#8239;&#1575;&#1606;&#1583;&#1548; &#1576;&#1607; &#1583;&#1604;&#1740;&#1604; &#1587;&#1601;&#1578;&#1740; &#1585;&#1711;&#8239;&#1607;&#1575;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1740; &#1575;&#1586; &#1580;&#1605;&#1604;&#1607; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588;&#1548; &#1605;&#1587;&#1578;&#1593;&#1583; &#1662;&#1575;&#1585;&#1711;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1608; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1607;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1575;&#1606;&#1587;&#1583;&#1575;&#1583; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1583;&#1585; &#1578;&#1593;&#1583;&#1575;&#1583;&#1740; &#1575;&#1586; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1585;&#1608;&#1605;&#1575;&#1578;&#1740;&#1587;&#1605;&#1740; &#1606;&#1740;&#1586; &#1583;&#1740;&#1583;&#1607; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583; &#1705;&#1607; &#1576;&#1585; &#1585;&#1711; &#1607;&#1575;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1740; &#1576;&#1583;&#1606; &#1578;&#1571;&#1579;&#1740;&#1585; &#1605;&#1740; &#1711;&#1584;&#1575;&#1585;&#1583;.  &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1576;&#1607;&#1580;&#1578; &#1608; &#1608;&#1575;&#1587;&#1705;&#1608;&#1604;&#1740;&#1578; (&#1575;&#1604;&#1578;&#1607;&#1575;&#1576; &#1583;&#1740;&#1608;&#1575;&#1585;&#1607; &#1585;&#1711;&#8239;&#1607;&#1575;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1740;) &#1583;&#1608; &#1606;&#1605;&#1608;&#1606;&#1607; &#1582;&#1608;&#1576; &#1575;&#1586; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740;&#8239;&#1607;&#1575;&#1740; &#1585;&#1608;&#1605;&#1575;&#1578;&#1740;&#1587;&#1605;&#1740; &#1607;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583; &#1705;&#1607; &#1576;&#1575;&#1593;&#1579; &#1606;&#1575;&#1585;&#1575;&#1581;&#1578;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1605;&#1740;&#8239;&#1588;&#1608;&#1606;&#1583;.<\/p>\n<h2>&#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1578;&#1585;&#1740;&#1606; &#1593;&#1604;&#1578; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604;<\/h2>\n<p>&#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1576;&#1587;&#1578;&#1607; &#1576;&#1607; &#1605;&#1581;&#1604; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1605;&#1578;&#1601;&#1575;&#1608;&#1578; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.  &#1575;&#1711;&#1585; &#1605;&#1606;&#1588;&#1575;&#1569; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1586;&#1740;&#1585;&#1575; &#1578;&#1581;&#1578; &#1578;&#1571;&#1579;&#1740;&#1585; &#1570;&#1606;&#1586;&#1740;&#1605; &#1607;&#1575;&#1740; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588;&#1740; &#1575;&#1587;&#1578;&#1548; &#1582;&#1608;&#1606; &#1575;&#1594;&#1604;&#1576; &#1576;&#1575; &#1670;&#1588;&#1605; &#1594;&#1740;&#1585;&#1605;&#1587;&#1604;&#1581; &#1606;&#1575;&#1605;&#1585;&#1574;&#1740; &#1575;&#1587;&#1578; &#1608; &#1582;&#1608;&#1606; &#1662;&#1606;&#1607;&#1575;&#1606; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583;.  &#1583;&#1585; &#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1608;&#1585;&#1583;&#1548; &#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1576;&#1607; &#1588;&#1585;&#1581; &#1586;&#1740;&#1585; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;:<\/p>\n<ul>\n<li>&#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1607;&#1606;&#1583;&#1607; &#1583;&#1607;&#1575;&#1606; &#1608; &#1583;&#1606;&#1583;&#1575;&#1606;&#1563;<\/li>\n<li>&#1575;&#1604;&#1578;&#1607;&#1575;&#1576; &#1608; &#1586;&#1582;&#1605; &#1607;&#1575;&#1740; &#1605;&#1585;&#1740;&#1563;<\/li>\n<li>&#1586;&#1582;&#1605; &#1607;&#1575;&#1563;<\/li>\n<li>&#1575;&#1604;&#1578;&#1607;&#1575;&#1576; &#1608; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1605;&#1593;&#1583;&#1607;&#1563;<\/li>\n<li>&#1586;&#1582;&#1605; &#1575;&#1579;&#1606;&#1740; &#1593;&#1588;&#1585;&#1563;<\/li>\n<li>&#1583;&#1740;&#1608;&#1585;&#1578;&#1740;&#1705;&#1608;&#1604; &#1605;&#1705; &#1604;&#1740;&#1606;;<\/li>\n<li>&#1578;&#1608;&#1605;&#1608;&#1585;&#1607;&#1575; &#1608; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1607;&#1575;&#1740; &#1605;&#1593;&#1583;&#1607;&#1548; &#1605;&#1585;&#1740; &#1608; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1575;&#1608;&#1604; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1705;&#1608;&#1670;&#1705;.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#1575;&#1711;&#1585; &#1580;&#1585;&#1740;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1588;&#1583;&#1740;&#1583; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606; &#1588;&#1601;&#1575;&#1601; &#1570;&#1586;&#1575;&#1583; &#1588;&#1608;&#1583; &#1608; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1576;&#1575; &#1670;&#1588;&#1605; &#1594;&#1740;&#1585; &#1605;&#1587;&#1604;&#1581; &#1583;&#1740;&#1583;&#1607; &#1588;&#1608;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1575;&#1711;&#1585; &#1605;&#1606;&#1588;&#1571; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1578;&#1581;&#1578;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1670;&#1608;&#1606; &#1583;&#1608;&#1585; &#1575;&#1586; &#1582;&#1585;&#1608;&#1580;&#1740; &#1606;&#1740;&#1587;&#1578;&#1548; &#1582;&#1608;&#1606; &#1576;&#1575; &#1670;&#1588;&#1605; &#1594;&#1740;&#1585;&#1605;&#1587;&#1604;&#1581; &#1602;&#1575;&#1576;&#1604; &#1605;&#1588;&#1575;&#1607;&#1583;&#1607; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1583;&#1585; &#1575;&#1740;&#1606; &#1605;&#1608;&#1585;&#1583;&#1548; &#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1578;&#1585;&#1740;&#1606; &#1593;&#1604;&#1604; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1593;&#1576;&#1575;&#1585;&#1578;&#1606;&#1583; &#1575;&#1586;:<\/p>\n<ul>\n<li>&#1593;&#1601;&#1608;&#1606;&#1578; &#1607;&#1575;&#1740; &#1576;&#1575;&#1705;&#1578;&#1585;&#1740;&#1575;&#1740;&#1740; &#1608; &#1705;&#1705; &#1607;&#1575;&#1740; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607;&#1563;<\/li>\n<li>&#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1607;&#1575;&#1740;&#1588; &#1588;&#1705;&#1587;&#1578;&#1607; &#1576;&#1608;&#1583;.<\/li>\n<li>&#1570;&#1576;&#1587;&#1607; &#1662;&#1585;&#1740; &#1570;&#1606;&#1575;&#1604; (&#1570;&#1576;&#1587;&#1607; &#1605;&#1602;&#1593;&#1583;)&#1563;<\/li>\n<li>&#1607;&#1605;&#1608;&#1585;&#1608;&#1574;&#1740;&#1583;&#1563;<\/li>\n<li>&#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1608; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607;&#1563;<\/li>\n<li>&#1588;&#1705;&#1575;&#1601; &#1589;&#1606;&#1583;&#1604;&#1740;&#1563;<\/li>\n<li>&#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1604;&#1578;&#1607;&#1575;&#1576;&#1740; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; (&#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1705;&#1585;&#1608;&#1606; &#1608; &#1705;&#1608;&#1604;&#1740;&#1578; &#1575;&#1608;&#1604;&#1587;&#1585;&#1575;&#1578;&#1740;&#1608;).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>&#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1576;&#1583;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585;&#1583; &#1670;&#1740;&#1587;&#1578;&#1567;<\/h3>\n<p>&#1575;&#1711;&#1585; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1582;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1740;&#1583;&#1607; &#1575;&#1740;&#1583; &#1608; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1583;&#1740;&#1711;&#1585;&#1740; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1606;&#1583;&#1575;&#1585;&#1583;&#1548; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1575;&#1740;&#1606; &#1587;&#1608;&#1575;&#1604; &#1576;&#1585;&#1575;&#1740;&#1578;&#1575;&#1606; &#1662;&#1740;&#1588; &#1576;&#1740;&#1575;&#1740;&#1583; &#1705;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1576;&#1583;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585;&#1583; &#1670;&#1607; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605;&#1740; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583; &#1608; &#1575;&#1740;&#1606; &#1587;&#1608;&#1575;&#1604; &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606; &#1705;&#1606;&#1606;&#1583;&#1607; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1593;&#1604;&#1604; &#1608; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1607;&#1575;&#1740; &#1711;&#1586;&#1575;&#1585;&#1588; &#1588;&#1583;&#1607; &#1583;&#1585; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; &#1605;&#1608;&#1575;&#1585;&#1583;&#1548; &#1578;&#1606;&#1607;&#1575; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1575;&#1587;&#1578; &#1608; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1583;&#1585;&#1583; &#1740;&#1575; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1583;&#1740;&#1711;&#1585; &#1740;&#1575; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1582;&#1601;&#1740;&#1601; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1606;&#1583;&#1575;&#1588;&#1578;&#1607; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1593;&#1604;&#1604; &#1575;&#1589;&#1604;&#1740; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1576;&#1583;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585;&#1583; &#1608; &#1587;&#1575;&#1740;&#1585; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1608; &#1578;&#1608;&#1585;&#1605; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711; &#1711;&#1575;&#1607;&#1740; &#1575;&#1608;&#1602;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740; &#1589;&#1583;&#1575; &#1662;&#1740;&#1588;&#1585;&#1601;&#1578; &#1605;&#1740; &#1705;&#1606;&#1583; &#1608; &#1578;&#1606;&#1607;&#1575; &#1606;&#1588;&#1575;&#1606;&#1607; &#1601;&#1585;&#1583; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1575;&#1587;&#1578;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8612\" alt=\"&#1670;&#1607; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1582;&#1591;&#1585;&#1606;&#1575;&#1705; &#1575;&#1587;&#1578;&#1567;\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1643633500_587_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87.jpg\" title=\"\"><\/p>\n<h3>&#1670;&#1607; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1582;&#1591;&#1585;&#1606;&