مراقبت
-
سلامتی و پزشکی
مراقبت های ضروری در دوران بارداری
دوران بارداری مراقبت های مخصوص به خود را دارد تا ضمن حفظ بارداری بتوان شرایط مناسبی برای رشد و نمو جنین فراهم کرد. مراقبت های دوران بارداری را می توان در چند دسته مختلف از جمله انتخاب پزشک مصرف دارو خود مراقبتی و آزمایشات بارداری بررسی نمود که در ادامه قصد داریم در مورد هر کدام به صورت جداگانه توضیح دهیم. هدف از انجام مراقبت های بارداری مراقبت های ضروری در دوران بارداری به دو دلیل مهم انجام می شوند: سلامت و کمک به رشد و نمو جنین حفظ بارداری و به حداقل رساندن عوارض آن در این راستا مراقبت های مربوط به دوران بارداری را می توانیم در چهار دسته کلی زیر بررسی کرد. شما می توانید در مورد هر دسته در بخش مراقبت های سلامتی سایت گهواره به اطلاعات کامل و تایید شده توسط متخصصان دسترسی پیدا کنید. انتخاب پزشک یکی از مهم ترین و حساس ترین مراقبت های ضروری در دوران بارداری انتخاب پزشک متخصص و باتجربه است. انتخاب پزشک اشتباه نه تنها می تواند سلامت شما در دوران بارداری را به خطر بیندازد بلکه می تواند با مشکلات و دردسرهای زیادی همراه باشد. در زمان انتخاب پزشک مناسب باید معیارهای زیر را در نظر داشته باشید: …
-
اخبار بازار
آشنایی با گیاه خرزهره و روش های نگهداری و مراقبت از این گیاه مفید
گیاه خرزهره یکی از گیاهان محبوب در بین علاقه مندان به گل و گیاه است. خرزهره به دلیل زیبایی گل های خوش رنگش و مقاومت نسبت به شرایط مختلف توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. اگرچه به ظاهر نگهداری از این گیاه ساده است اما نکات ریزی وجود دارد که اگر به آنها توجه نکنید ممکن است گیاه شما دچار مشکل شود. در این مقاله قصد دارم با زبان ساده و دوستانه شما را با روش های نگهداری مزایا و معایب و خرید خرزهره و همچنین نکات مهمی که باید در مراقبت از آن رعایت کنید آشنا کنم. چرا خرزهره؟ خرزهره گیاهی بسیار مقاوم و سازگار است که در محیط های مختلف از جمله داخل خانه و فضای باز به خوبی رشد می کند. این گیاه در برابر کم آبی دمای بالا و شرایط نوری مختلف مقاوم است بنابراین اگر در مناطق گرم و خشک زندگی می کنید خرزهره گزینه خوبی برای شماست. شرایط نوری مورد نیاز خرزهره خرزهره یک گیاه آفتاب دوست است. نور زیاد و مستقیم خورشید باعث رشد بهتر و گلدهی بیشتر این گیاه می شود. اگر نور کافی به گیاه نرسد گل های آن کم می شود و حتی ممکن است برگ هایش ریزش …
-
سلامتی و پزشکی
مراقبت های لازم بعد از جراحی ایمپلنت دندان
بعد از انجام ایمپلنت دندان مراقبت های مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا فرآیند بهبود به بهترین شکل ممکن طی شود و طول عمر ایمپلنت ها افزایش یابد. رعایت توصیه های پزشک متخصص و انجام مراقبت های روزانه می تواند از بروز عفونت و مشکلات احتمالی جلوگیری کرده و نتیجه ای موفقیت آمیز را به همراه داشته باشد. در این مقاله به نکات مهمی که باید پس از کاشت ایمپلنت رعایت کنید پرداخته شده است. ایمپلنت دندان ایمپلنت دندان یکی از روش های پیشرفته جایگزینی دندان های از دست رفته است که شامل جراحی کاشت پایه فلزی در فک می باشد. این پایه به عنوان ریشه مصنوعی عمل کرده و به دندان جدید استحکام و پایداری می بخشد. جراحی ایمپلنت نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد تا فرآیند بهبود به خوبی طی شود و از عفونت یا مشکلات احتمالی جلوگیری شود. در ادامه به نکات مراقبتی مهم پس از انجام این جراحی پرداخته ایم تا نتیجه موفقیت آمیزتری حاصل شود. مراقبت های بعد از ایمپلنت در ۲۴ ساعت اول در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی ایمپلنت رعایت چند نکته مهم ضروری است. در ۱۲ ساعت اولیه از مصرف غذا و نوشیدنی داغ خودداری کرده و فقط …
