ادویه
-
پزشکی
چطور میتوان از ادویه برای لاغری استفاده کرد؟
چطور میتوان از ادویه برای لاغری استفاده کرد؟ ادویه ها با تأثیر بر متابولیسم، کاهش اشتها، تنظیم قند خون و بهبود فرآیند هضم، می توانند به عنوان مکمل های طبیعی و مؤثر در مسیر کاهش وزن عمل کنند. این ترکیبات گیاهی، حاوی مواد فعال بیولوژیکی هستند که به بدن کمک می کنند تا چربی سوزی را افزایش دهد و تمایل به پرخوری را کاهش دهد، اما همواره باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم مورد استفاده قرار گیرند. در دنیای امروز که چاقی و اضافه وزن به یک چالش جدی سلامت عمومی تبدیل شده است، افراد بسیاری در جستجوی راهکارهایی طبیعی و پایدار برای دستیابی به تناسب اندام هستند. در این میان، ادویه ها که قرن هاست در طب سنتی و آشپزی ملل مختلف جایگاه ویژه ای دارند، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته اند. این گنجینه های طبیعی، فراتر از افزودن طعم و عطر دلنشین به غذاها، دارای خواص دارویی و متابولیکی قابل توجهی هستند که می توانند به صورت هوشمندانه در فرآیند کاهش وزن مورد بهره برداری قرار گیرند. شناخت مکانیسم های علمی اثرگذاری این ادویه ها و به کارگیری صحیح آن ها در رژیم غذایی روزانه، می تواند گامی مهم در دستیابی …
-
فیلم و هنر
آغاز پیمایش نخستین «رالی تور بین المللی راه تاریخی ادویه» از چابهار
تیتربرتر از کانون جهانگردی و اتومبیلرانی مرحله نخست این رویداد بین المللی روز چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۳ با بدرقه مدیران و مسئولان محلی و جمعی از علاقه مندان به فعالیت های اتومبیلرانی همراه بود. تعداد شرکت کنندگان در این رالی تور در گذر از شهرهای مسیر از جمله بم کرمان یزد کاشان قم و تهران افزایش می یابد و کمپر و کاروان های بیشتری از سایر شهرهای جنوب و غرب کشور به گروه ملحق خواهند شد. مراسم ویژه آغاز رسمی این رویداد نیز روز یکشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۳ با حضور مدیران و مسئولان کشوری و با شرکت بیش از ۴۰ دستگاه خودرو کمپر و کاروان و موتورسیکلت مسافرتی در منطقه ویژه اقتصادی تفریحی و گردشگری سرزمین ایرانیان (آیلند) در استان مرکزی برگزار می شود. شرکت کنندگان در «رالی تور راه تاریخی ادویه» پس از ترک تهران از شهرهای همدان سنندج مریوان عبور کرده و از طریق گذرگاه مرزی باشماق در استان کردستان وارد حلبچه در کشور عراق خواهند شد. در این استان نیز پس از استقبال رسمی توسط استاندار و مقامات عالی رتبه عراقی مراسم ادای احترام به یادمان شهدای گرانقدر و قربانیان بمباران شیمیایی حلبچه و سردشت برگزار خواهد شد. خودروهای کمپر و کاروان و موتورسیکلت های حاضر در …
-
چند ادویه که غذاهای سالم را خوشمزه تر خواهد کرد
بسیاری از ما می دانیم که افزودن نمک یا سس های خامه ای به غذایمان سالم ترین عادت نیست، اما بیایید واقع بین باشیم، مطمئناً آن ها طعم بهتری به غذا می دهند. ادویه ها بهترین انتخاب هایی هستند که ما می توانیم برای طعم دار کردن غذاهایمان از آنها استفاده کنیم. از نخود و هویج گرفته تا مرغ و گوشت گاو، ادویه جات اساساً بدون اینکه کالری اضافی به غذا دهد باعث می شود تا طعم لذیذتری از غذا را داشته باشیم. ادویه ها اغلب از دانه ها، توت ها، پوست یا ریشه گیاهان بدست می آیند. فلفل سیاه فلفل ها بومی هند هستند و از ادویه های محبوبی هستند که در بیشتر غذاها مورد استفاده قرار می گیرند. خرید انواع فلفل سیاه و قرمز بیشترین طرفدار و استفاده را در ایران دارد. فلفل و دانه های فلفل به صورت تازه و خشک شده استفاده می شود و به عنوان یک دارویی برای هضم غذا شناخته می شود. فلفل برای بهبود شرایط دستگاه گوارش یک ادویه عالی است و در بسیاری از غذاها استفاده می شود. آویشن آویشن یک گیاه کوهی است که از آن به صورت تازه و خشک استفاده می شود. بهترین انواع گیاه آویشن بیشتر به …