#1575;&#1705; &#1575;&#1587;&#1578;&#1567;<\/h3>\n<p>&#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1705;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1582;&#1591;&#1585;&#1606;&#1575;&#1705; &#1575;&#1587;&#1578; &#1576;&#1607; &#1593;&#1608;&#1575;&#1605;&#1604; &#1582;&#1591;&#1585; &#1608; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1605;&#1585;&#1578;&#1576;&#1591; &#1576;&#1575; &#1575;&#1740;&#1606; &#1576;&#1740;&#1605;&#1575;&#1585;&#1740; &#1576;&#1587;&#1578;&#1711;&#1740; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.  &#1575;&#1711;&#1585; &#1578;&#1593;&#1583;&#1575;&#1583;&#1740; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1608; &#1588;&#1585;&#1575;&#1740;&#1591; &#1607;&#1605;&#1585;&#1575;&#1607; &#1576;&#1575; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1583;&#1575;&#1588;&#1578;&#1607; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1605;&#1593;&#1575;&#1740;&#1606;&#1607; &#1583;&#1602;&#1740;&#1602; &#1578;&#1585;&#1740; &#1604;&#1575;&#1586;&#1605; &#1575;&#1587;&#1578; &#1608; &#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &#1575;&#1606;&#1580;&#1575;&#1605; &#1588;&#1608;&#1583;.  &#1575;&#1740;&#1606; &#1588;&#1575;&#1605;&#1604;:<\/p>\n<ul>\n<li>&#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1576;&#1740;&#1588; &#1575;&#1586; &#1581;&#1583; &#1608; &#1605;&#1583;&#1575;&#1608;&#1605;&#1563;<\/li>\n<li>&#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1588;&#1608;&#1705; (&#1705;&#1575;&#1607;&#1588; &#1590;&#1585;&#1576;&#1575;&#1606; &#1602;&#1604;&#1576;&#1548; &#1575;&#1601;&#1578; &#1601;&#1588;&#1575;&#1585; &#1582;&#1608;&#1606; &#1608; &#1575;&#1586; &#1583;&#1587;&#1578; &#1583;&#1575;&#1583;&#1606; &#1607;&#1608;&#1588;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740;)&#1563;<\/li>\n<li>&#1583;&#1585;&#1583; &#1588;&#1583;&#1740;&#1583; &#1588;&#1705;&#1605;&#1563;<\/li>\n<li>&#1705;&#1607;&#1606;&#1587;&#1575;&#1604;&#1563;<\/li>\n<li>&#1587;&#1575;&#1576;&#1602;&#1607; &#1582;&#1575;&#1606;&#1608;&#1575;&#1583;&#1711;&#1740; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588;&#1563;<\/li>\n<li>&#1705;&#1575;&#1607;&#1588; &#1608;&#1586;&#1606; &#1575;&#1582;&#1740;&#1585;<\/li>\n<\/ul>\n<h2>&#1585;&#1601;&#1578;&#1575;&#1585;<\/h2>\n<p>&#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1705;&#1579;&#1740;&#1601; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1608; &#1582;&#1608;&#1606; &#1578;&#1605;&#1740;&#1586; &#1576;&#1587;&#1578;&#1607; &#1576;&#1607; &#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1605;&#1578;&#1601;&#1575;&#1608;&#1578; &#1575;&#1587;&#1578;.  &#1576;&#1607; &#1591;&#1608;&#1585; &#1705;&#1604;&#1740; &#1662;&#1587; &#1575;&#1586; &#1605;&#1593;&#1575;&#1740;&#1606;&#1607; &#1608; &#1605;&#1593;&#1575;&#1740;&#1606;&#1607; &#1705;&#1575;&#1605;&#1604; &#1578;&#1608;&#1587;&#1591; &#1662;&#1586;&#1588;&#1705; &#1608; &#1575;&#1606;&#1580;&#1575;&#1605; &#1570;&#1586;&#1605;&#1575;&#1740;&#1588;&#1575;&#1578; &#1608; &#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1607;&#1575;&#1740;&#1740; &#1605;&#1575;&#1606;&#1606;&#1583; &#1705;&#1608;&#1604;&#1608;&#1606;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740;&#1548; &#1662;&#1587; &#1575;&#1586; &#1605;&#1588;&#1582;&#1589; &#1588;&#1583;&#1606; &#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740;&#1548; &#1576;&#1585;&#1606;&#1575;