{"id":40989,"date":"2024-08-01T18:54:17","date_gmt":"2024-08-01T15:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/?p=40989"},"modified":"2025-10-14T04:30:45","modified_gmt":"2025-10-14T01:00:45","slug":"%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%84%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%84%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8\/","title":{"rendered":"\u0686\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u0645 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0645\u061f"},"content":{"rendered":"

\u062a\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u06cc\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u0627\u063a \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631.<\/p>\n

\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0631\u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc. \u067e\u0648\u0633\u062a\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0647. \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0647\u202f\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645: \u0633\u0631\u062f\u060c \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0646\u062b\u06cc. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0686\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc\u0647\u060c \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0631\u06af\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a\u062a \u0631\u0648 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc. \u0627\u06af\u0647 \u0631\u06af\u202f\u0647\u0627\u062a \u0622\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u0627\u0634\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0633\u0631\u062f\u0647. \u0627\u06af\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u0634\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u06af\u0631\u0645\u0647. \u0627\u06af\u0647 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0646\u062b\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc.<\/p>\n

\n

\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0647 \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0686\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc. \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062a\u0648\u06cc \u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646: \u0631\u0648\u0634\u0646\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647. \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646\u202f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u202f\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u202f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u062f. \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646 \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u202f\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u202f\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0646. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646\u202f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u202f \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0647.<\/p>\n

\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631<\/a> \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645\u0647. \u06cc\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645\u062a \u0628\u0632\u0646 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062d\u0648\u0634 \u06a9\u0646. \u0627\u06af\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u062f \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u06cc.<\/p>\n

\n

\u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0647\u0645 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645\u0647. \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0647\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u060c \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc. \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0647. \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u062e\u0634\u06a9\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u062e\u0648\u0631\u0646. \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u202f\u062a\u0631\u0646. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u0634\u0646. \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637\u0647\u060c \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc. \u0641\u0642\u0637 \u0646\u06a9\u062a\u0634 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0631\u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u202f\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a \u0631\u0648 \u0645\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc.<\/p>\n

\u06cc\u0627\u062f\u062a \u0646\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0632\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645<\/a> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc. \u06a9\u0631\u0645 \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0628\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0647. \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u0633\u0647 \u0648 \u062a\u0648 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0645\u0648\u0646\u0647. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0634\u0647.<\/p>\n

\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u0632\u062f\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0627\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u062a \u062a\u0648\u06cc \u062e\u0637\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0646\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0647\u202f\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0634\u06cc\u06a9 \u0628\u0645\u0648\u0646\u0647. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u06cc\u202f\u0631\u0646\u06af \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u202f \u0647\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u062a \u0631\u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u062f\u0647.<\/p>\n

\n

\u06cc\u0647 \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0645\u0647\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u062a\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc. \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0634\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06a9\u0646\u06cc. \u0627\u06af\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u202f \u0647\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u0647. \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u0648 \u06a9\u0646\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0647 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u202f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0648\u0644\u0634 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a \u0631\u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u062f\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc. \u06cc\u0627\u062f\u062a \u0646\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0631\u0648 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc \u062a\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u202f\u0627\u06cc \u0631\u0648 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u062e\u0648\u0627\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc.<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631\u062c\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u0628\u062e\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0648\u0631\u0627<\/a> \u06cc\u0647 \u0633\u0631 \u0628\u0632\u0646\u06cc. \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0648\u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc.<\/p>\n

\n\u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062a\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u06cc\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u0627\u063a \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0631. \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40990,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[9184],"class_list":["post-40989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet","tag-9184"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40991,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40989\/revisions\/40991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}