{"id":44363,"date":"2024-10-09T00:58:08","date_gmt":"2024-10-08T21:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/?p=44363"},"modified":"2025-10-14T04:18:13","modified_gmt":"2025-10-14T00:48:13","slug":"%d8%a8%d9%84%db%8c%da%86%db%8c%d9%86%da%af-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%d8%a8%d9%84%db%8c%da%86%db%8c%d9%86%da%af-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f\/","title":{"rendered":"\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0631\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\">\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u2026<\/p>\n<p><span style=\"background-color:  #2dc26b;\">\u06f1) \u062a\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color:  #3598db;\">\u06f2) \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u061f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color:  #e03e2d;\"><span style=\"background-color:  #b96ad9;\">\u06f3) \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0648\u0642\u062a \u062f\u0648\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u061f<\/span><\/span><\/p>\n<h2><strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u062d \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062a\u0628\u062d\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u062e\u0635 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f1. \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u067e\u0633 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0642 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0645\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u062e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646) \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f2. \u0631\u0646\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f \u0631\u0646\u06af \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f3. \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:center\">\n<p>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0645 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a!<\/p>\n<p><strong>\u06f4. \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u0686\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u06cc\u0633 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f5. \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0686 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f6. \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646<\/strong><\/p>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f7. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u06a9\u0634 \u06cc\u0627 \u0644\u0645\u06cc\u0646\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 <strong>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/strong> \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u0628\u0627\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\">\n<h3><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 <strong>\u062a\u0646\u0647\u0627 <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drbonyanian.com\/mag\/benefits-of-teeth-bleaching\/\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a> \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/strong>. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"background-color:  #b96ad9;\"><strong>\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/strong><\/span> \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0639\u062b <span style=\"background-color:  #b96ad9;\"><strong>\u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631<\/strong><\/span> \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648<span style=\"background-color:  #b96ad9;\"><strong> \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/strong><\/span> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 <strong><span style=\"background-color:  #b96ad9; color:  #000000;\">\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc<\/span><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><span style=\"background-color:  #b96ad9;\">\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f<\/span><\/strong> \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u063a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0639\u062b <strong><span style=\"background-color:  #b96ad9;\">\u062d\u0630\u0641 \u062c\u0631\u0645 \u0647\u0627<\/span><\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h3>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drbonyanian.com\/price\/teeth-bleaching-price\/\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a> \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9 \u0646\u0631\u062e \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u0648 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\">\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0647\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0642\u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 (\u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647<strong> \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drbonyanian.com\/mag\/persistence-of-teeth-bleaching\">\u0639\u0645\u0631 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong>) \u0647\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0648\u0635\u0627\u0641 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0632 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0642\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>\n<p>\n\u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0631\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0686\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u2026 \u06f1) &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44364,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[61147],"class_list":["post-44363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet","tag-61147"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44363"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44365,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44363\/revisions\/44365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}