{"id":59391,"date":"2026-02-21T00:01:01","date_gmt":"2026-02-21T00:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%db%b1%db%b0-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1-%d9%87%d8%b3\/"},"modified":"2026-02-21T00:01:01","modified_gmt":"2026-02-21T00:01:01","slug":"%db%b1%db%b0-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1-%d9%87%d8%b3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%db%b1%db%b0-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1-%d9%87%d8%b3\/","title":{"rendered":"\u06f1\u06f0 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f!"},"content":{"rendered":"

\u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635 \u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u062a<\/a> \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u06f1\u06f0 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0627\u0644\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627<\/h2>\n

\u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0633\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 «\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647» \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632<\/h2>\n

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n

    \n
  • \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 (Thermogenesis):<\/strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 (Metabolism Boost):<\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 “\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a” \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong>\u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u067e\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
  • \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a:<\/strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646:<\/strong>\u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0648\u0644\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\u06f1\u06f0<\/p>\n

    \u06f1\u06f0 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f!<\/h2>\n

    \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

    \u06f1. \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 (L-Carnitine)<\/h3>\n

    \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632\u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646<\/strong>\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u0633\u062a\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646) \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u06f2. \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc (CLA – Conjugated Linoleic Acid)<\/h3>\n

    \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u062f\u0648\u062c\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 CLA \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0642\u0648\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646<\/strong>\u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u06f3. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 (Green Tea Extract)<\/h3>\n

    \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u067e\u06cc \u06af\u0627\u0644\u0648\u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0644\u0627\u062a (EGCG) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. EGCG \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

    \"\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/p>\n

    \u06f4. \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h3>\n

    \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631<\/strong>\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0646\u0645\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

    \u06f5. \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 (Glucomannan)<\/h3>\n

    \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062c\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0634 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u06f6. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0628\u0648\u062c\u06cc\u0627 (Garcinia Cambogia)<\/h3>\n

    \u06af\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0628\u0648\u062c\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (HCA) \u0627\u0633\u062a. HCA \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0644\u0639 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

    \u06f7. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc (Whey Protein)<\/h3>\n

    \u06af\u0631\u0686\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u06f1\u06f0 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f! <\/strong>\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/strong>\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u06f8. \u06cc\u0648\u0647\u0645\u0628\u06cc\u0646 (Yohimbine)<\/h3>\n

    \u06cc\u0648\u0647\u0645\u0628\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0628\u062d\u062b \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 Yohimbe \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0634 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0646)\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0641\u0627-\u06f2 \u0622\u062f\u0631\u0646\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u06cc\u0648\u0647\u0645\u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635<\/strong>\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

    \"\u0641\u0644\u0641\u0644<\/p>\n

    \u06f9. \u0641\u0644\u0641\u0644 \u06a9\u0627\u06cc\u0646 (Cayenne Pepper Extract)<\/h3>\n

    \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646 (Capsaicin) \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u062a\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

    \u06f1\u06f0. \u06a9\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u062a (Chromium Picolinate)<\/h3>\n

    \u06a9\u0631\u0648\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0648\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0647\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062b\u0628\u0627\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    \u0645\u06a9\u0645\u0644<\/th>\n\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/th>\n\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/th>\n\u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0647\u062f\u0641<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/td>\n\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc<\/td>\n\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u060c \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc (CLA)<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0636\u0644\u0647<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648\u060c \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u062a<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/td>\n\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632<\/td>\n\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/td>\n\u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n
    \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/td>\n\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632<\/td>\n\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n
    \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646<\/td>\n\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\n\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0627<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0644\u0639 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a<\/td>\n<\/tr>\n
    \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/td>\n\u062d\u0641\u0638 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0631\u06cc<\/td>\n\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n\u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n
    \u06cc\u0648\u0647\u0645\u0628\u06cc\u0646<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645<\/td>\n\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/td>\n\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 (\u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9)<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0641\u0644\u0641\u0644 \u06a9\u0627\u06cc\u0646<\/td>\n\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632<\/td>\n\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/td>\n\u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
    \u06a9\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u062a<\/td>\n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/td>\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0644\u0639 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062b\u0628\u0627\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td>\n\u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0647\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/h2>\n

    \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0631 \u0634\u062e\u0635 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/p>\n

    \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631\u06cc<\/h3>\n

    \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627<\/strong>\u060c\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/strong>\u0648\u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc<\/strong>\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u062e\u062a \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/strong>\u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/h3>\n

    \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646<\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/strong>\u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0628\u0648\u062c\u06cc\u0627<\/strong>\u0648\u06a9\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u062a<\/strong>\u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646: \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/h3>\n

    \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u060c \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/strong>\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/strong>\u0648\u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc<\/strong>\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/strong>\u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

    \n

    \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n

    \u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n

    \u062e\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n

    \u062e\u06cc\u0631\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n

    \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u062f\u0648\u0632\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h3>\n

    \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u06f1\u06f0 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0633\u06cc \u0627\u0644 \u0627\u06cc\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 «\u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647» \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n

    \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u060c \u0636\u0627\u0645\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

    \u0645\u0646\u0628\u0639: \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0646\u06af | \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f …<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":59392,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60823,100],"tags":[13911,60859,12840,61739,61450],"class_list":["post-59391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-60823","category-100","tag-13911","tag-60859","tag-12840","tag-61739","tag-61450"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59391"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59391\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}