{"id":31509,"date":"2023-10-08T12:52:42","date_gmt":"2023-10-08T09:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/?p=31509"},"modified":"2025-10-14T05:06:54","modified_gmt":"2025-10-14T01:36:54","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86-12-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86-12-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 (12 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0622\u0646)"},"content":{"rendered":"<p >\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u202f\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u202f\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u061b \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u202f\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u202f\u0627\u06cc\u0645 \u060c \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u202f\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\u202f\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u060c \u0647\u0636\u0645 \u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0646\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0627\u062f\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0634\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u0631\u0641\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u202f\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062a\u06a9 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0647\u0645: \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u062a \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a\u202f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u202f\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u202f\u0647\u0627\u060c \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u202f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0645\u067e\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 :<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">1. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc 70 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062a\u06a9 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f LDL \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">2. \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0628\u06a9\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 40 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">3. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">4. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0647\u0646\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">5. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">6. \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u202f\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">7. \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">8. \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648\u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">9. \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u202f\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u202f\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">10. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">11. \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0632\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">12. \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u067e\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u202f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u202f\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f . \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u202f\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0628\u06a9\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062c\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0637\u0639\u0645\u060c \u0628\u0648\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u06cc\u0627 \u0628\u06a9\u0631: \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0628\u06a9\u0631: \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u0631\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u202f\u06cc \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635: \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u06cc\u0627 \u0628\u06a9\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0686\u0631\u0627\u063a: \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f IOOC:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0648\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 ( IOOC ) \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u06a9\u0631:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u06a9\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u06cc\u202f\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u06a9\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f 2 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0628\u06a9\u0631:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0628\u06a9\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 0.8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc 3.3 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627\u063a:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 3.3 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u060c \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u202f\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u202f\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u06a9\u0631 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u202f\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0622\u0646 1 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u202f\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\n\u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u062c\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0648\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u202f\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u202f\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u061b \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u202f\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u202f\u0627\u06cc\u0645 \u060c \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u202f\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\u202f\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31510,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[61407,8776,8780,8829],"class_list":["post-31509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet","tag-61407","tag-8776","tag-8780","tag-8829"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41166,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31509\/revisions\/41166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ijmarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}