بیماری
-
سلامتی و پزشکی
نقش ماساژ در کاهش استرس و اضطراب در دوران سالمندی
مقدمه دوران سالمندی فصلی از زندگی است که با کوله‌باری از تجربه و خاطرات شیرین همراه است. با این حال این دوره ممکن است با چالش‌های روحی و روانی متعددی نیز همراه باشد. احساس تنهایی ناشی از دوری فرزندان یا از دست دادن همسر و دوستان نگرانی‌های فزاینده در مورد سلامتی و مسائل مالی و همچنین کاهش تدریجی استقلال همگی می‌توانند زمینه‌ساز بروز استرس و اضطراب در سالمندان شوند. این احساسات ناخوشایند اگر به درستی مدیریت نشوند می‌توانند تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت جسمی و روحی این عزیزان داشته باشند؛ از اختلالات خواب و ضعف سیستم ایمنی گرفته تا افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و در نهایت کاهش کیفیت کلی زندگی. در جستجوی راهکارهای موثر برای مقابله با این چالش‌ها روش‌های غیردارویی و مکمل به طور فزاینده‌ای مورد توجه قرار گرفته‌اند. در میان این روش‌ها ماساژ با قدمتی دیرینه و فواید اثبات شده به عنوان یک لمس شفابخش نقش برجسته‌ای در کاهش استرس و اضطراب ایفا می‌کند. این روش آرامش‌بخش با تحریک حس لامسه و تاثیرگذاری بر سیستم عصبی می‌تواند به طرق مختلف و با استفاده از ابزارهای متنوعی انجام شود و تجربه‌ای دلپذیر و تسکین‌دهنده را برای سالمندان به ارمغان آورد. در این مقاله به بررسی …
-
سلامتی و پزشکی
قرص مگنی ول ایکس مارت قوی ترین مکمل برای گرفتگی عضلات
قرص مگنی ول ایکس مارت : بررسی علمی قوی ترین مکمل برای گرفتگی عضلات آیا قرص مگنی ول ایکس مارت قوی ترین مکمل برای گرفتگی عضلات است؟ پاسخ مستقیم و مبتنی بر شواهد علمی به این پرسش منفی است. هیچ مکمل واحدی از جمله محصول فرضی مگنی ول ایکس مارت نمی تواند به طور قاطع به عنوان قوی ترین مکمل برای تمامی انواع گرفتگی عضلات معرفی شود. با این حال منیزیم ماده معدنی کلیدی که احتمالاً جزء اصلی مگنی ول ایکس مارت است نقش مهمی در عملکرد عضلانی ایفا می کند و کمبود آن می تواند به گرفتگی عضلات مرتبط باشد. در این مقاله جامع به بررسی علمی گرفتگی عضلات نقش منیزیم و مکمل های آن و رویکردهای درمانی و پیشگیرانه مبتنی بر شواهد خواهیم پرداخت. هدف این است که با ارائه اطلاعات دقیق و مستند به درک بهتر این عارضه شایع و انتخاب های آگاهانه برای مدیریت آن کمک کنیم. گرفتگی عضلات : تعریف علمی و انواع آن گرفتگی عضلات (Muscle Cramps) به انقباضات ناگهانی غیرارادی و دردناک یک یا چند عضله گفته می شود. این انقباضات معمولاً کوتاه مدت هستند اما می توانند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشند و با درد شدید و ناتوانی موقت …
-
سلامتی و پزشکی
علت پریود نشدن و درد شکم و کمر
