سلامتی و پزشکی

از علت تا درمان کمردرد در 10 دقیقه مطالعه کنید

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات افراد در گروه های سنی مختلف است و بسیاری از بیماران با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند. خوشبختانه در اکثر موارد این مشکل با درمان های خانگی قابل درمان است و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. یکی از درمان های خانگی درمان کمردرد با انجام تمرینات مربوطه است. اما اگر این وضعیت در خانه بهبود نیافت ، باید صبح به متخصص کمردرد مراجعه کنید. بیشتر اوقات ، کمردردی که صبح احساس می کنید می تواند به دلیل نحوه خوابیدن شما یا نوع تشک یا بالشی که استفاده می کنید با این حال ، علل دیگر مانند بارداری ، فتق دیسک کمر و فیبرومیالژیا نیز می توانند باعث کمردرد در صبح شوند. اینها برخی از علل شایع کمردرد صبح است.علائم کمردرد این عارضه می تواند علائم متفاوتی را در هر فرد ایجاد کند. از درد عضلانی گرفته تا تیراندازی یا سوزش ، خود را در افراد احساس می کند. علائم نیز بسته به علت کمردرد متفاوت است. علاوه بر این ، گاهی اوقات کمر درد می تواند در هنگام خم شدن ، برگشتن ، بلند کردن اجسام سنگین ، ایستادن یا راه رفتن به پا گسترش یابد. در چنین مواردی ، باید با پزشک مشورت کنید. چه موقع برای درمان کمردرد باید به پزشک مراجعه کرد؟ همانطور که قبلاً گفتیم ، با درمان های خانگی و درمان هایی برای درمان کمردرد ، می توان کمردرد شدید را در کمترین زمان درمان کرد. با این حال ، در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید: کمردرد چند هفته طول می کشد کمردرد بسیار شدید است و با استراحت بهبود نمی یابد کمردرد به هر دو پا به پایین گسترش یافته است (مخصوصاً اگر طرف زانو را گسترش دهید) .) ضعف ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در یک یا هر دو پا. بیمار بدون هیچ دلیل یا اقدامی وزن خود را کاهش می دهد. علل احتمالی کمردرد این عارضه می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود. معمولاً طی یک یا دو روز از بین می رود. برخی از دلایلی که منجر به کمردرد می شود و بیمار در طولانی مدت دچار درد زیادی می شود ، به شرح زیر است: فشار عضلانی و بلند کردن وزنه یا بلند کردن اجسام سنگین می تواند باعث کمردرد و فشار بر رباط های نخاعی شود. دادن. اگر از نظر جسمی ضعیف هستید ، فشار مداوم بر کمرتان می تواند منجر به اسپاسم عضلات شود.چاقی شکمی اضافه وزن و چاقی شکمی یکی از مواردی است که هنگام درمان کمردرد باید به آن توجه کنید. چاقی شکمی فرد را مستعد ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی مانند کمردرد می کند. بنابراین ، استفاده از کمربند کاهش وزن می تواند در درمان کمردرد م effectiveثر باشد. پارگی دیسک یا دیسک بیرون زده به عنوان یک بالشتک بین مهره های کمری عمل می کند. محتویات دیسک می تواند متورم یا حتی پاره شود و بر عصب فشار وارد کند. با وجود چنین مشکلاتی ، گاهی اوقات فرد هیچ گونه درد یا علامتی ندارد. این مشکلات معمولاً به طور تصادفی در تصویربرداری پزشکی مشاهده می شود.استئوآرتریت می تواند قسمت های مختلف بدن ، از جمله پشت را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی موارد ، آرتروز ستون فقرات باعث تنگ شدن فضای اطراف نخاع می شود.پوکی استخوان اگر فردی دچار پوکی استخوان باشد ، پس از مدتی شکاف هایی در استخوان ها و ستون فقرات ایجاد می شود و در نهایت منجر به شکستگی می شود بهترین درمان برای کمردرد در بیشتر موارد ، کمردرد را می توان در خانه درمان کرد. با این حال ، در برخی موارد ، فرد ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد و درمانهای م effectiveثرتری را دریافت کند. اگر درد پس از چند هفته بهبود نیافت ، حتماً برای درمان به پزشک خود مراجعه کنید. داروهای کمردرد پزشک شما ممکن است موارد زیر را برای تسکین درد تجویز کند: مسکن های بدون نسخه ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به تسکین کمردرد کمک کنند. این داروها فقط باید با تجویز پزشک مصرف شوند. استفاده بیش از حد از آنها می تواند منجر به عوارض جانبی جدی شود. شل کننده های عضلانی اگر کمردرد شما با مسکن ها بهبود نمی یابد ، پزشک ممکن است شل کننده های عضلانی را برای شما تجویز کند. مسکن های موضعی باید به عنوان آرام بخش به عنوان پماد استفاده شوند. روی ناحیه آسیب دیده بمالید. داروهای ضدافسردگی برخی از داروهای ضدافسردگی مانند دولوکستین و داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین ، کمردرد مزمن را تسکین می دهند بدن شما به شما آموزش می دهد. انجام مکرر این تمرینات از درد جلوگیری می کند. ورزش برای کمردرد مطمئناً به تسریع روند درمان کمردرد نیز کمک می کند روشهای جراحی و سایر درمانها نوروتومی فرکانس رادیویی کورتیزون درج محرکهای نخاعی جراحی کمردرد یکی از شایع ترین دردهایی است که اکثر افراد حداقل یکبار در زندگی خود تجربه می کنند. بسیاری از انواع کمردرد را می توان با ورزش و درمان های خانگی درمان کرد. اما اگر کمردرد همچنان ادامه دارد و بهبود نیافت ، باید برای تشخیص و درمان آن به متخصص مراجعه کرد تا روند درمان آغاز شود. بسته به نوع کمردرد ، پزشک یکی از داروها ، فیزیوتراپی یا جراحی را توصیه می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع ، توصیه می کنیم از وبلاگ Ador دیدن کنید.

تمام مطالب موجود در سایت به عهده منابع اصلی است و بانک مشاغل اینفوجاب هیچ مسئولیتی در قبال محتوا ندارد.

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا