فشارخون از علائم تا راه های تشخیص و درمان
فشار خون بالا یکی از رایج ترین موارد در جوامع مختلف است که هر ساله هزینه های زیادی برای مدیریت و درمان آن صرف می شود. پرفشاری خون وضعیتی است که در آن فشار خون بالاتر از حد طبیعی است و استفاده از اصطلاح فشار خون نامناسب است. در این مقاله از آرشیو اطلاعات بیماری در سایت سیب فشار خون را مطالعه می کنیم.
فشار خون بالا یا فشار خون بالا
کلمه “فشار خون بالا” نام اشتباه است و “فشار خون بالا” نیست. در این مورد، “پرفشاری خون” اغلب به عنوان “فشار خون بالا” شناخته می شود. خون با پمپاژ مناسب به قلب و عملکرد شریان ها در سراسر بدن توزیع می شود.
برای تنظیم و توزیع مناسب این فشار، تعدادی سیستم برای نظارت و کنترل سریع و هماهنگ این فشار در نظر گرفته شده است. سیستم عصبی خودمختار، سیستم غدد درون ریز و سیستم عصبی از جمله نمونه هایی هستند که نقش بسیار روشن و هوشمندانه ای در این اصل دارند.
می تواند باعث سردرگمی با این سیستم کنترل واضح شود فشار خون (فشار خون). این افزایش فشار می تواند باعث آسیب به رگ های خونی و اختلال در عملکرد اندام های مختلف شود.
فشار معمولی
واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه است و معمولاً در دو عدد بیان می شود. عدد اول میزان فشار در زمان پمپاژ قلب (سیستول) و عدد دوم نشان دهنده میزان فشار در زمان پر شدن قلب (دیاستول) است.
فشار سیستولیک طبیعی کمتر از 120 و فشار دیاستولیک کمتر از 80 است و فشار خون بالا وضعیتی است که در آن فشار خون سیستولیک بین 120-129 و فشار دیاستولیک کمتر از 80 باشد. با این حال، این افزایش فشار خون نیست و این حد طبیعی فشار خون است.
تشخیص فشار خون بالا
همانطور که گفته شد، فشار خون بالا؛ یعنی زمانی که فشار خون بالاتر از حد طبیعی باشد. اقدامات مختلفی برای تعیین فشار خون وجود دارد. اما در اصطلاحات نهایی و پذیرفته شده، فشار خون، فشار خون بالا و خونریزی شامل سه مرحله زیر است:
- مرحله اول: فشار سیستولیک 130-139 یا فشار دیاستولیک بین 80-89.
- مرحله دوم: فشار سیستولیک بیشتر از 140 یا فشار دیاستولیک بیشتر از 90 میلی متر جیوه.
- فشار خون بالا: فشار خون سیستولیک بالای 180 و فشار دیاستولیک بیش از 120.
برای تایید تشخیص فشار خون، اغلب اندازه گیری ها در زمان های مختلف انجام می شود و باید اطمینان حاصل شود که اندازه گیری ها مطابق با اصول اندازه گیری دقیق فشار خون انجام می شود.
برای تشخیص فشار خون بالا، علاوه بر چندین بار اندازه گیری فشار خون، اغلب باید چندین آزمایش آزمایشگاهی برای تعیین علت انجام دهید.
علل فشار خون بالا
فشار خون به دو گروه اول و دوم تقسیم می شود. در نوع اول عواملی مانند سن، چاقی، سابقه خانوادگی، کاهش فعالیت بدنی و مصرف نمک و الکل عواملی هستند که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند.
فشار خون بالا همچنین می تواند به دلایل زیر رخ دهد:
- داروها: گروهی از داروهای ضد بارداری، استفاده طولانی مدت و مداوم از داروهای ضد التهابی (مانند پروپن، ایندومتاسین یا داروهای مشابه) و استروئیدها، داروهای ضد تشنج مانند فنیل افرین، آرام بخش ها، آمفتامین ها و مت آمفتامین ها.
- افزایش هورمون ها مانند افزایش تولید آلدوسترون، کورتیزول و تیروئید.
- تنگی عروق خونی کلیه.
پس از معاینه و شرح حال و معاینه اولیه، پزشک معاینات پاراکلینیکی لازم مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، رادیوگرافی قفسه سینه و آزمایش های خون و ادرار لازم را درخواست می کند.
علائم فشار خون بالا
از بین همه علائم فشار خون، شایع ترین و خطرناک ترین ماهیت “بدون علامت” آن است. فشار خون بالا می تواند در طول سالیان متمادی بدون علامت باعث آسیب شدید به اندام های مختلف شود و متاسفانه علائم این آسیب ها زمانی ظاهر می شوند که دیگر برای اقدام دیر شده باشد.
به همین دلیل است که به اصطلاح قاتل ساکت است. سکته حاد میوکارد یکی از شایع ترین این صدمات کشنده است و عوارض آن شامل نارسایی قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، سکته مغزی، خون در چشم و بسیاری دیگر می باشد.
سردردهای ناشی از فشار خون بالا گاهی اوقات با افزایش ناگهانی و شدید دیده می شود. با این حال، فشار خون بالا یکی از شایع ترین علل خونریزی در مغز است که در صورت بروز با سردردهای شدید همراه است. بنابراین اگر سردرد شدید دارید از خوددرمانی خودداری کنید و به پزشک مراجعه کنید.
شایع ترین علامت فشار خون بالا
همانطور که گفته شد، فشار خون بالا می تواند برای سال ها بدون علامت باشد و می تواند علائم مختلفی را با آسیب اندام های مختلف ایجاد کند. شایع ترین علائم فشار خون بالا ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سردرد شدید؛
- تبدیل به خون خواهد شد.
- خستگی و سردرگمی؛
- مشکلات بینایی؛
- درد قفسه سینه؛
- زندگی کردن سخت است؛
- ضربان قلب نامنظم؛
- ضربان قلب؛
- وجود خون در ادرار؛
- احساس کبودی در قفسه سینه، گردن و گوشه ها؛
- اضطراب؛
- مشکلات خواب؛
- و.
همانطور که دیدیم، اکثر این علائم نامشخص هستند و علائم خاصی برای تشخیص فشار خون بالا وجود ندارد.
درمان فشار خون بالا
اولین قدم در درمان فشار خون بالا تغییر سبک زندگی است که بسیاری از افراد برای سال‌ها نیازی به مصرف دارو ندارند. تغییرات سبک زندگی برای کنترل فشار خون عبارتند از:
- کاهش مصرف نمک؛
- تلفات؛
- کاهش مصرف غذاهای چرب و پر کالری؛
- بهبود زمان خواب و کیفیت؛
- کاهش مصرف الکل؛
- افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم.
پزشک شما ممکن است بر اساس پاسخ شما به روشی بدون نسخه، استفاده همزمان از داروها را برای کنترل فشار خون توصیه کند.
در واقع، حتی اگر نیاز به مصرف دارو دارید، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید تا بتوانید فشار خون خود را با کمترین دوز ممکن از دارو کنترل کنید.
داروهای مختلفی برای کنترل فشار خون بالا وجود دارد که هر کدام رویکرد منحصر به فرد خود را دارند. بسته به شرایط پزشکی فرد، پزشک ممکن است از یک دارو یا ترکیبی از چندین دارو برای کنترل فشار خون استفاده کند.
غذاهایی که فشار خون را بالا می برند
همانطور که گفته شد، یک قدم مهم در کنترل فشار خون، پیروی از یک سبک زندگی سالم است. غذا می تواند به طور مستقیم و غیر مستقیم فشار خون را افزایش دهد. بنابراین، دانستن اینکه چه غذاهایی باید کمتر بخورید بخش مهمی از سبک زندگی شما است.
رایج ترین غذاهایی که باعث افزایش فشار خون می شوند عبارتند از:
- سیرا مهمترین ماده ای که باید کاهش یابد نمک است. البته نباید آن را به صفر رساند زیرا بدن در حد کمی به آن نیاز دارد;
- سسها;
- غذاهای حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس؛
- گوشت قرمز؛
- غذاهای سرخ شده و فست فود؛
- غذای سفید؛
- کافه؛
- کره و روغن؛
- بولونیا؛
- الکل و انواع مشروبات الکلی؛
- و.
خلاصه
فشار خون بالا یا فشار خون بالا به دلیل شیوع بیماری (بیش از 30 درصد جمعیت) و فقدان علائم خاص کشنده، قاتل خاموش نامیده می شود.
تشخیص و درمان مناسب این بیماری اغلب در دسترس است. با این حال، بدون نظارت و درمان مناسب، می تواند منجر به مشکلات بسیار خطرناکی شود، از بیماری قلبی و سکته تا نارسایی سکته مغزی، قلب و کلیه.
پرسش و پاسخ
- فشار خون طبیعی چند میلی متر جیوه است؟ فشار خون طبیعی کمتر از 120 فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک 80 است.
- علائم اصلی فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است. با این حال، می تواند علائم غیر قابل توضیحی مانند سردرد، سرگیجه، تاری دید و حالت تهوع را نیز شامل شود.
- چگونه فشار خون بالا تشخیص داده می شود؟ برای تشخیص فشار خون فرد، اندازه گیری منظم فشار خون و همچنین انجام یک سری آزمایشات آزمایشگاهی ضروری است.
هارینا
مسوولیت کلیه محتوای سایت بر عهده منابع اصلی بوده و بانک مشاغل اینفوجاب هیچ مسوولیتی در قبال محتوا ندارد.