{"id":33437,"date":"2023-12-20T15:23:30","date_gmt":"2023-12-20T11:53:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/?p=33437"},"modified":"2025-10-14T05:00:47","modified_gmt":"2025-10-14T01:30:47","slug":"%da%98%d9%84-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%84-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-11-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a2%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%da%98%d9%84-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7%d9%84-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-11-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a2%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f (11 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0622\u0646)"},"content":{"rendered":"

\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u06a9\u0634\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u060c \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0686\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0634\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0646\u06cc\u0634\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0634 \u0686\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f .<\/p>\n

\u0639\u0633\u0644 \u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0632 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u062f .<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0634\u0631\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0644\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0644\u0642 \u0647\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u0634 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u062e \u0628\u06a9\u0634\u062f .<\/p>\n

\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u061b \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a\u0634 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a . \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u06a9\u0634\u0641 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0645\u0644\u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0622\u0646 \u062a\u0627 7 \u0633\u0627\u0644 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f . \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f .<\/p>\n

\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0627 \u0622\u0633\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u06af\u0641\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

\u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f . \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f .<\/p>\n

\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644<\/a> \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0641\u062a :<\/p>\n

\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n

\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc :<\/h3>\n

\u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0628\u0632\u0627\u0642\u06cc \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631 3 \u062a\u0627 12 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0645\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 72 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u06cc\u0627 3\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631:<\/h3>\n

\u0637\u0644\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0644\u0642 \u062e\u0644\u0642\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0627 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a . \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627 \u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u060c \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

\u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0698\u0644\u0647<\/h2>\n

\u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc 3 \u0646\u0648\u0639 \u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f :<\/p>\n

1-\u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc:<\/h3>\n

\u0627\u0644\u0641)\u0698\u0644\u0647 \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/p>\n

\u0628)\u0698\u0644\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n

\u062c)\u0698\u0644\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632\u06cc<\/p>\n

2-\u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0644<\/h3>\n

<\/h3>\n

\u0627\u0644\u0641)\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u06cc\u0648\u0646\u062c\u0647<\/p>\n

\u0628)\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u0632\u0627<\/p>\n

3-\u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0627\u062e\u0635 10HDA<\/h3>\n

<\/h3>\n

\u0627\u0644\u0641)\u0632\u06cc\u0631 1.4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0698\u0644\u0647 \u0636\u0639\u06cc\u0641
\u0628) 1.4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0698\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0628
\u062c) 2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0698\u0644\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0639\u0627\u0644\u06cc<\/p>\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647 :<\/h2>\n

\u0631\u0646\u06af \u0698\u0644\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0646\u06af \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0646\u06af \u062a\u0627 \u06a9\u0631\u0645 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062e \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f . \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a . \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0632\u0631\u0639\u0647 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0698\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062e \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f .<\/p>\n

\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644<\/h2>\n

\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0646\u062c\u0645\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f . \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u06cc\u0646 15 \u062a\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06cc\u062e \u0647\u0645 \u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f . \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u062e \u062d\u0645\u0644 \u0634\u0648\u062f
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646 -18 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc -5 \u062a\u0627 -7 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0647\u0645 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f .
\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f .<\/p>\n

\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644<\/h2>\n

<\/h2>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0644\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc :<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0632\u0627\u0642 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u062f . \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a .<\/p>\n

1-\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f . \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u06cc\u06a9 \u0646\u0635\u0641 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0627\u0632 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.
2- \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u0633 \u0627\u0632 \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645
3- \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u06a9 \u0646\u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0630\u0627\u06cc\u0645
4- \u0631\u0648\u0632 \u0633\u0648\u0645 \u0647\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u062e\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a
5- \u0631\u0648\u0632\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0635\u0628\u062d \u060c \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645 \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0648 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647 :<\/h2>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d \u060c \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f<\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u062f<\/h2>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u0633 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f . \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f \u0647\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u062f<\/p>\n

\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0639 1 :<\/h2>\n

1- \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646
2- \u0639\u0637\u0633\u0647 \u060c \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0634\u0645<\/p>\n

\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0639 2:<\/h2>\n

1- \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0639 1 \u060c \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0632\u062f\u0646
2- \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0632\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646
3- \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0641\u06af\u06cc \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 : \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u061b \u0634\u06af\u0641\u062a \u0648 \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632<\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n

1-. \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646:<\/h3>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0627 5 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

2-\u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc :<\/h3>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a\u0634\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

3-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc :<\/h3>\n

\u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/p>\n

4-\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/h3>\n

\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0636\u0644 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f . \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

5-\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 :<\/h3>\n

\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0642\u0648\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f .<\/p>\n

\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.
\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

6-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0633\u0626\u0648\u0627\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631 \u061f<\/p>\n

\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f . \u0645\u062b\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f .
\u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0626\u0648\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u062b \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f .<\/p>\n

7-\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646 :<\/h3>\n

\u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

8-\u062e\u0648\u0646\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc:<\/h3>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

9-\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n

\u0627\u0632 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0644\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 . \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/a> \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062d\u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0644\u0634\u06cc \u060c \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

10-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648\u0632\u0646:<\/h3>\n

\u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f .<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f .<\/p>\n

11-\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 :<\/h3>\n

\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0647\u0645 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f .<\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/h2>\n

\u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f .
\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f . \u067e\u0633 \u060c \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a .<\/p>\n

\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644:<\/h2>\n

\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f . \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f :<\/p>\n

1 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0636\u0639 \u062d\u0645\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f :<\/h3>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

2-\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/h3>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0628\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f . \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

3-\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<\/h3>\n

\u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0647\u0645 :<\/h4>\n

\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0698\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u06af\u0633 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f .
\u0627\u0645\u0627 \u0639\u0644\u0645 \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n

4- \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u00a0<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f .
\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u0633 \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

5- \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0632\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u060c \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0647\u06cc\u0686 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n

6- \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u00a0<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 . \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

7-\u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0627\u0646<\/h3>\n

\u06a9\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/p>\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0647\u0627:<\/h2>\n

1-\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u062f \u0641\u0644\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f \u062c\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06cc\u0627 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

2- \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0646 20 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0627 1 \u0645\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a . \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 10 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f .
3- \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u060c \u0698\u0644\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0647\u0633\u062a . \u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0698\u0644\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f . \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
4- \u0627\u0632 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0648 \u0627\u0645\u0627 \u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631 :<\/h2>\n

\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u067e\u06cc \u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u062f\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f . \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u060c \u062f\u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f :
1- \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc
2- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0698\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0698\u0627\u067e\u0646
\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f .
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u0628\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f .<\/p>\n

\n\u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u06a9\u0634\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u060c \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0686\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0634\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u06cc\u0634\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0634 \u0686\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33438,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-33437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33437"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41092,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33437\/revisions\/41092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}