علت پریود نشدن و درد شکم و کمر : بررسی جامع پزشکی و علمی پریود نشدن همراه با درد شکم و کمر از جمله شکایات شایع در بین زنان در سنین باروری است. این علائم می توانند ناشی از طیف وسیعی از عوامل باشند از تغییرات طبیعی فیزیولوژیک بدن گرفته تا مشکلات پزشکی جدی تر که نیازمند توجه و درمان تخصصی هستند. این مقاله به بررسی جامع و علمی علل احتمالی این علائم می پردازد روش های تشخیص و درمان را شرح می دهد و راهکارهایی برای بهبود و پیشگیری ارائه می کند. تعریف و معرفی علمی موضوع پریود نشدن یا آمنوره به معنای عدم وقوع خونریزی قاعدگی در یک زن در سنین باروری است. آمنوره به دو دسته اصلی تقسیم می شود : آمنوره اولیه و آمنوره ثانویه. آمنوره اولیه به عدم شروع قاعدگی تا سن ۱۵ سالگی اطلاق می شود در حالی که آمنوره ثانویه به قطع قاعدگی به مدت سه ماه یا بیشتر در زنی که قبلاً قاعدگی منظم داشته است گفته می شود. درد شکم و کمر که اغلب همراه با پریود نشدن تجربه می شود می تواند طیف وسیعی از شدت و نوع را در بر بگیرد. این دردها می توانند به صورت دردهای قاعدگی …
-
سلامتی و پزشکی
ارتباط بیماری های ارثی و سلامت نسل آینده
در دنیای امروز پیشرفت های علمی در حوزه ژنتیک پزشکی تحولات چشمگیری را در شناخت بیماری های ارثی و اثرات آن ها بر نسل های آینده ایجاد کرده است. درک ژنتیک و چگونگی تأثیر آن بر سلامتی افراد و نسل های بعدی می تواند به پیشگیری تشخیص زودهنگام و حتی درمان بیماری های پیچیده کمک کند. بیماری های ارثی چیست؟ بیماری های ارثی به اختلالاتی گفته می شود که از طریق ژن های والدین به فرزندان منتقل می شوند. این بیماری ها می توانند ناشی از جهش های ژنی حذف یا اضافه شدن کروموزوم ها و یا سایر ناهنجاری های ژنتیکی باشند. برخی از بیماری های شایع ارثی شامل تالاسمی فیبروز کیستیک هموفیلی و بیماری هانتینگتون است. تأثیر بیماری های ارثی بر نسل آینده وقتی بیماری های ارثی در یک خانواده وجود داشته باشند احتمال انتقال آن ها به نسل بعدی افزایش می یابد. این انتقال ممکن است به صورت اتوزومال غالب اتوزومال مغلوب یا وابسته به جنس باشد. اهمیت شناخت این الگوها در این است که به والدین و پزشکان کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه تری برای پیشگیری از انتقال این بیماری ها به نسل بعدی بگیرند. نقش ژنتیک پزشکی در شناسایی بیماری های ارثی ژنتیک پزشکی به …
-
سلامتی و پزشکی
علائم بیماری سلیاک چیست؟
بیماری دستگاه گوارشی موسوم به سلیاک می تواند از علائم بسیار عجبیی برخوردار باشد. احتمالا شما بیماری سلیاک اختلال خودایمنی در مواردی که گلوتن یعنی پروتئین موجود در گندم چودار و جو به پرزهای روده آسیب می رساند را به مشکلات روده ایی و معده ایی مانند اسهال و دردهای شکمی ربط می دهید. اما کمی تامل کنید زیرا طبق اعلان مرکز بیماری های گوارشی دانشگاه شیکاگو در واقع سلیاک می تواند قریب به ۳۰۰ علائم از خود بروز دهد و می توانند طیف گسترده ایی از مشکلات روان شناختی جسمانی و عصب شناختی را در خود جای دهد. دکتر سونیا کوپفر عضو هئیت علمی دانشگاه و از اعضای مرکز بیماری های گوارشی معتقد است که برخی از بیماران از علائم بسیاری عجیبی مانند یائسگی زودرس و نازک شدن موها برخوردارند اما آن را به هیچ عنوان با سلیاک مرتبط تلقی نمی کنند. طبق یافته های انجمن سلیاک از هر ۱۰۰ نفر ممکن است فقط ۱ نفر به این عارضه دچار شود بنابراین شناخت علائم مخفی و عجیب آن از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. حتی اگر این علائم برایتان شناخته شده جلوه نمود نباید بدون مشورت با پزشک مصرف گلوتن را از برنامه ی غذایی خود حذف نمائید. پیش …
