سرکه سیب
-
سلامتی و پزشکی
بهترین طریقه مصرف سرکه سیب برای چربی سوزی و کاهش وزن
اضافه وزن و چاقی سلامت ما را به خطر می اندازد و منجر به بروز بیماری های متعددی مانند دیابت چربی خون یا فشار خون می شود. بهترین راه برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن کنترل تغذیه با کمک برنامه غذایی و ورزش کردن است. با این حال ما می توانیم با مصرف سرکه سیب سرعت چربی سوزی را بالا ببریم. طریقه مصرف سرکه سیب برای چربی سوزی درست کردن نوشیدنی رقیق با استفاده از یک لیوان آب ولرم و ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب است. ماده مقدار زمان سرکه سیب ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری قبل از وعده غذایی تأثیر سرکه سیب روی کاهش اشتهای کاذب و جلوگیری از پرخوری بیشتر افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن می شوند به پرخوری مبتلا هستند و بیش از نیاز روزانه بدن کالری دریافت می کنند. یکی از دلایلی که سرکه سیب برای چربی سوزی مؤثر شناخته می شود کاهش اشتها و میل به غذا خوردن است. مصرف سرکه سیب نیم تا یک ساعت پیش از غذا خوردن سبب می شود که در وعده های اصلی روزانه تمایل کمتری به غذا خوردن داشته باشید. بهترین طریقه مصرف سرکه سیب برای چربی سوزی برای مدیریت …
-
خواص سرکه سیب (10 خاصیت + عوارض مصرف سرکه سیب)
با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود رابطه جنسیکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ، کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم 10 مورد از خاصیت های سرکه سیب را با هم مرور کنیم. سرکه سیب برای ناراحتی های شکمی: یکی از قدیمی ترین کاربردهای سرکه سیب، استفاده از آن برای بهبود ناراحتی های شکمی است. برای درد شکم، کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید. اگر عفونت باکتریایی دلیل اصلی اسهال در شماست می توانید از سرکه سیب برای بهبود شرایط استفاده کنید زیرا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. برخی از افراد بر این باورند که سرکه سیب در برگیرنده پکتین است و می تواند به تسکین اسپاسم های روده کمک کند. سعی کنید یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید. سرکه سیب می تواند رابطه جنسیکه را درمان کند: یک قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و بنوشید. این …