&#1605;&#1607; &#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1578;&#1593;&#1740;&#1740;&#1606; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1583;&#1585;&#1605;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1705;&#1579;&#1740;&#1601; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1608; &#1580;&#1585;&#1740;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1705;&#1605; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1588;&#1575;&#1605;&#1604; &#1585;&#1688;&#1740;&#1605; &#1594;&#1584;&#1575;&#1740;&#1740;&#1548; &#1583;&#1575;&#1585;&#1608; &#1608; &#1580;&#1585;&#1575;&#1581;&#1740; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.<\/p>\n<p>&#1662;&#1585;&#1587;&#1588; &#1608; &#1662;&#1575;&#1587;&#1582;<\/p>\n<ol>\n<li>&#1593;&#1604;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1670;&#1740;&#1587;&#1578;&#1567;  &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1586; &#1605;&#1608;&#1575;&#1585;&#1583; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740; &#1608; &#1578;&#1581;&#1578;&#1575;&#1606;&#1740; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1605;&#1606;&#1580;&#1585; &#1576;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1608; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1588;&#1608;&#1583;.  &#1575;&#1711;&#1585; &#1580;&#1585;&#1740;&#1575;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1575;&#1586; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1601;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583; &#1576;&#1607; &#1589;&#1608;&#1585;&#1578; &#1582;&#1608;&#1606; &#1705;&#1579;&#1740;&#1601; &#1575;&#1587;&#1578; &#1608; &#1575;&#1711;&#1585; &#1575;&#1586; &#1602;&#1587;&#1605;&#1578; &#1578;&#1581;&#1578;&#1575;&#1606;&#1740; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;&#1548; &#1582;&#1608;&#1606; &#1588;&#1601;&#1575;&#1601; &#1575;&#1587;&#1578;.<\/li>\n<li>&#1670;&#1607; &#1586;&#1605;&#1575;&#1606;&#1740; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1582;&#1591;&#1585;&#1606;&#1575;&#1705; &#1575;&#1587;&#1578;&#1567;  &#1588;&#1585;&#1575;&#1740;&#1591; &#1608; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605;&#1740; &#1605;&#1575;&#1606;&#1606;&#1583; &#1575;&#1601;&#1586;&#1575;&#1740;&#1588; &#1587;&#1606;&#1548; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1588;&#1583;&#1740;&#1583;&#1548; &#1587;&#1575;&#1576;&#1602;&#1607; &#1582;&#1575;&#1606;&#1608;&#1575;&#1583;&#1711;&#1740; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1608; &#1705;&#1575;&#1607;&#1588; &#1608;&#1586;&#1606; &#1601;&#1585;&#1583;&#1740; &#1705;&#1607; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1583;&#1575;&#1585;&#1583;&#1548; &#1605;&#1605;&#1705;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578; &#1606;&#1588;&#1575;&#1606; &#1583;&#1607;&#1606;&#1583;&#1607; &#1582;&#1591;&#1585;&#1606;&#1575;&#1705; &#1576;&#1608;&#1583;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606;&#1585;&#1740;&#1586;&#1740; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;.