-
سلامتی و پزشکی
پیشرفت پزشکی در درمان بیماری های زنان
در دنیای پزشکی امروز روش های نوین جراحی با کمترین آسیب و بیشترین دقت اهمیت زیادی پیدا کرده اند. به کارگیری فناوری های پیشرفته و تکنیک های نوآورانه در درمان بیماری ها زندگی بیماران را متحول کرده است. یکی از این روش های پیشرفته لاپاراسکوپی از طریق واژن است که به عنوان تکنیکی نوین و کم تهاجمی جایگزینی مناسب برای جراحی های سنتی زنان شده است. این روش نه تنها باعث کاهش خطرات و عوارض می شود بلکه کیفیت زندگی بیماران را پس از جراحی بهبود می بخشد. لاپاراسکوپی از طریق واژن چیست؟ لاپاراسکوپی از طریق واژن یکی از پیشرفته ترین روش های جراحی در زمینه زنان و زایمان است که در سال های اخیر با استقبال گسترده ای مواجه شده است. با این روش می توان مشکلات و بیماری های زنان از جمله کیست های تخمدان فیبروم ها و حتی برخی از مشکلات ناباروری را با دقت بالا و کمترین عوارض درمان کرد. این روش برخلاف لاپاراسکوپی سنتی که نیازمند ایجاد برش در شکم است به طور مستقیم از طریق واژن انجام می شود. این ویژگی منحصر به فرد به دلایل مختلفی از جمله حذف برش خارجی و جلوگیری از ایجاد جای زخم مورد توجه بسیاری از متخصصان و …
-
دانش و فناوری
تشخیص بیماری قلبی از طریق گوش؛ ایرپاد اپل به ویژگی ردیابی سلامت قلب مجهز می شود
گزارش شده که اپل بر روی یکی از قابلیت مفید ردیابی سلامت قلب کار می کند؛ البته نه از طریق ساعت های هوشمند بلکه از طریق ایرپاد. گفته می شود این دستگاه علاوه بر اندازه گیری ضربان قلب قادر به تشخیص برخی بیماری های قلبی نیز هست. به گزارش techradar اپل قابلیت ردیابی سلامت قلب را با ایرپاد پرو 3 و مدل جدید پاوربیتس پرو معرفی خواهد کرد. به نظر می رسذ اطلاعاتی که از کد بتای ios 18 بدست آمده نشان می دهند که یک حسگر جدید ضربان قلب در هدفون های بی سیم اپل وجود خواهند داشت. نحوه عملکرد قابلیت ردیابی سلامت قلب از طریق ایرپاد در کد استخراج شده از بتای آی او اس 18 آمده که با قراردادن هر دو گوشی ایرپاد در گوش در حین انجام حرکات ورزشی میزان ضربان قلب کاربر اندازه گیری شده و به اپلیکیشن Apple Health ارسال می شود. این موضوع بیانگر آن است که نه تنها ایرپاد پرو 3 مجهز به این حسگر است بلکه پاور بیتس پرو نیز به این فناوری مجهز خواهد شد. ایرپاد اپل با جمع آوری سیگنال های صوتی گوش به ارزیابی فعالیت قلبی کاربر می پردازد پیش تر اپل پتنتی ثبت کرده بود که نشان …
-
سلامتی و پزشکی
مراحل آخر بیماری پارکینسون و علائم پیشرفت آن
بیماری پارکینسون در مراحل آخر به تغییرات عمده ای در حرکات و عملکرد روزمره منجر می گردد. علائم پیشرفته شامل لرزش های شدید سفتی عضلات اختلالات تعادل و مشکلات حرکتی است. همچنین بیماران ممکن است مشکلات Cognition نظیر زوال عقل را تجربه کنند. اختلال در بلع کاهش قدرت گفتار و مشکلات خواب نیز شایع است. در این مرحله کمک های روانی و مراقبت های خانگی نیازهای بیماران را بهتر برآورده می کند. تغییرات شناختی سالمندان آلزایمر دمانس زوال عقل و ضعف حافظه را مطالعه کنید. طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است؟ طول عمر بیماران مبتلا به پارکینسون متغیر است و به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله سن شروع بیماری نوع و شدت علائم و وضعیت کلی سلامتی فرد. به طور کلی افرادی که مبتلا به پارکینسون هستند ممکن است چندین سال پس از تشخیص زندگی کنند و برخی بیماران حتی می توانند ۲۰ سال یا بیشتر زندگی کنند. مطالعات نشان داده اند که این بیماران ممکن است به دلیل عوارض مرتبط با بیماری مانند عفونت ها یا مشکلات قلبی در معرض خطر بیشتری برای مرگ قرار دارند. با این حال بسیاری از بیماران با مدیریت مناسب علائم و دریافت مراقبت های پزشکی می توانند کیفیت زندگی خوبی را تجربه …
-
سلامتی و پزشکی
آیا کبد چرب ارثی است؟
آیا کبد چرب ارثی است؟ کبد چرب چیست؟ کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایع ترین اختلالات کبدی است که با تجمع چربی در سلول های کبد مشخص می شود. این وضعیت می تواند از طریق عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب چاقی مصرف الکل و حتی عوامل ژنتیکی ایجاد شود. به طور کلی کبد چرب به دو نوع اصلی تقسیم می شود : کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی (NAFLD). آیا کبد چرب ارثی است؟ عوامل ژنتیکی در بروز کبد چرب نقش مهمی دارند. مطالعات نشان داده اند که اگر یکی از والدین یا اعضای خانواده مبتلا به کبد چرب باشد احتمال ابتلای سایر اعضا نیز افزایش می یابد. جهش های ژنتیکی در ژن هایی مانند PNPLA۳ و TM۶SF۲ می توانند خطر تجمع چربی در کبد را افزایش دهند. با این حال عوامل محیطی و سبک زندگی نیز در کنار عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ایجاد این بیماری دارند. علائم کبد چرب در مراحل اولیه کبد چرب معمولاً بدون علائم است. با پیشرفت بیماری علائم زیر ممکن است ظاهر شوند : خستگی درد یا ناراحتی در ناحیه راست شکم کاهش وزن بدون دلیل ضعف عمومی اگر کبد چرب به مراحل پیشرفته تر مانند استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) یا …
-
سلامتی و پزشکی
گربه چین چیلا و بیماری های قابل انتقال از گربه به انسان
چین چیلا گربه ای زیبا و آرام و مناسب برای نگهداری در آپارتمان است. گربه چین چیلا به موهای زیادش معروف است و همین عامل هم از مهم ترین دلایل محبوبیت اوست. البته زیبایی چشم های او هم حتما توجه شما را جلب می کند. شما هم از دوست داران حیوانات خانگی از جمله چین چیلا بوده اما همزمان نگران بیمای های قابل انتقال از گربه به انسان هم هستید؟ گربه چین چیلا این گربه یکی از زیر گونه های گربه پرشین خودمان است. گربه چین چیلا می تواند نقره ای یا طلایی باشد و در هر صورت زیر مجموعه پرشین محسوب می شود. گربه چین چیلا دهانی کشیده تر از پرشین دارد و به همین دلیل هم راحت تر تنفس می کند. ظاهر موهای ابریشمی و بلند چشم های فوق العاده زیبا و معمولا به رنگ سبز دهان کوچک پوشش بدن سفید، مشکی، گلد یا نقره ای رنگ سفید در قسمت شکم و کناره های بدن خطی سیاه در اطراف بینی قرمز رنگش چین چیلا یکی از زیباترین گربه ها محسوب می شود. نگهداری چین چیلا معمولا بی سر و صدا بودن و حالت درازکشیده را دوست دارد. این موضوع باعث می شود این گربه برای نگهداری در آپارتمان …