-
بازاریابی اینترنتی
نگهداری و مراقبت منظم از سایت وردپرس: نکات و توصیه ها برای حفظ کارایی سایت
نگهداری و مراقبت منظم از سایت وردپرس: نکات و توصیه ها برای حفظ کارایی سایت اهمیت نگهداری از سایت وردپرس در دنیای امروز داشتن یک وبسایت برای هر کسب و کار سازمان یا فردی ضروری است. وبسایت ها به عنوان دروازه ورود به دنیای آنلاین عمل می کنند و نقش مهمی در معرفی خدمات و محصولات ارتباط با مخاطبان و جذب مشتریان ایفا می کنند. اما برای اینکه یک وبسایت به طور موثر و کارآمد عمل کند نگهداری و مراقبت منظم از آن امری حیاتی است. نگهداری از سایت وردپرس شامل مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه و واکنشی است که به منظور حفظ سلامتی امنیت کارایی و سئو سایت انجام می شوند. عدم توجه به نگهداری از سایت می تواند به مشکلات متعددی منجر شود از جمله: کاهش سرعت بارگذاری سایت: سرعت بارگذاری سایت یکی از فاکتورهای اصلی در سئو و تجربه کاربری است. عدم نگهداری از سایت می تواند به کند شدن سرعت بارگذاری آن منجر شود که در نهایت به کاهش رتبه سایت در نتایج جستجو و کاهش بازدیدکنندگان منجر می شود. مشکلات امنیتی: عدم آپدیت های امنیتی سایت را در برابر حملات سایبری آسیب پذیر می کند. خطرات از دست رفتن اطلاعات: عدم پشتیبان …
-
سلامتی و پزشکی
پاسخ به سوالات رایج والدین درباره شنوایی سنجی کودکان:نقش شما در مراقبت از سلامت گوش کودک
آیا می دانستید که حتی یک اختلال کوچک در شنوایی می تواند تأثیرات بزرگی بر زندگی اجتماعی و تحصیلی کودک تان بگذارد؟ تصور کنید که فرزندتان به دلیل مشکلات شنوایی از بازی کردن با هم سن و سالانش محروم شود یا در کلاس درس دچار مشکل شود. این یک نگرانی واقعی است که بسیاری از والدین با آن روبرو می شوند. نقش شما در مراقبت از سلامت گوش کودک تان بیش از آنچه فکر می کنید مهم است. با شنوایی سنجی منظم می توانید از این مشکلات پیشگیری کنید و آینده ای روشن و پر از صداهای دلنشین برای او بسازید. شنوایی سنجی کودکان یا غربالگری شنوایی، از جمله مهم ترین آزمایشاتی است که در بدو تولد توسط متخصص انجام می شود. به این ترتیب والدین می توانند از همان زمان تولد، از وجود مشکل در حس شنوایی کودک خود اطلاع پیدا کرده و اقدامات لازم را در این زمینه انجام دهند. خوب است بدانید فاصله بین 6 ماهگی تا دو سالگی در کودکان مرحله رشد سیستم مرکزی شنوایی آنها است، پس کم شنوایی و مشکل در شنیدن می تواند تبعات بسیار جبران ناپذیری همچون عدم برقراری ارتباط مناسب با اطرافیان را برای کودک از این سنین به همراه داشته باشد. پاسخ به سوالات رایج والدین درباره شنوایی سنجی کودکان آشنایی با علامت های …
-
سلامتی و پزشکی
معرفی انواع محصولات مراقبت از پوست
