![\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a](\"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634-25-\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u062a\u0631\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a\u060c-\u0645\u0648-\u0648.jpg\" "\\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a")
<\/p>\n<\/p>\n
\u062a\u0645\u062f\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0641\u0631\u0646\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0646\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d pH \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062a\u0644\u062e \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062a\u0631\u0634\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0631\u0627\u0634 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0646\u0645\u06a9 \u0632\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0641\u062a \u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0645\u06af\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0648\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f PH \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0648\u0646 \u0645\u0627 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0698\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n
\u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0641\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0646\u0635\u0641 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u062e\u0634\u0634 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\n\u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u062a\u0645\u062f\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0641\u0631\u0646\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[9184,8750],"class_list":["post-7138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diet","tag-9184","tag-8750"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41239,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7138\/revisions\/41239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}