<\/li>\n<li>&#1670;&#1711;&#1608;&#1606;&#1607; &#1593;&#1604;&#1578; &#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1585;&#1575; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1583;&#1607;&#1740;&#1605;&#1567;  &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589; &#1593;&#1604;&#1578; &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1575;&#1586; &#1591;&#1585;&#1740;&#1602; &#1605;&#1593;&#1575;&#1740;&#1606;&#1607; &#1662;&#1586;&#1588;&#1705;&#1740; &#1593;&#1605;&#1740;&#1602;&#1548; &#1585;&#1608;&#1588; &#1607;&#1575;&#1740; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589;&#1740; &#1608; &#1575;&#1602;&#1583;&#1575;&#1605;&#1575;&#1578; &#1578;&#1588;&#1582;&#1740;&#1589;&#1740; &#1605;&#1575;&#1606;&#1606;&#1583; &#1570;&#1606;&#1583;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1608; &#1705;&#1608;&#1604;&#1608;&#1606;&#1608;&#1587;&#1705;&#1608;&#1662;&#1740; &#1575;&#1606;&#1580;&#1575;&#1605; &#1605;&#1740; &#1588;&#1608;&#1583;.<\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"ltr\">&#1575;&#1589;&#1608;&#1604; &#1591;&#1576; &#1583;&#1575;&#1582;&#1604;&#1740; &#1607;&#1585;&#1740;&#1587;&#1608;&#1606;<\/p>\n<p>\n&#1605;&#1587;&#1608;&#1608;&#1604;&#1740;&#1578; &#1705;&#1604;&#1740;&#1607; &#1605;&#1581;&#1578;&#1608;&#1575;&#1740; &#1587;&#1575;&#1740;&#1578; &#1576;&#1585; &#1593;&#1607;&#1583;&#1607; &#1605;&#1606;&#1575;&#1576;&#1593; &#1575;&#1589;&#1604;&#1740; &#1576;&#1608;&#1583;&#1607; &#1608; &#1576;&#1575;&#1606;&#1705; &#1605;&#1588;&#1575;&#1594;&#1604; &#1575;&#1740;&#1606;&#1601;&#1608;&#1580;&#1575;&#1576; &#1607;&#1740;&#1670; &#1605;&#1587;&#1608;&#1608;&#1604;&#1740;&#1578;&#1740; &#1583;&#1585; &#1602;&#1576;&#1575;&#1604; &#1605;&#1581;&#1578;&#1608;&#1575; &#1606;&#1583;&#1575;&#1585;&#1583;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#1608;&#1580;&#1608;&#1583; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1605;&#1583;&#1601;&#1608;&#1593; &#1605;&#1740; &#1578;&#1608;&#1575;&#1606;&#1583; &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585; &#1578;&#1585;&#1587;&#1606;&#1575;&#1705; &#1576;&#1575;&#1588;&#1583;. &#1575;&#1594;&#1604;&#1576; &#1583;&#1585; &#1670;&#1606;&#1740;&#1606; &#1588;&#1585;&#1575;&#1740;&#1591;&#1740; &#1575;&#1601;&#1585;&#1575;&#1583; &#1605;&#1578;&#1593;&#1580;&#1576; &#1608; &#1606;&#1711;&#1585;&#1575;&#1606; &#1587;&#1604;&#1575;&#1605;&#1578;&#1740; &#1582;&#1608;&#1583; &#1607;&#1587;&#1578;&#1606;&#1583;. &#1576;&#1587;&#1740;&#1575;&#1585;&#1740; &#1575;&#1586; &#1605;&#1585;&#1583;&#1605; &#1576;&#1575; &#1583;&#1740;&#1583;&#1606; &#1582;&#1608;&#1606; &#1583;&#1585; &#1608;&#1575;&#1688;&#1606; &#1582;&#1608;&#1583; &#1601;&#1705;&#1585; &#1605;&#1740; &#1705;&#1606;&#1606;&#1583; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1583;&#1575;&#1585;&#1606;&#1583;. &#1575;&#1587;&#1607;&#1575;&#1604; &#1740;&#1705;&#1740; &#1575;&#1586; &#1588;&#1575;&#1740;&#1593; &#1578;&#1585;&#1740;&#1606; &#1593;&#1604;&#1575;&#1574;&#1605; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1583;&#1587;&#1578;&#1711;&#1575;&#1607; &#1711;&#1608;&#1575;&#1585;&#1588; &#1576;&#1607; &#1608;&#1740;&#1688;&#1607; &#1587;&#1585;&#1591;&#1575;&#1606; &#1585;&#1608;&#1583;&#1607; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711; &#1583;&#1585; &#1576;&#1586;&#1585;&#1711;&#1587;&#1575;&#1604;&#1575;&#1606; &#1575;&#1587;&#1578;. &#1575;&#1604;&#1576;&#1578;&#1607; &#1576;&#1575;&#1740;&#1583; &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-9805","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9805"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57428,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9805\/revisions\/57428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}