پوست، مهمترین عضو بدن ما است و مراقبت از آن بسیار مهم است. استفاده از محصولات مانند ضدآفتاب، مرطوب‌کننده، پاک‌کننده، سرم و لایه‌بردار ضروری است. این محصولات باید با توجه به نوع پوست و توصیه‌های پزشک متخصص انتخاب شوند. نکات کلیدی تنوع محصولات مراقبت از پوست برای نیازهای مختلف پوستی بسیار مهم است. انتخاب محصول پوستی صحیح می‌تواند از مشکلات پوستی جلوگیری کند. محصولات مرطوب‌کننده برای پوست خشک و کم‌آب اهمیت ویژه‌ای دارند. محافظت از پوست با استفاده از محصولات ضدآفتاب از اهمیت فراوانی برخوردار است. محصولات با مواد گیاهی و ویتامین‌ها بیشترین تقاضا را دارند. اهمیت تناسب محصولات مراقبت از پوست با نوع پوست انتخاب محصولات متناسب با نوع پوست برای حفظ سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم است. پوست‌ها به پنج نوع اصلی تقسیم می‌شوند: پوست چرب, پوست خشک, پوست حساس, پوست نرمال و پوست مختلط. بیش از 50% افراد با مشکلات پوستی ناشی از پوست چرب مواجه هستند. برای پوست‌های خشک, محصولات حاوی شی باتر و اسید لاکتیک توصیه میشود. این محصولات به مرطوب کردن پوست کمک می‌کنند. پوست خشک نیاز به مراقبت و محصولات نرم‌کننده دارد. افراد با پوست حساس باید به محصولات حاوی آلوئه‌ورا و بلغور جو دوسر توجه کنند. این محصولات از تحریکات …
-
سلامتی و پزشکی
بعد از بوتاکس چکار کنیم؟ مراقبت های واجب بعد از بوتاکس!
تزریق بوتاکس یک فرایند درمانی برای زیبایی و برطرف کردن چین وچروک های صورت به شمار می رود. بوتاکس یک داروی تزریقی حاوی سم بوتولیوم ساخته شده است و عضلات شما را به طورموقت فلج می کند. این روش از تزریق را علاوه بر کاهش چین وچروک، معمولا برای تنبلی چشم، میگرن مزمن، مثانه بیش فعال و اسپاسم گردن نیز کاربرد دارد. یک سوال پرتکرار بین مراجعان تزریق بوتاکس وجود دارد که بعد از بوتاکس چکار کنیم که در این مقاله می خواهیم مراقبت و کارهای بعد از انجام بوتاکس را به شما شرح دهیم. چرا بعد از بوتاکس نباید سر را خم کرد؟ جلوگیری از لمس و خم کردن صورت برای جلوگیری از انتشار سم بوتاکس، حداقل به مدت یک روز صورت خود را لمس و سرتان را خم نکنید. البته برخی از پزشکان پیشنهاد می کنند تا سه روز بعد از بوتاکس صورت از انجام این کار بپرهیزید. برای مثال، توصیه می شود از ماساژ دادن صورت یا استفاده از کلاه و خم کردن سر خودداری کنید و تا حد امکان روی ناحیه ای که تزریق در آن حا تزریق شده است، نخوابید. اگر شما علاوه بر آموزش بوتاکس، علاقه مند به یادگیری دوره مزوتراپی هستید، پیشنهاد می کنیم در کلاس های آموزشی آکادمی مای اسکین که شامل اصول تزریق، مراقبت های قبل و بعد مزونیدلینگ است، شرکت …
-
سلامتی و پزشکی
رنگ مو، لاک زدن و مراقبت از پوست صورت در دوران بارداری
شما باردارید (تبریک می گوییم!) اما چطور می خواهید زیبایی همیشگی خود را در طی این نه ماه حفظ کنید؟ شاید شما از آن دسته زن های خوش شانسی هستید که دارای پوستی درخشان، ناخن های مقاوم، موهای بلند و ضخیم هستید، اما همین شما، دوست دارید در ماه های بارداری هم زیبا باشید. مطمئنا شما محصولات زیبایی خود را دوست دارید، اما یک سوال بزرگ: آیا درطی بارداری هم این محصولات برای شما مناسب هستند؟ یک قانون کلی در زندگی وجود دارد: همیشه اول تست کنید. ایندی لی متخصص زیبایی با مواد طبیعی که خط تولید محصولات زیبایی خود را راه اندازی کرده، خاطرنشان می کند که: “در طول بارداری تغییرات زیادی دربدن شما اتفاق می افتد و به بعضی مواد آلرژی و حساسیت پیدا می کنید که سابقا اینطور نبوده.” ما از لی و دیگر متخصصان زیبایی درخواست کردیم که نظرات خود را درباره بایدها و نبایدهای این دوران بیان کنند. لی معتقد است: “محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی وجود دارند که شما می توانید در دوران بارداری برای صورت و بدن استفاده نمایید تا همچنان احساس زیبایی کنید، به خصوص محصولات آرایشی ارگانیک.” امروزه گسترش محصولات طبیعی در صنعت فوق العاده است، شما می توانید هر رنگ رژ لبی که اراده کردید داشته باشید، هم شیک باشید و هم …
-
سلامتی و پزشکی
مراقبت و نگهداری بهتر برای سالمندان
با پیشرفت جمعیت سالمندان در جوامع امروزی، نیاز به خدمات پرستاری حرفه ای، به خصوص در ساعات شبانه، بیش از پیش احساس می شود. مرکز پرستاری ناجی به عنوان یکی از نهادهای برجسته در زمینه ارائه خدمات حرفه ای مراقبتی برای سالمندان در تهران و پرستار سالمند با ارائه خدمات شبانه روزی و ایجاد ارتباط آسان، توانسته است تبدیل به یک گزینه مطمئن و مورد اعتماد برای این قشر از جامعه شود. خدمات حرفه ای مرکز پرستاری ناجی: مرکز پرستاری ناجی با افتخار خدمات حرفه ای مراقبتی را در تهران ارائه می دهد. این خدمات شامل نظارت 24 ساعته، ارائه خدمات پرستار سالمند، مراقب بیمار، پرستار در منزل، مراقبت های پزشکی، ارتقاء بهداشت فیزیکی و روحی، و فراهم سازی امکاناتی برای زندگی راحت تر سالمندان در محیط خود می شود. تیم حرفه ای مرکز با تجربه و مهارت در زمینه پرستاری، اطمینان از ارائه مراقبت های به روز و متناسب با نیازهای هر فرد را فراهم می کند. ارتباط آسان: با توجه به اهمیت فوریت در امور مراقبت از سالمندان، مرکز پرستاری ناجی سیستم تماس 24 ساعته را به عنوان یک ابزار حیاتی برای اطلاع رسانی فوری به مشتریان فراهم کرده است. در ساعات اداری، مشتریان می توانند با تماس به شماره 02188469036 اطلاعات بیشتری دریافت کنند و در ساعات شبانه روزی با شماره 02188464000 به خدمات …
-
دانش و فناوری
8 راهکار مراقبت از گوشی موبایل
باگران شدن روز به روز گوشی های موبایل و همچنین ارائه گوشی های قدرتمند و قیمت بالا توسط شرکت های تولید کننده گوشی موبایل، بسیاری از افرادی که از وب سایت هایی نظیر دیجی کالا، کالاتیک، تکنولایف، الان بخریم و موبایل 140 گوشی موبایل خود را میخرند برای آنکه بتوانند مدت زمان بیشتری از گوشی خود استفاده کنند به دنبال روش هایی برای مراقبت بیشتر از گوشی موبایل خود میگردند، در این بخش به ارائه نکات مهمی در خصوص مراقبت از گوشی پرداخته ایم تا اگر شما نیز مایلید عمر مفید گوشی موبایل خود را افزایش دهید بتوانید از این نکات نهایت استفاده را ببرید. استفاده از کیس و قاب محافظ یکی از جمله اولین اقداماتی که بسیاری از خریداران گوشی موبایل در زمان خرید گوشی خود انجام میدهند، خرید یک قاب محافظ برای گوشی شان است. شما نیز میتوانید با تهیه یک قاب موبایل و قرار دادن گوشی خود در آن از بروز خط و خش بر روی بدنه و همچنین دفع برخی ضربه هایی که ممکن است به گوشی وارد شود جلوگیری نمایید. نصب پوشش صفحه نمایش ال سی دی گوشی موبایل از جمله مهمترین قطعات آن به شمار می رود به نحوی که بخش اعظمی از هزینه …